月经不来怎么办 怎样让“大姨妈”不爽约

月经不来怎么办 怎样让“大姨妈”不爽约

　　可能很多人都会有这样的现象，就是“大姨妈”总是会爽约。大家有没有这样的感觉，就是每个月月经来的时候非常希望它不要来，但是一旦哪天发现月经不来了，就会非常的紧张，会乱想自己是不是身体出问题了，所以，月经正常的光临是健康的表现，下面就随图老师小编一起来看看月经不来的原因，月经不来怎么办。

　　目录

　　1、女生为什么会月经不来 2、月经一个多月没来怎么回事

　　3、导致月经不来的原因 4、小肚子胀痛月经不来怎么回事

　　5、月经不来应该怎么调理 6、月经不来的危害有哪些

　　7、减肥月经不来怎么办 8、月经不来的饮食方法

　　女生为什么会月经不来

　　女生为什么会月经不来呢?女性有这样问题，和自身情绪也是有着一些关系，同时也有可能女性身体有一些疾病，所以会导致女性有月经推出的现象。

　　(一)肾虚

　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

　　(二)血寒

　　这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

　　实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的。

　　月经：经期后延，量少，色黯红有块。

　　全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

　　虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

　　月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

　　全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

　　(三)血虚

　　月经：延后，量少，色淡，质稀。

　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　(四)气郁

　　月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

　　提示

　　如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。

月经不来怎么办 怎样让“大姨妈”不爽约（2）

　　饮食自疗法

　　(1)鸭子1只、鳖甲、龟板各30克、川牛膝12克，红枣15克，先将药另包，加佐料烹调食用。

　　(2)黑大豆、山楂各30克，红糖适量，水煎服，每日1剂。

　　(3)乌骨鸡1只、全当归30克、丹参15克，加去南白药3克、葱、姜、黄酒(50克)烹制食用。

　　外治自疗法

　　(1)代灸膏贴关元、三阴交、足三里穴，隔天调换。

　　关元穴

　　肚脐下三寸处。

　　三阴交穴：脚内踝骨向上四横指(本人)胫骨后缘处。

　　足三里穴

　　外膝眼下四横指(本人)距胫骨一横指处。

　　(2)养血调经膏贴于小腹部，2天调换，加热敷效果更好。

　　(3)当归10克、吴茱萸5克、肉桂5克、莪术10克、小茴香5克、川芎10克，共研成粉，用生姜汁调成糊状敷于脐孔，包扎固定。

　　晚上用热水袋加温20分钟。每日换1次。

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　　月经一个多月没来怎么回事

　　通常情况下，月经一个多月没来的情况是属于非正常的生理现象的，因此，当女性发现自己的月经已经有一个多月没来的时候，其就需要及时的找出导致该种状况出现的因素，然后再寻找解决的办法，那么，月经一个多月没来了是怎么一回事呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧，希望对大家有所帮助。

　　月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。可分为一下四种情况：

　　1、怀孕

　　可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。

　　但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

　　2、药物的幅作用

　　如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。

　　由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。

　　中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

　　3、手术引起

　　如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　4、其他

　　如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

　　其实，导致女性月经延迟到一个多月还没来的情况是与多种因素有关的，手术、药物、怀孕和精神紧张等生活中常见的因素，都是能够引发女性的月经周期出现异常状况的，因此，为保障月经的正常，女性在平时就要从各个方面做好相应的身体调理工作。

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　　月经还没来是怎么回事

　　人们患妇科病的几率却越来越大，越来越多的人不孕不育，女人每个月的例假都很有规律，到时间了，月经还不来就会叫女人感到忐忑，但是大家都不知道为什么例假迟迟不来，只有知道原因，才能打消我们心里的疑虑，下面是月经不来的一些原因。

