夏季天气炎热，湿气也大，不仅小孩，就算大人也会长痱子，尤其是长期在户外工作的人。有些人不仅肚子、后背长，就连脸上也会长痱子，痱子也非常的痒，小孩总是会挠，挠破了可能还会引起尴尬。那么长痱子怎么办?有什么好方法能够消除痱子呢?图老师小编给大家介绍一些日常小妙招吧。
目录
1、天气热长痱子怎么办 2、治痱子的土方法
3、中医辨证治疗痱子 4、巧用瓜果蔬菜战胜痱子
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zhongyibaojian/）5、脸上长痱子怎么办 6、中医药浴治疗痱子
7、宝宝长痱子吃什么
天气热长痱子怎么办
夏天是痱子的高发季节，尤其是小孩子更加容易长痱子，那么天气热长痱子怎么办呢?长痱子后除了用痱子粉之外，还有什么方法能够帮你消除痱子呢?
痱子是过度热刺激造成的皮肤病。夏季气温比较高，空气湿度大，排出的汗液无法及时挥发，长时间停留在皮肤表面，就会使角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞，继续分泌的汗液不能排出，使得汗腺导管内压力过大而撑破，汗液外泄到皮肤就形成了痱子。
痱子最常见于儿童，新生儿发病率最高，可以达到15%。儿童皮肤娇嫩，汗腺发育不完善，加上活动量大，排汗功能差，很容易造成汗管堵塞生痱子。
痱子的治疗以清凉、收敛、止痒为原则，通常仅需外用药物。一般情况下，大部分患儿不用特殊治疗，只要让宝宝脱离高温、高湿环境，处于凉快通风的环境中，保持皮肤清洁干爽，痱子就会自然消退。
如果痱子非常痒痒的话，而且还持续很久并且不容易消退的话，那么就需要立刻治疗了，千万不要乱抓，以免引起细菌尴尬。
轻、中度痱子可外用炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂等，局部冷喷或冷敷也有较好的效果;脓痱子则应外用2%鱼石脂炉甘石洗剂;瘙痒重时，还可口服扑尔敏、氯雷他定等药物止痒;继发细菌感染时，需加用抗感染治疗。
天气热长痱子怎么办?以下妙招可以消除痱子。
1、用西瓜皮擦
大暑天时，许多家庭都会吃西瓜消暑，不妨利用吃剩的西瓜皮治疗痱子，具体做法是用西瓜皮擦在长痱子的地方，10钟以后冲洗干净。这样不但能够起到降温、止痒的作用，还有利于油脂和废物的排出。
2、苦瓜煮水祛痱子
先将苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出放入锅中，加300ml清水。大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手。把苦瓜内芯捞出扔掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。家长记得勤给孩子剪指甲，不要因孩子抓痒造成痱子感染。
3、用温毛巾敷
如果孩子已经长了痱子的话，就可以用温毛巾敷敷，等到汗腺一通的时候，痱子就会自热而然的消退了。
具体做法是：用温水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为度，敷在起痱子处。毛巾凉了再换温的，隔2至3个小时敷一次，一般敷两三次就可见效。
4、穿衣要“松”
对于已长痱子的宝宝，最好选轻薄、柔软、宽大一些的衣服，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。注意，天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子会越长越多。
5、“十滴水”消除痱子
先将宝宝身体患处的汗水以及分泌油脂擦洗干净，再将十滴水挤出数滴涂抹在患处，然后让其自然风干。涂药处的肌肤通常会出现略微的灼热杀痛感，不会一般一分钟后就不会那么痛了。需注意的是，若是婴幼儿的话由于皮肤较为细嫩，因此不可直接涂抹，因将“十滴水”与温开水按1:10的比例稀释后再用。
6、保持通风和凉爽
湿热的环境特别容易长痱子，因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境，室温最好保持在26℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
7、不可在太阳下玩耍
带宝宝做户外活动时，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。不可让宝宝在太阳下玩耍，并且尽量不要整天抱着他，可以在凉快通风处铺上一张席子，让宝宝坐在上面自由玩耍。
8、金银花治痱子
金银花也是一种清凉的花草，将金银花煮水给孩子喝能去痱子。另外，将金银花煮水给孩子洗澡，不但可以去痱子，还能防止宝宝患上其他皮肤疾病。在洗澡的过程中需避免用力碰擦有痱子的部位，以免擦破患处而引起感染。并且在洗完澡后帮宝宝将身体擦干后涂抹一些痱子粉，能够减轻刺痒感。
