太极拳视频 关于太极拳的收和蹬的问题

太极拳视频 关于太极拳的收和蹬的问题

　　太极拳是一门很深奥的学问。如果硬要给太极拳加一个说法，只能说是，最适合中国人的养生运动，是从先辈那儿继承来的中国文化。今天，就让我们一起探讨一下太极拳的收”和蹬”的问题，就让我们一起来了解一下吧!

　　关于太极拳的收和蹬的问题

　　收这个词，有很多的意思，有收回”、收敛”或者收缩”的含义。

　　这些含义都表示与展开、伸展、张开和放开等相对的含义。

　　相对来说，蹬”比较好理解，脚掌抵住地面的同时，腿部展开、伸展。运动时，后退往前蹬，前腿往后收，两者相向运动。

　　上面说的收和蹬的意思，大家还是比较容易理解的。

　　问题在于收”，仔细想来还真难。因为实际操练时，并非面授。

　　问题一：收的时机。

　　理解一：前脚跟落地，后腿前蹬，然后前脚掌踏实，膝盖前屈至合度时，前腿收”。

　　理解二：在前脚落地的时候，前腿就应该收回来，然后后腿蹬出去。

　　两者的差别在于：前者，基本完成弓步的最后一刻才收”;后者，蹬”与收”同步，同时完成弓步，只是两腿力量有个此消彼长的过渡和转换。

　　问题二：收”腿与胯部转动的相关性。

　　理解一：两腿相对运动将已经转动到位的胯部向前平推。前腿的收”与胯部转动无关。

　　理解二：两腿一蹬”一收”的相向作用力。

　　导致相对于前脚脚尖所指的方向而言，胯部由侧面向正面转动——如搂膝拗步势，或者由正面向侧面转动——如单鞭势。

　　两者的差别在于：收”与胯部转动的相关性，相关或者不相关。

　　问题三：收”与沉”的相关性。

　　理解一：收”中含沉”。这个理解要求身体向前向下压，有下沉的涵意。

　　理解二：收”与沉”无需相关，收”的时候未必要求下沉，即收”是收，沉是沉，互不干涉、互不关联。

　　问题四：收”腿与收”臀的相关性。

　　理解一：自始自终保持收臀的姿态，不受收”腿的影响。

　　理解二：收”腿的一刻，允许臀部自然放松，无需保持收臀的姿态。

　　以上四个问题，可能非常幼稚、愚蠢，也可能非常滑稽或者古怪。敬请各位读者见谅!但是，希望得到指教的心情非常迫切。

　　不管问题的内容是否应该这样提出，也不管提出的方式方法是否合适，更不要管问题的解析是否有意义，总之，不管三七二十一，请能者用正确的方式给出解答。