男女浴缸里做这事竟能治感冒

　　春季是感冒的高发期，现在去医院，你会发生很多人都因为感冒在打点滴。感冒虽然不是什么大问题，但是也会引起很多并发症的，不过，对于普通的感冒我们也不要那么着急看医生，其实有时候多泡泡药浴就能够治疗感冒的哦，下面我们就来看看感冒怎么办吧。

　　我们现在很多人在洗澡的时候都喜欢在浴缸里面加一些玫瑰花或者精油，这样洗完澡身体的味道又香又甜。

　　可是你知道吗?中药也有一些配方是入浴的时候使用的。从很久以前，中国就有“药浴”的历史，让我们来看一看下面这些沐浴治病方吧!

　　一、制作方法

　　药浴的制备方法较简单，易于操作。一般来说，药浴的制备是根据处方配齐药物，将药物装入纱布袋中扎紧或缝合，清水浸泡30分钟后用文火煎煮约20分钟，取药液，再将药渣用清水煎煮第2次，约15分钟，合并两次煎液，兑入浴水中即可，也可用布袋包裹药物的粗粉或颗粒，先用沸水浸泡数分钟，然后将药袋与药液一并置入浴水中。洗浴时根据不同的洗浴部位选择适宜的容器，兑好浴液即可。

　　接下来图老师小编给大家介绍几个能够治疗寒感冒的药浴方，大家不妨仔细的看看吧。

　　羌活白芷方

　　组成：羌活，白芷，川芎，防风，藁本。

　　制法：将以上药物同入锅中，煎煮20分钟，去渣取汁，加入3000mL开水，即可。

　　保健功能：祛风，散寒，止痛。

　　应用：常用于风寒型感冒、头痛。

　　用法：每天一剂，每天晚上泡一次，每次四十分钟，4天为一个疗程，我们泡澡钱，先熏足，后泡洗双足。

　　姜汁擦浴

　　组成：姜汁1杯。

　　制法：我们将姜汁加热后就可以了。

　　保健功能：发汗解表。

　　应用：常用于风寒型感冒、肥胖症、老年斑等。

　　用法：用毛巾蘸取姜汁，直接擦涂皮肤。

　　桑叶浴

　　组成：干桑叶。

　　制法：取干桑叶放入锅中，熬10 ~ 15分钟。

　　保健功能：散风，清热，明目。

　　应用：常用于风热型感冒、视疲劳等。

　　用法：全身洗浴。

　　二、注意事项

　　1.遵循中医治疗原则

　　药浴疗法是中医外治法的一种，是以中医基础理论为指导的，所以在遣方用药上应以中医的治疗原则为依据，根据不同的病情选择不同的药浴方法和方药。病变范围小者，可采用局部洗浴，病变范围大者，可采用全身洗浴，也可采用上病下取的方法，例如，高血压引起的头痛、头晕等，可药浴双足。

　　2.水温适体

　　药浴的水温可根据个人习惯、身体状况和时令季节略有差异。但总的来说，水温以舒适为宜，不宜太热，也不宜过冷。水温过热则腠理开泄，汗出不止，耗气伤津。如在高温中长时间洗浴，由于体表血管扩张，可导致心脑血流量减少，引起胸闷头晕，甚至出现晕厥。

　　3.饥饱勿浴

　　饥饿或饱食后不可洗浴。空腹时血糖偏低，洗浴可导致血糖进一步下降，出现头晕，甚至发生虚脱。饱食后由于胃肠处于消化吸收食物的状态，需要充足的血液供应，若此时洗浴，会导致体表血管扩张，血流量增大，胃肠道血液供应相对减少，胃酸分泌下降，消化能力减弱，不利于食物的消化吸收。一般进餐前后30分钟内不宜洗浴。

　　4.浴房保温

　　洗浴时要注意浴房的保温性，一般温度控制在20℃ ~ 25℃为宜，并要适当通风透气，但不可直吹冷风，因为浴中腠理开泄，风寒之邪易乘虚而入。秋冬时节尤须注意防寒避风，洗浴完毕应立即擦干皮肤。

　　5.老弱宜慎

　　热水洗浴时，由于体表血管扩张，心脑血流量减少，年老体弱者容易出现短时脑缺血，甚至发生晕厥。故高龄者及有心、肺、脑病者，不宜单独入浴，沐浴时间也不宜过长，沐浴过程中如出现头晕、胸闷等不适现象应立即停止。

　　6.防止感染

　　药浴疗法属于开放性治疗，应防止患部感染。治疗前后应对所用器具和辅助工具进行消毒处理。

　　7.合理用药

　　在药物使用前应检查药物，如遇变质过期的药物应及时拣出，以免影响疗效，造成不必要的麻烦。最好选用水溶性好、含挥发成分高的药物。不宜选用黏腻、易致过敏、刺激性大的药物。

　　8.注意个体差异

　　每个人的体质等情况有所不同，针对不同的情况要采取不同方法，以达到最好的效果。

　　既治风寒又治风热的感冒药——大椎穴

　　无论温阳散寒还是解表清热，都可以用到一个穴位——大椎穴。大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。

　　要想温阳散寒，治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法，最简便的是擦热——把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置，这个方法随时随地都可以采用。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出，症状自然缓解。

　　解表清热，治疗风热感冒，可以改为刺血拔罐。刺血拔罐属于清泻的方法，可以清泻阳邪，相对于擦热、温灸这些缓和、温补的刺激方式，属于强刺激。

　　大椎

　　快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。

　　主治：热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、肩背痛、腰脊强痛、风疹。

　　图老师说：原来感冒也可以通过中药药浴方来治疗的啊，是不是非常的神奇啊，除此之外，我们还可以按摩大椎穴，这也是治风寒又治风热的感冒药哦。图老师小编给大家介绍的这两种方法是不是都比吃药打点滴的好啊。