太极拳视频 简述太极拳拳架的重要作用

太极拳视频 简述太极拳拳架的重要作用

　　太极拳拳架在太极拳的学习中起着重要的作用，学好拳架，我们可以更好的学习太极拳的其他技法。那么太极拳拳架到底有哪些作用呢?下面图老师小编就为大家做简单的介绍，希望通过本文的阅读，可以进一步加深大家对拳架的认识。

　　学习拳架，我们需要掌握科学的方法，这样才能提高我们学习的效率。

　　现不少太极拳专著中，有不少好心肠的老师在教习中，将太极拳架式拆散一一图解，逐一说明其用法，如果意在引起初学者兴趣，用心本无可厚非，但恐本意决非如此。

　　如学者将拳式和图解意思领会，用于练拳时参考可矣，但千万不可拘泥当真。

　　我们要学会透过现象看本质，不能局限于事物表面。

　　其实太极拳每招每武，除正着外，还有许多变着，拘泥于架式拆散和图解，反而制约了每式变着的作用，有画地为牢之嫌。

　　太极拳的用法，应以一法应万法。一律以灵敏劲为前提，当化，当发，当打，皆由当时客观情况而定，绝非人为设置。

　　当两对手相遇，在高手面前，一切手法，用着，统统归寒。

　　所以说，太极拳的境界是非常高深的，不能满足于小小的进步，更不能止步于某一阶段。

　　不可否认，在太极拳拳式中，每一招式确有它明显的技击作用。

　　这是先贤编设套路而定，不如此，拳架就编不出来。

　　了解懂得一招一式的用着，有助于练习时姿势的正确，提高意识的专注度。

　　除此以外，拳架的作用，还在于将身体练好和将全身练松柔，从而获得刚柔相济，极具弹性的松沉劲。

　　因此，拳架是习练太极拳的基本功，一切强身，制敌的功夫或手段，都从拳架中来。如无拳架，习者无从入门，也无从进步。

　　练拳练到全身是手，攻防之术，随时具备。

　　拳架习练时，以意为主，意到气到，劲亦随之。

　　只要身体任一部份与对手接触，都可化劲，发劲。所以，攻防姿势，掌为拳架中所无。

　　但任何拳架中一招一式，或任何一式任何部位，皆可攻防。

　　其攻防之方法，乃是从拳架中习练而得的刚柔相济极富弹性松沉劲而己。

　　不过这种刚柔相济极富弹性的松沉劲一般人没有，它专属于有造诣的太极拳习练者。