无论任何拳种、技击和养生是最高的目标。两种缺一都是不理想的。也就是说是不科学的拳种。(太极养生之术以下单讲)关于技击也是本拳种最高的目标。就看你怎样追求。
在历史上高手如云,现在为何练习者多,技击者少。我认为是现在我们的心没达到。要知道推手不是目的。技击才是最高的目标。应从每一式,每一手找变化找劲。
硼、履、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定也。太极无虚式,式式可打人,式式变化无穷刚柔相济。只要你按拳理要求认真练,出功不比任何拳种慢。以我看如果从科学的角度去练习。
比别的拳种应快。只是一个练功方法找一个真正明白的老师。自然而成,会出现大批太极技击高手。
8.太极养生
只要按太极要求来练就平合了阴阳,补先天。五行相生,心静神舒气贴己。气敛如骨,气血一旺,身体会一天一天健壮。病自然没了。