　　1、营养状况

　　长期营养不良的女性，就会出现月经不正常。

　　2、子宫疾病

　　子宫疾病被认为是最常见的不来例假原因。子宫本身的疾病，可以引起月经有各种不正常的表现。

　　3、精神状况

　　不来例假还可能和精神有关系。月经是在中枢神经系统的控制下，卵巢和子宫经过一系列的变化后产生的。人的精神、思维、情绪等都属于大脑皮层的活动。如精神受到过度刺激，大脑皮层的活动受到干扰，就会出现月经紊乱。

　　4、慢性病

　　患有严重贫血、严重的肺结核和糖尿病的妇女，会发生月经异常，或产生不来例假。

　　5、卵巢和脑垂体病变

　　卵巢受损或因病变被切除，垂体肿瘤，都可以导致月经异常或消失。

　　6、环境

　　生活环境变化较大时，有些女生就会发生月经紊乱。这是很多年轻女性忽视的不来例假原因。

　　7、内分泌

　　主要是因卵巢分泌的黄体素和卵泡素失去平衡时，可发生不来月经为什么而出现痛经。

　　上面我们介绍了一些关于月经迟迟不来的一些原因，希望大家都能认真的了解一下这些原因，只有了解了原因才能调节我们的月经，保护好自己的身体，这种例假迟迟不来的情况在生活中很常见，希望对我们大家都有所帮助。

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　　导致月经不来的原因

　　精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：

　　(1)起居无度

　　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　(2)情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　(3)过度节食

　　有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期

　　(4)过度减肥

　　有的女性为了达到明显的减肥效果，不但控制饮食，而且还服用各种各样的减肥药物，这样的过度减肥也会引起月经推迟。

　　(5)精神压力大

　　工作任务重，精神过度紧张，情绪低落，这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经，因此需要调节情绪，保持乐观的积极态度。

　　(6)甲状腺功能失调

　　不少女性都会有甲状腺异常的问题，例如甲状腺功能亢进，或甲状腺功能地下，都会导致经量减少，月经推迟等。

　　(7)缺乏维生素

　　维生素E多存于各种烹调油中，饮食过于清淡会造成维生素E的缺乏，导致月经周期不正常，所以此时补充维生素E显得尤为重要。

　　通过上述内容的介绍，可以了解到导致月经不来的原因是非常多的，通常就是压力过大或者减肥的时候过度节食等等。了解到这些原因，女性们就可以通过一些方法来缓解这种症状，而不至于不知道如何解决类似的问题了。

月经不来怎么办 怎样让“大姨妈”不爽约（6）

　　小肚子胀痛月经不来怎么回事

　　小肚子胀痛是常见问题，有很多人都有过这样情况，女性出现这样情况的时候，需要及时的进行调理，否则对自身健康会有影响，尤其是出现小肚子胀痛月经不来的时候，也是要注意，在饮食、作息上，一定要有规律进行，这样对问题改善才会有帮助，那小肚子胀痛月经不来怎么回事呢?

　　生理性闭经的症状

　　(1)青春前期闭经

　　女孩6～9岁可从尿中查出去氢表雄酮(DHEA)及其硫酸盐，10岁起迅速升高。

　　此乃肾上腺功能初现的表现，来源于肾上腺的雄激素促使阴毛、腋毛出现，身材迅速长高。

　　因为下丘脑—垂体—卵巢轴尚待进一步发育完善，雌激素水平尚低，子宫内膜增殖较差，还不会引起出血，故月经推迟来潮。

　　初潮前这一阶段未见月经来潮属于生理现象，有些女孩在初潮后尚有一年半载的月经数月来潮一次，且为无排卵月经也属正常。

　　(2)哺乳期闭经

　　母乳喂养的妇女在任何时候断奶，则常在断奶后2个月恢复月经。

　　(3)绝经过渡期及绝经后闭经

　　绝经过渡期可能数月出现一次子宫出血，绝经后生殖器官逐渐萎缩，子宫也缩小。

　　对小肚子胀痛月经不来认识后，自身在出现这样情况的时候，女性一定要及时的治疗，尤其是对年轻女性出现这样情况，对自身生育的影响是很大，而且治疗这类疾病的时候，也要积极配合，这样对小肚子胀痛月经不来有很好缓解。