适合近视患者的食疗方

先天性近视 适合近视患者的食疗方

　　近视的原因有很多，但是有一种近视是先天性的近视，这种近视是生下来就有的症状。先天性近视人群的增多，使得先天性近视激光手术越来越火，那么你知道先天性近视怎么恢复吗?你知道如何治疗先天性近视吗?今天就听图老师小编来一一介绍给大家，赶紧来学习一下吧~

　　目录

　　1、先天性近视怎么恢复 2、先天性近视吃什么好

　　3、孩子先天性近视怎么恢复 4、中度先天性近视怎么恢复

　　5、高度先天性近视怎么恢复 6、先天性近视怎么治疗

　　7、先天性近视怀孕怎么办 8、先天性近视患者的食疗方

　　先天性近视怎么恢复

　　先天性近视的恢复和治疗不是一天两天的事情，因为形成原因的不同，导致近视程度也有很大的不同，一般的近视患者只需要做些日常的眼睛保健就能恢复正常的视力的。

　　先天性近视的患者可以参照下面的方法，每天坚持十分钟，就有可能缓解近视的症状。

　　1、眼珠运动法

　　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

　　2、眨眼法

　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。

　　3、热冷敷交替法

　　一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

　　这样冷热交替敷眼睛，可以缓解眼疲劳，让眼睛不会因为长时间的工作而使得近视的程度加深，这种方法非常简单易行，在家里就可以操作，而且效果不是一般的好哦~

　　4、眼睛体操

　　中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

　　5、看远看近法

　　用眼时间长了，可以试着看远方几分钟，再看手掌一分钟，然后再看看远方。这样远近交换几次，可以有效的消除眼睛疲劳，让眼睛得到很好的休息。

　　6、劳逸结合防眼病

　　避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

先天性近视 适合近视患者的食疗方（2）

　　近视的前期表现

　　医生提醒广大家长，当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要考虑其是否患了早期近视。应尽早带孩子去医院做检查，以免延误治疗。

　　一、看物体时经常眯眼

　　近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。

　　因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

　　二、频繁眨眼

　　频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。

　　三、经常揉眼睛

　　一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。

　　四、经常歪着头看物体

　　一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。

　　因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

　　五、经常皱眉

　　一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

　　因此，当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。

　　六、经常拉扯眼角

　　少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，，当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，要及时带其去医院检查视力。

　　七、看东西时经常斜视

　　部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。

　　八、看东西时眼睛跟东西贴得很近

　　当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。

　　九、经常看错人或看不清东西

　　当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。

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　　先天性近视吃什么好

　　鸡蛋1～2个牛奶一杯

　　将鸡蛋打碎，搅匀;待牛奶奶粉冲拌也可煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。

　　也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。

　　枸杞肉丝配料

　　枸杞100克猪瘦肉300克青笋或玉兰片10克猪油100克另炒菜佐料适量。

　　制作

　　将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋麻油即可。

　　说明

　　枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。

　　猪肝羹配料

　　猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量。

　　制作

　　猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。

　　说明

　　鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视兼用于远视的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。

　　鸡肝羹配料

　　鸡肝50克食盐、味精、生姜适量。

　　制作

　　鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。

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　　说明

　　鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。

　　核桃仁配料

　　核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙。

　　制法

　　核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄后取出，冷却，用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细末。

　　吃法

　　核桃泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过的牛奶或豆浆内，再加蜂蜜1匙，调匀后服用，每日1次，可当早点。长期服用，既能增加全身和眼内营养，也能增强睫状肌力量及巩膜的坚硬性，从而起到预防近视发生、加深的作用。

　　按照上述食谱进行饮食调养，就能减缓假性近视的发展，让视力恢复从前。合理搭配，科学饮食，让我们从生活饮食方面多加注意，来保护我们自己的眼睛。

　　先天性近视怎么手术恢复

　　不适应人群

　　未满十八岁十八岁以下不宜做手术、手术要求患者的屈光状态是稳定的。屈光状态包括近视、远视、散光等屈光不正的现象。由于18周岁以下的青年正处于身体生长期，眼睛屈光度不稳定，若盲目接受手术，一两年后视力极有可能回退。

　　最佳手术的年龄是25岁至30岁。先天眼病者激光近视手术要求角膜有一定厚度，这个厚度因人而异，有些人先天不足就不能做激光手术。老花眼也不宜做手术老花是因年龄增长调节力衰减所致，即使暂时治愈，也会因年龄进展而复发。

　　从事水上运动的人也不宜做手术因此，准分子激光治疗近视手术必须具备以下几个方面的条件：一是年龄在18岁到50周岁之间;二是近视度数要稳定两年以上;三是无其他严重眼病及眼科手术史;四是无糖尿病、胶原性疾病以及疤痕性体质。

　　术前检查

　　初诊前咨询让患者对屈光手术方法和治疗过程有一定的了解，并同时为患者解答疑问和消除顾虑，使得患者能更好地配合医生进行检查和治疗。初诊检查是对患者眼睛和身体健康状况的检测和了解，以便决定是否适合屈光激光手术。患者必须准确填写病史调查表，让医生充分了解您的身体条件。初诊检查完后，可以大致确定你是否适合接受激光手术治疗，对于手术的预期效果也有一个大体的概念。

