社会在不断进步，人们的生活也越来越富裕。回顾历史我们可以深切的了解到，半个多世纪以来，人们的衣着已经发生了翻天覆地的变化。
在二十世纪早期，西装传入了中国，在很多正式的场合人们都穿着黑灰色的西装并引为潮流;辛亥革命后孙中山亲自设计了著名的中山装;到了五十年代新中国成立后又开始流行工农装，体现了劳动人民当家作主的风潮;后来人们又穿起了以列宁装为代表的苏式服装;后来中苏关系发生了剧变，蓝、灰、绿成为了时代的主题;如今，中国已经走在了时代的前列，各种流行的款式层出不穷，人们已经不局限于固定的式样。不过，似乎这其中少了一个重要的角色，就是许多人的腰上要么光秃秃的要么隐隐约约可以见到是一根细小的带子，实在是大煞风景。
这样的情形如今已经发生了不小的变化，走在繁华的大街上，各种俊男靓女格外吸引人的眼球，窈窕的身材、白皙的腰肢上缠绕着各种各样的腰带。即使是西装革履的人士也系上了一根正式的皮带。可以说皮带已经成了人们日常服饰中的常客。可是你知道吗?腰带除了装饰作用，还有着其它一些不为人知的保健作用。而且即使是不同款式的腰带也对人有着不同的效果。
系腰带的好处
腰带顾名思义就是系在腰上的带子，主要用来防止裤子下滑。不过大约在系腰带的位置，有一个穴位叫做带脉”。在中医的脉络理论中，带脉属于奇经八脉之一，它绕着人的腰部整整一圈。这条带脉上有着很多重要的穴位，如腰俞穴、肾俞穴、命门穴以及腹部的气海穴、关元穴等。这些穴位都有着各自的功能，如果能够用科学的方法按摩穴位可以对身体起到良好的保健作用。
支撑腰椎
根据研究表明，有的人经常会感到腰部疼痛，这很有可能和他们没有系腰带的习惯有关系。有句话说存在即合理，腰带的产生并不是仅仅是作为装饰品。系上腰带，裤子就会因为腰带的束缚包裹住腰部，从而能够起到很好的暖腰作用，腰部的肌肉也得到了支撑，从而有助于稳定腰椎和颈椎。
保护器官
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）除了能够保护腰部，腰带还可以保护身体的内脏。对人体结构比较了解的人肯定会知道，腰腹部的位置集中了很多中人体器官，比如胃、肠、肝、肾等。通过腰带的支撑可以对这些器官起到很好的保护作用。
预防肥胖
小小的腰带又是如何预防肥胖的呢?随着生活质量的提高，越来越大的人步入了肥胖一族。而肥胖的一大特征就是腰围变得肥大，如果一个人平时没有系腰带的习惯，那么他就难以及时的察觉出自己的体重变化。反之，如果系上一根合适自己的腰带，那么就能随时提醒自己要控制好食欲，避免体重的突然增长而不自知。
防止胃下垂
对于比较消瘦的人来说，不系腰带或者腰带系得太松，可能会导致胃下垂。如果长期如此，甚至会影响正常的消化功能，同时还能够让腹部保持一定的张力，托起腰部的各种器官。
腰带的正确系法
很多人虽然每天都系腰带，但是至今仍然不知道正确的系法，如果连最基本的系法都不能保证，那么系腰带的效果就会大打折扣。
系腰带的位置以脐部最好，如果过高过低都不利于人体的健康。对于老年人来说，最好选用小于腰围四分之一长度，并且具有一定松紧能力的腰带。这样既不会觉得过紧而在皮肤升勒出印子，也不会太过于影响平时行走的感觉。给人以一种舒适、宽松的感觉。
购买腰带时的注意事项
在选购时需要注意不要选择材质过于坚硬的腰带，因为往往在腰带上都会镶嵌着一些金属的扣件。如果材质过于坚硬，一是会让腰部感到不适，二是冰凉的金属也会让人觉得比较难受。一旦腰带系得不好，还会挤压腹腔中的血液，即使是平时身体比较健康的人往往也无法承受长时间的不合适自己的腰带，如果不加以注意很可能会引发各种疾病。
图老师小结：以上就是图老师给大家带来的关于腰带的一些小知识。尽管腰带常常不为人们所重视，但是它确实拥有着让人不可轻视的重要作用。朋友们在选择腰带时一定要慎重，尽量购买到最合适自己的。这样才能让自己的要不会受到折磨，保证自己的健康。
