什么祛斑效果好 笑别“斑女郎”

什么祛斑效果好 笑别“斑女郎”

　　爱美之心人皆有之，即使你拥有苗条的身材，即使你的面容姣好，但是一旦脸上有了这些斑斑点点，再漂亮的女人也经不起这小小斑点的折腾，而且还会使女性失去自信，不过今天图老师小编就为你好好的介绍一下什么祛斑效果好，祛斑效果最好的方法，下面就随图老师小编一起来看看到底怎么祛斑效果好吧!

　　目录

　　1、什么水果对祛斑效果好 2、喝什么茶祛斑最有效

　　3、祛斑最有效的几个偏方 4、内部调理祛斑效果好的方子

　　5、吃什么蔬菜可以祛斑 6、怎样才能有效的祛斑

　　7、吃什么食物可以祛斑 8、脸上祛斑效果好的偏方

　　什么水果对祛斑效果好

　　每个女人除了拥有完美的身材，还应该要有一张美丽的脸。但是人的面部肌肤是比较脆弱的，只要稍有不慎就会导致各种问题的发生。其中脸上斑斑点点就是一个常见问题。今天图老师小编就为大家介绍一下祛斑可以吃那些水果。

　　1、香蕉+牛奶

　　将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。

　　2、番茄汁+蜂蜜

　　除面部色素斑：鲜番茄汁蜂蜜，按5：1混合，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解祛斑护肤，皮肤变白红润。

　　3、番茄+甘油

　　用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。

　　4、桃仁+杏仁+芦荟

　　新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。

　　将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;清洁面部肌肤后，取适量面膜剂敷，大约10-15分钟左右即可洗去。

　　5、番茄汁

　　每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

　　所以，从以上内容可以看出，日常生活中有很多水果都可以祛斑，常见的西红柿、香蕉等。这些水果通常和牛奶、蜂蜜等搭配，其祛斑效果会更加显著。那么还在为脸上有斑而苦恼的女性朋友们，赶紧尝试下上面的几种方法吧。

什么祛斑效果好 笑别“斑女郎”（2）

　　喝什么茶祛斑最有效

　　在现代生活中，辐射、化妆品、日晒都可能会导致脸上长斑。这对爱美的女性造成了很大的困扰，想要改变长斑的情况，就需要采取有力的预防措施。而近几年喝花茶祛斑悄悄的流行起来，喝花茶有美容养颜的功效，但并不是所有的茶都能祛斑的，那么喝什么茶祛斑最有效呢?

　　1、桃花茶

　　桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。

　　经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，还能够预防色斑的产生。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶的功效与作用有不少，玫瑰花富含维生素、单宁酸，能够改善内分泌，促进血液的循环。经常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皱、美白养颜的效果。此外，玫瑰花茶还可以清火润喉。

　　3、洛神花茶

　　洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。

　　4、勿忘我花茶

　　勿忘我花富含维生素C等营养成分，不仅可起到清热解毒、清心明目、滋阴补肾的作用，还有补血养血、促进机体的新陈代谢功能、延缓细胞衰老等良好功效。

　　特别是祛斑美白的效果十分显著，尤其对雀斑、粉刺均有良好的消除作用。

　　5、紫罗兰茶

　　紫罗兰茶有清火养颜，滋润皮肤的功效，能够给皮肤补给充足的水分，增强提升皮肤的光泽度，还能防止紫外线照射对皮肤造成的伤害。

　　以上就是图老师小编为大家推荐的能祛斑的花茶，大家不妨试试看。另外在日常生活中要注意皮肤的清洁，如果使用化妆品一定要清洁干净，防止有害物质深入皮肤，对脸部肌肤造成伤害。

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　　祛斑最有效的几个偏方

　　人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。

　　1、丝瓜祛斑法

　　操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

　　意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

　　提醒：加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

　　2、密陀僧祛斑法

　　操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

　　意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

　　3、茄子

　　茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

　　意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用.