　　如果符合条件，我们的医生会根据您的检查结果和其他情况，推荐不同手术方法，并预约相应的复诊检查项目和时间。同时，您必须缴纳一定的检查费用以保证下次检查顺利进行。

　　初诊检查项目：视力、屈光、眼底(扩瞳)、眼压、了解病员病史、电脑验光、角膜地形图、角膜厚度及手术必须的其他相应检查等患者可按医嘱和初诊后的不同预约时间在相应的专家处复诊。复诊是术前对患者的眼睛作进一步的检查，精确测量眼睛的生理结构和屈光参数，了解患者的工作和生活情况，以便手术专家为患者确定最适合您的手术方法和制定最佳的手术方案，确保手术质量。

　　术中注意事项

　　近视手术主要是在眼角膜上进行的，而眼角膜上面没有血管，但是有神经，所以你在做手术是没有疼痛感。近视手术过程中，患者的良好配合是手术能否成功的重要前提，因此，近视手术中，患者应该注意放松心情，不要紧张。

先天性近视 适合近视患者的食疗方（5）

　　孩子先天性近视怎么恢复

　　近视问题是医学的一大难题，同时也是大家都很关心的问题。尤其是近年来近视发展不断趋于低龄化，导致很多家长从孩子上小学起就开始担心孩子的视力问题。

　　很多家长都知道，对于近视预防比治疗更重要，只有做好充分的预防工作，才能从根本上杜绝近视的发生。但是，近视一旦形成又该怎样治疗呢?家长该如何帮助孩子防治近视呢?

　　首先，让我们看一下在平时的学习和生活中应该怎样预防近视呢?

　　1.营养均衡，防止视力发育受影响

　　孩子的生长发育本身就需要营养均衡，家长一定要让孩子摄取足量的各种营养素，纠正孩子偏食挑食的习惯。均衡的营养有助于孩子的发育，也能提高免疫力，减少疾病发生，以免影响视力发育。

　　此外，有研究发现，孩子经常吃甜食更容易近视，因此，家长一定要避免让孩子吃太多甜食。

　　2.养成良好的阅读学习习惯

　　预防近视，首先要养成良好的阅读学习习惯。孩子读书写字应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。

　　阅读时应做到不要躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢看书，不在昏暗灯光下或阳光下看书。

　　看书环境光线不宜太强或太弱，如25瓦灯泡，不应超过0.5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线，灯心最好有灯罩，以免光线刺激眼睛。

　　在学习45分钟左右之后应该以户外活动或者远眺等形式休息10分钟，避免过度用眼。

　　3.正确使用电子产品

　　专家表示，儿童近视低龄化和电子产品的使用不无关系，因此，预防近视一定要让孩子正确使用电子产品。

　　孩子正确使用电子产品，离不开家长的引导，家长不能把电子产品只当成是一个打发孩子的工具，现在很多孩子抱着ipad或手机就能玩上一整天，这样家长虽然省事了，但是对于孩子的眼睛来说其实很不好。

　　家长需要严格控制孩子使用电子产品的时间，最好控制在15分钟以内，玩过后要带孩子到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。同时还要注意光线适中，屏幕及室内光线不能太暗也不能太亮，注意屏幕和眼睛的距离。

　　如果孩子已经近视了，应该怎样控制和治疗呢?

　　把握治疗的最佳时机，真目明眼膏帮助孩子恢复视力。孩子近视初期因为眼球处于不断的生长发育状态，眼睛的调节能力较强。

先天性近视 适合近视患者的食疗方（6）

　　因此，近视度数是不稳定的，很多都会呈现度数持续上升的状态。而此时应该把握最佳的治疗时机，及时控制度数的增长。

　　眼膏治疗近视调节机理

　　一、提供营养，补充泪液

　　有效补充眼部所需的微量元素.如：叶黄素，维生素A，维生素C，用最先进的技术从万寿菊，密蒙花等天然植物萃取。

　　通过科技手段将膏体与油性封装在一起，抑菌、杀菌,滋养角膜，补充泪液，从而使眼部供氧丰富，激活睫状体弹性，舒缓睫状肌痉挛，恢复晶状体弹性.，视疲劳症状得以缓解。

　　二、调节机能，促进代谢，控制度数的加深

　　对堵塞在眼底的毒素等垃圾快速溶解，软化晶状体，通过泪液加速房水流通，促进角膜晶状体的新陈代谢，调节眼睫状肌的功能恢复，通过流泪和鼻腔快速排出体外，眼部细胞得到增强，免疫系统功能得到增加，增强视神经活力，加快眼部新陈代谢，控制度数进一步上升。

　　三、健康修复，提升视力

　　改善眼部自我修复能力，修复受损视觉神经。提高眼部抗氧化作用，抑制活性氧自由基的活性，视神经功能得到恢复，有效保护视神经免受伤害，增强眼部细胞的免疫能力，眼部细胞得到巩固。

　　通过细胞组织直达源头， 从而形成强大的眼部细胞自我修复能力网，全面呵护，视神经系统功能恢复正常。

　　四、改善眼部循环

　　改善眼部微循环，改善眼部内分泌和新陈代谢，调节眼压、疏通排泄管道，增加血流量，促进眼部泪膜和结膜快速生成，有效补充眼部所需的微量元素。

　　五、明亮焕发，恢复视力

　　眼部得到全面呵护，受损的细胞得以恢复，视神经系统得以恢复，光感能力增强，眼部源头问题得以解决，天然的防御系统的形成，眼部免疫能力提高，诸多眼部问题得以改善恢复。

　　如何预防儿童近视

　　1)经常做眼保健操。

　　2)坚持做到三个"一"，即：一尺，一拳，一寸。

　　3)不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。

　　4)看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。

　　5)使用电脑不宜连续超过两小时。

　　6)看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。

　　7)眼睛累了轻轻抚平好视力眼贴眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触闭目休息15-20分钟。