太极拳视频 挒劲实战怎么用

太极拳视频 挒劲实战怎么用

　　太极拳不仅仅能强身健体，在实战中也能发挥很大作用，那么你知道太极拳技击八法之一的挒劲”在实战中怎么运用吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

　　挒劲是太极拳基本技击方法，太极拳十三势之一，也是太极拳技击八法之一。挒劲是太极拳实战技击中一种攻守兼备的横向力，它的运劲都是在锁住对方的基础上，侧向外或向内横向牵动发力，所以挒劲也是一种反关节的技法。发挒劲时，通过像撕裂物体状的旋转力或杠杆力将人发出，发力时还要具备闪战、惊弹、迅速、快猛、干净利索的特点，才能将挒劲达到最佳效果。

　　挒劲是扭转、转折的意思，通过反关节，使两端用力，而方向相反，形成一种对拉的横向劲。挒劲包括有正挒、反挒、横挒.掏挒、闪挒、采挒、带挒、拐挒等，虽然挒法不同，但其基本原理是相同的。太极拳论上讲：挒劲义何解?旋转如飞轮，投物于其上，脱然掷丈寻。君不见漩涡，卷浪若螺纹，落叶坠其上，倏尔便沉沦。”所以说挒劲就好像是一个急流的旋涡，卷浪旋转，如有东西落在上面，就会在迅速下沉旋转中利用离心力将物抛出。在力学上讲，凡是两个平行的力，其大小相等，方向相反，作用线不在同一直线上的一对力，就把它叫做力偶”。陈式太极拳的挒劲利用的就是这种力偶的原理，同时也兼备了惯性力、杠杆力和合力等力学原理。

　　发挒劲时要注意两端用力必须相互错开，不然形成两力相抵，反而使对方重心站稳，徒劳无功。挒劲发力时在对方身上形成的两端力，既可以同时发力，也可以一端发力，但另一端一定要利用好自己的身体，不给对方回转的机会。在发力时不要用拙力，要用腰腿身配合的整体力，才能得手奏效。在做挒劲时要与对方身体贴近，不要离得太远，不然难以达到这种以腰为轴的旋惯力效果。还要注意手、眼、身法、步的配合，太极拳论上讲：手到身不到，击敌不得妙;手到身也到，击敌如催草。”所以在挒劲进攻时要做到上下配合，周身一家，发劲要完整一气。在挒劲发力之前要做到先松，不可用力太紧、太僵、如果得机得势，就以迅雷不及掩耳之势，突然将挒劲弹拌爆发出来。

　　挒劲在实战应用方面非常实用。假如对方出右拳向我面部击打过来时，我用左手向外挡其手腕部，右手从对方右大臂内侧向外，我的手和小臂形成环抱其大臂之势，然后上右步，腰往右转，同时我用右手内收对方大臂，左手向前推其手腕部，两臂的一收一推形成对拉旋转力，将对方向我右身后挒倒。上面看似简单的一个挒劲，实际上运用了反关节、旋转力、对拉力、惯性力、杠杆力和合力等方法，所以挒劲用的成功与否，最重要在于如何利用好力学原理和身体的协调配合。

　　挒劲在实战方面是一种常用技法，措手便可用挒劲，关键是如何把握机会、合理运用。