　　4、柠檬

　　柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

　　意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，但此方法易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。

什么祛斑效果好 笑别“斑女郎”（4）

　　5、冬瓜瓤

　　冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

　　意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

　　6、硼砂

　　硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。

　　意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用，可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

　　洗脸水中加少量食醋，一日数次。

　　意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处，白醋有一定化斑白肤的作用。

　　僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

　　意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

　　白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。

　　意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　　白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。

　　意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性，过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

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　　什么祛斑比较有效

　　一、丝瓜蜂蜜祛斑法

　　丝瓜具有非常强的美肤功效，而蜂蜜也同样有着神奇的美肤功效，丝瓜与蜂蜜的结合，便是非常好的祛斑美肤偏方。

　　其制作方法也是非常简单的，美眉们可以将丝瓜切成小块，然后晒干，再将晒干后的丝瓜块研磨至粉末状，用清水混合搅拌，再加入蜂蜜进行混合，搅拌成泥状，再清洗干净面部肌肤，将混合好的丝瓜与蜂蜜敷在脸上，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。美眉们可以坚持每个星期都用这样的方式来护理肌肤，坚持一段时间，你便会发现脸上的斑点有明显的减少。

　　二、茶水敷面祛斑法

　　在这个果蔬美肤的时代里，美眉们总是能够开辟出新的美容护肤的好方法，没错，茶水护肤也是相当不错的，想要赶走脸上的斑斑点点，让肌肤白起来吗?茶水敷面能够帮你做到。

　　美眉们可以选择一杯玫瑰花茶，再用面膜纸浸泡在玫瑰花茶中，大约五分钟之后，将其取出，敷在脸上，十五分钟之后，将面部肌肤清洗干净，长期坚持，就会有明显的祛斑美白肌肤的效果。

　　三、杏仁蛋清祛斑法

　　杏仁中富含维生素E，而维生素E恰恰是滋润美白肌肤不可或缺的营养元素。

　　美眉们可以将适量的杏仁磨成粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行混合搅拌，搅拌均匀后，涂抹在面部肌肤上，再盖上面膜纸，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。坚持每周两到三次，可使肌肤滋润细滑，帮助更好的美白肌肤、去除斑点。

　　四、柠檬食盐祛斑法

　　柠檬富含维生素C，是滋润肌肤祛斑美白的好选择。将柠檬榨成柠檬汁，加入适量的食盐进行混合，然后，将此柠檬食盐涂抹在面部肌肤上斑点较多的部位，同时，加以轻柔地按摩，让肌肤吸收柠檬中的营养，柠檬之所以与食盐进行混合使用，是由于食盐可以更好地滋润肌肤，此方法尤其是对于雀斑较多的美眉们更加适用。

　　我们的皮肤每天都暴露在空气中任何的风吹日晒雨林都有可能会对皮肤产生伤害，让很多的美女的脸上长出了许多的小斑点，就算是这样，也不能任由可恶的斑点职场，那么上面的方法，我们就可以去尝试着选择。

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　　内部调理祛斑效果好的方子

　　25岁，是女人肌肤的分水岭。25岁之后如果女人不注重保养，那么衰老是很迅速的事情，长皱纹、长斑等问题层出不穷。

　　但是25岁之后的女人，保养不能只在于表面的肌肤，想要不长黄褐斑，从内部调理尤为关键。

　　有一个很简单的方子可从内部调理，帮助祛斑，具体方法是：绿豆、赤小豆、百合各15克。

　　洗净，用适量清水浸泡半小时，大火煮开后，改以小火煮到豆熟，加盐或糖调味后吃豆、喝汤即可。

　　赤小豆含蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。

　　能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉。

　　绿豆含脂肪、蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、磷脂等。

　　有清热解毒、利尿消肿、祛斑等功效。

　　百合则含有人体所需的营养物质，如脂肪、淀粉、蛋白质和多种维生素。

　　能润养肺经、清心安神、补充气血津液，可以润肤、养肤、美肤。三者都有润肤除斑的效果。

　　祛斑还应该特别注意防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品这些防晒的好帮手最好随身携带。

　　外部修复方面，涂维生素C、维生素E或者柠檬水是比较理想的方法。

　　但皮肤敏感的人不宜将其直接涂于皮肤表面。

　　此外，柠檬含有光敏性物质，用其敷脸后遇到阳光，有可能会发生日光过敏反应，导致光敏性皮炎。