9、慎用痱子粉
宝宝已经长了痱子，就不要再用痱子粉了，因为打痱子粉会阻塞毛孔，加重病情。大多数的痱子粉预防作用大于治疗作用。没长痱子的话，可以打痱子粉预防。宝宝皮肤褶皱较多，妈妈在给宝宝洗澡的时候要仔细，打痱子粉要拨开皮肤褶皱，让每一处皮肤都被打上。家长平时多给宝宝喝点清凉降暑的蔬菜汁，比如：黄瓜汁、冬瓜汁、金银花水、西瓜皮水等等。
治痱子的土方法
夏季新陈代谢旺盛，出汗多，特别是小宝宝特别容易受到痱子的攻击。如何防痱、治痱、止痒，是夏天的一大难题。那么夏季长痱子擦什么好呢?对付痱子，每个妈妈都有各自的妙招：涂抹爽身粉、花露水洗澡……但这些方法未必管用。那么夏季长痱子擦什么好呢?以下13个土方法可以帮你忙。
1、荷叶水泡澡法
即取新鲜荷叶一片，用清水煮20分钟，将荷叶水兑入温水中给宝宝洗澡，不仅能预防痱子，还能让宝宝的皮肤清爽柔嫩。荷叶可清热解毒凉血，干品也可煎水洗，成人也适用。
2、苦蒿水外涂法
即取新鲜苦蒿五片(约20克)，用开水浸泡约1小时即可，以棉签或纱布蘸苦蒿浸泡液轻抹患处。中医认为，苦蒿具有消炎、清热、解毒的功效。
3、稀释十滴水涂擦
先用温开水将患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水与温开水按l:10的比例稀释后涂于患处，并自然风干。每天擦涂次数可视痱子多少而增减。第一次使用建议在中医师的指导下进
4、藿香正气水擦洗
取藿香正气水1支，按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为：不满3个月者，药液与水比例为1:3;4～12个月者，药液与水比例为1:2;超过1岁者，药液与水比例1:1。用药前先用温水将患处局部洗净擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的药液涂擦患处，每日2～3次。
5、生姜汁治痱子
用鲜姜片擦身，可防治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退，消失。
6、煮马齿苋水
用煮过马齿苋的水擦洗痱子。早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边、草地均可找到。
7、生黄瓜汁治痱子
用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2～3次可痊愈。
8、双花浴液洗澡
双花浴液指的是金银花和野菊花，它们都有清热解毒的功效。取金银花和野菊花各30克，煎水备用，与浴水的比例参照上文，一般洗泡5~10分钟即可，沐浴后非常凉爽，还可防治痱子。
9、鲜冬瓜皮外擦法
鲜冬瓜适量，去皮切片，外擦患处，每天三次。
10、艾叶薄荷洗澡法
将艾叶或薄荷煮半个小时，凉至合适的温度后洗澡。艾叶和薄荷都有挥发油成分，有抑菌作用，生痱子后，皮肤的保护作用已经丧失了，用艾叶水洗澡，能防止感染;而薄荷可帮助挥发散热。
11、苦瓜汁涂抹法
苦瓜具有消暑明目解毒的功效，吃苦瓜和直接涂抹苦瓜都可以(但孩子一般不喜欢苦瓜的味道，所以取汁涂抹更合适)。也可选用熟透的苦瓜，掏出瓜瓤，再灌入中药硼50g，等硼砂溶化后流出水来，用这种水涂抹患处。硼砂具有清热解毒、消肿防腐的作用。
12、西瓜皮治痱子
西瓜能镇静、解渴、去暑气。西瓜的白色部分具有治痱子的疗效。小孩子生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效，反复擦两三次，即可止痒。
去痱子的错误做法
1、涂抹爽身粉：不能代替药物治痱子 可能堵塞毛孔加重痱子
爽身粉能吸收汗液，皮肤完全干燥涂抹爽身粉，有助预防痱子。但如果孩子已经长了痱子，涂抹爽身粉反而会增加毛孔上的污垢，堵塞毛孔，使汗液难排出，更有利于痱子的生长。而且爽身粉没有止痒、消毒、杀菌的作用，不能代替药物治疗痱子，这就是为何不少家长觉得用爽身粉后，孩子的痱子反而没有好起来。
2、花露水涂抹患处：花露水含酒精反而刺激皮肤
用花露水治痱子是最多人选择使用的办法，但医生说，多数花露水都含有酒精，对孩子的皮肤有刺激性，如果长了痱子，涂抹之后会刺激皮肤，加重红肿，让孩子疼痛难忍，严重的还会刺激皮肤引起过敏或感染。而且究竟在阳光照射后会促进瘢痕产生，所以尽量避免直接涂抹。即使要使用，最好也是滴少量进洗澡水即可。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/zhongyibaojian/）夏季长痱子，还要注意多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，平时吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。
