早泄的表现 推荐洗澡改善早泄法

早泄的表现 推荐洗澡改善早泄法

　　早泄困扰着很多的人，你知道早泄的表现有哪些吗?你知道该如何治疗早泄吗?今天图老师小编就为大家推荐用洗澡来治疗早泄的方法，马上跟着图老师小编去学学吧!

　　什么是早泄：

　　1、初期发现自己早泄症状

　　伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状。

　　2、时间短(2分钟左右)

　　时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软，夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软。>>>早泄的调理 3方法最有效

　　3、早泄的器质性病症

　　由于器质性病变的早泄患者，如前列腺炎、精囊炎等，有原发性的疾病症状与体征。

　　4、长时间早泄症状

　　长期伴有精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。

　　5、久治不愈早泄的症状

　　表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、痒，舌质红，苔黄，脉弦数少等。

早泄的表现 推荐洗澡改善早泄法（2）

　　早泄的治疗方法

　　洗澡改善早泄法：

　　洗澡缓解早泄的优势

　　洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。

　　早泄患者怎样好好洗澡

　　冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：

　　(1)先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;

　　(2)将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。

　　(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

　　交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

　　另外，对于男性来说，生殖器和腹股沟是重点清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。对于生殖器包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于生殖器对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害生殖器附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。

早泄的表现 推荐洗澡改善早泄法（3）

　　怎样治疗早泄

　　改善早泄的方法：

　　1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　6、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　图老师说：上面图老师小编为大家推荐的一些早泄的表现大家应该都对早泄有了一定的了解了吧!还有图老师小编为大家推荐的一些治疗早泄的方法，大家也可以试试哦!