目录
1、全面体检意义 2、全面体检项目
3、自我观察体检4、自我全面体检
5、老人全面体检 6、全面体检的好处
7、全面的防癌体检 8、全面体检的注意事项
全面体检意义
全面体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查,了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。专家指出,全面体检,应当每年一次,对主要脏器如心、肝、肾、脑、肺、直肠、前列腺或妇科做重点检查。那么选择全面体检的意义是什么呢?
健康专家介绍,选择全面体检的意义主要体现在以下几个方面:
1、全面体检能从视触叩听的物理检查中,发现新的异常体征,成为自我保健、主动健康的重要方式。
2、全面体检能从各项化验数据的量变中,看出身体质变的信息,有利于疾病的早期发现。
3、全面体检可以寻找影响健康的不利因素,纠正不良生活方式的影响。
4、全面体检能指导修正自身调节机制,维持机体内外环境平衡。
5、全面体检促进 早预防、早诊断、早治疗”,将疾病消灭于萌芽状。
6、全面体检还能节省医疗经济开支。从长远考虑,万一有病而未及时发现,将来花的钱要多得多,而且病痛更不是金钱所能计算的。
全面体检是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面检测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。随着我国人民生活水平的提高,人们对健康维护和改善的需求日益增长,传统的医疗服务模式已不能满足社会发展的需要。
为了适应全面建设小康社会的需要,必须提高全民族的健康意识和身体素质。在进行健康管理的基础上,通过针对不同个体开展健康教育与健康促进,健康咨询与医学指导,使人群或个体在健康方面达到最佳状况。
全面体检项目
随着人们对健康的关注,越来越多的人会进行全面体检,而检由于性别、年龄、体质等因素的不同,不同的人进行全面体检的项目各不相同,体检必须要因人而异。只有选择最适合自己身体需要的项目,才能做到健康、全面检查、才能真正做到省时省钱。那么一般情况下做个全面体检都包含哪些项目呢?
一般检查:主要检查身高、体重、胸围差、腹围臀围等,评估营养、形态发育等一般情况。
内科:主要检查血压、心肺听诊、腹部触诊、神经反射等项目。
外科:主要检查皮肤、淋巴结、脊柱四肢、肛门、疝气等。
妇科检查:已婚女性的检查项目,根据需要行宫颈刮片、分泌物涂片、TCT(超薄细胞学刷片)等检查。
眼科:检查视力、辨色、眼底、裂隙灯,判断有无眼疾。
耳鼻喉科:检查听力、耳疾及鼻咽部的疾病。
口腔科:包括口腔疾患和牙齿的检查。
妇科:已婚女性的检查项目,根据需要行宫颈刮片、分泌物涂片、TCT(超薄细胞学刷片)等检查。
放射科:进行胸部透视,必要时加拍X光片。
检验科:包括血尿便三大常规、血生化(包括肾功能、血糖、血脂、蛋白等)、血清免疫、血流变、肿瘤标志物、激素、微量元素等检查。
辅诊科:包括心电图、B超(胆、胰、脾、肾、前列腺、子宫、附件、心脏、甲状腺、颈动脉)、TCD(经颅多普勒超声检查,判断脑血管的血流情况)、骨密度等项检查。
男、女全面体检不能少的项目
除了常规检查外,女性每年要做一次乳腺癌检测。而宫颈癌筛查,要求在18岁(或者性行为以后)做第一次检查,以后每年检查一次。在获得连续三次阴性结果后,检查间隙可以适当延长,目的是为了早期发现宫颈癌。
男性每年全面体检时不应漏过以下重点部位和项目:
1、血压和胆固醇检查。
2、乙肝两对半或者丙肝的抗体检查,蛋白代谢的检测以及腹部B超。
3、筛查肝脏疾病,特别是那些已出现疲劳、小便黄、腹胀、无食欲等症状的人。
4、前列腺检查,建议从35岁开始。
5、睾丸检查,15至45岁的男性,应至少每2至3年进行一次睾丸检查。
通过全面体检,可以随时掌握自己身体的状况,建立起自己的健康档案,若有病症,提早发现并及时采取对策;能够在疾病的早期进行预防和治疗,大大降低了发病率、致残率、死亡率。全面体检的目的就是让大家合理地恢复健康、拥有健康、促进健康,有效地降低医疗费用的开支,更好地提高我们的生活质量和工作效率,使我们保持健康状态。
全面体检是针对身体情况整体全面的检查,包括重要器官及全身一般情况检查,全身体检是专项体检的基础,专项体检针对局部情况进行选择性深入检查,如肝病定期检查包括病毒学检查、肝功、肝B超,DNA等项目。
自我观察体检
长期不运动的朋友,身体是很容易患病的,所以定期为自己做个全面体检很重要,可是也有很多朋友觉得去医院体检排队等太浪费时间和精力,而忽略了自己的健康,对于不愿意去医院的朋友,图老师小编教你一些可以自我测量的全面体检吧。
健康自检:
平时注意观察排泄物,排泄物是另一个显示健康状况的指标,不要嫌脏,每天观察一下,看看自己够不够健康。
健康的排泄物是没有臭味的,如果吃多肉类、便秘时,都会产生强烈臭味。
除了从这些地方观察自己的健康,更要注意生理时钟,不要违背天然,才能让身体循环正常。
例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期,应该要让身体进入睡眠状态,才能顺利排毒。
清晨浮肿,如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液,提示肝脏可能出现问题。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)口臭,可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起. 口中有氨味 要格外注意肾脏的健康.
眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血。
眼角出现模糊的灰环,说明心脏可能有问题。中年男性应马上与医生联系.。
脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐,除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸状态,提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白。
眼睛痛,除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症 提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷,提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大,可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出,随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能.。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)手掌泛红,肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红。
手掌潮湿,过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异。
背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛,多为坐姿不良。
单纯头晕,若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。
洗澡时头发容易脱落,提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。
黑痣变大或新长出痣,当心皮肤癌的侵袭。
皮肤上出现非摩擦所致的红斑,有可能是肝病的前兆。
打鼾,情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
磨牙,如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题。
必须高枕头才能入睡,提示心脏功能弱。
经常因脚抽筋而惊醒,提示可能是缺钙或动脉硬化。
据世界卫生组织的一项研究报告:人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的,三分之一的疾病通过早期的发现是可以得到有效控制的,三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果的。因此,我们对健康的维护不仅仅是对疾病的治疗,更重要的是在疾病没有到来之前的防患”。