女人“姨妈”期间 头痛的原因和治疗方法

遗忘946621982

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2016-03-26 09:10

女人“姨妈”期间 头痛的原因和治疗方法,编者按:现代社会,女性的地位越来越高,工作也越来越忙,压力自然也就很大,有很多女性在月经期间因为工作和身体原因经常头痛,偏偏头痛吃什么药都感觉不能缓解,经期头痛难道就没办法了吗?

女人“姨妈”期间 头痛的原因和治疗方法

  编者按:现代社会,女性的地位越来越高,工作也越来越忙,压力自然也就很大,有很多女性在月经期间因为工作和身体原因经常头痛,偏偏头痛吃什么药都感觉不能缓解,经期头痛难道就没办法了吗?

  在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。

  经期头痛的原因和治疗方法

  临床上常见的经期头痛,和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中,女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和 工作压力 ,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。

都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征

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  头痛怎么办?从中医角度,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。下面我们一起来看看缓解经期头痛的方法。

  1.热敷

  用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。

  2.户外散步

  多进行户外散步,可调节情绪,减轻压力和经期头痛症状。

  3.推拿

  有关专家研究过,经期头痛与激素及内分泌有关,70%的偏头痛发生在女性经期前后,近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。

女人“姨妈”期间 头痛的原因和治疗方法(2)

  穴位按摩法有助缓解头痛

  推揉风池 用双手大拇指指面指峰推揉风池穴,1~2分钟。

  推揉印堂、攒竹、阳白、太阳 用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹,阳白、太阳穴,每穴l~2分钟,以局部酸胀为度。

  推上星、百会、风池、率谷、太阳 用双手四指或中指,从前向后,从里向外循环推上星、百会、风池,率谷、太阳若干次,每次1~2钟。

  推揉合谷 用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴,每穴1~2分钟。

  如果风寒头痛,有发热、恶风寒、流清涕等症状,项强者,重点推风池穴,加推拿肩井穴。

  如果是风热头痛,有发热、微恶风、口渴、流黄稠涕等症状,加推揉外关穴。

女人“姨妈”期间 头痛的原因和治疗方法(3)

  头痛要小心患上脑肿瘤

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  日常生活中,头痛是十分常见的症状。感冒、高血压、休息不好、情绪激动及血管神经性因素等都可能引起头痛。因此,临床中脑肿瘤患者常被漏诊、误诊。

  一般来说,脑肿瘤易被误诊为脑血管病、老年痴呆以及内分泌疾病等。其中相当一部分老年听神经瘤患者误诊为神经性耳聋,小脑或脑干肿瘤误诊为颈椎病。

  头痛、恶心、呕吐是脑肿瘤的三大典型症状,但有一半的脑肿瘤患者的首发症状是头痛。

  脑肿瘤患者的头痛多发生在夜间和清晨,尤以早晨起床后痛感明显,起床活动后,痛感逐渐缓解或消失。头痛多为间歇性发作,表现为搏动性疼痛和胀痛,每次发作持续数分钟或数小时。当肿瘤继续增大,疼痛会加重,并伴有喷射性呕吐,咳嗽、打喷嚏、排便时头痛加重。

  所以,一旦持续头痛并伴视力下降、记忆力减退和运动障碍等,应到肿瘤专科医院排查脑肿瘤。

  图老师tips:女性在月经期间本来身体就处于一个比较虚弱的状态,所以一定要在平时就注意保养自己的身体,不要让自己处于一个被动的疼痛状态哦!

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