太极拳视频 练习42式太极拳时应怎样发劲
健身运动项目五花八门，但是一些太极拳、太极拳、瑜伽、郑多燕减肥舞等还是受到很多人的喜爱。下面，图老师小编就来为大家介绍一下关于42式太极拳的发劲练习，一起跟着图老师小编往下学习吧!
42式太极拳动作名称
01: 起势 02：右揽雀尾
03：左单边 04：提手
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/seshitaijiquan/）05：白鹤亮翅 06：搂膝拗步
07：撇身捶 08：捋挤式
09：进步搬拦捶 10：如封似闭
11：开合手 12：右单鞭
13：肘底捶 14：转身推掌
15：玉女穿梭 16：右左蹬脚
17：掩手肱捶 18：野马分鬃
19：云手 20：独立打虎
21：右分脚 22：双峰贯耳
23：左分脚 24：转身拍脚
25：进步栽捶 26：斜飞式
27：单鞭下势 28：金鸡独立
29：退步穿掌 30：虚步压掌
31：独立托掌 32：马步靠
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/seshitaijiquan/）33：转身大捋 34：歇步擒打
35：穿掌下势 36：上步七星
37：退步跨虎 38：转身摆莲
39：弯弓射虎 40：左揽雀尾
41：十字手 42：收势
