生发方法 8妙招解决困扰

生发方法 8妙招解决困扰

　　很多的男性朋友们都会有脱发的困扰，头发是越掉越稀，眼看都要看到头皮了，你知道该如何生发吗?你想要学习一些生发的方法吗?今天图老师小编就为大家推荐一些能够帮助男人们生发的方法，来帮助男人们拥有浓密的黑发!

　　如何生发

　　1、保持头皮清洁。

　　勤洗头，跟据自身头皮状况，洗头的间隔最好是2-5天，勤洗发洗发的同时需边揉边按摩，保持头皮清洁，也能很好促进血液循环。

　　2、少抽烟

　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的血液供给，导致脱发。

　　3、用酸性洗发水

　　碱性洗发水会致发干头皮干燥，对头皮环境有一定影响，不利于防脱生发。

　　4、少饮酒。

　　白酒，白酒会使头皮产生热气和湿气，每周至少让肝脏“休息”两日。

生发方法 8妙招解决困扰（2）

　　5、帽子，头盔要适当通风。

　　头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫会使头皮血液循环减少，引起脱发。

　　6、饮食合理

　　合理饮食，荤素搭配，为头发提供全面合理的营养，过度食用肉食，蔬菜摄入量过少，会致维生素的缺乏，也是脱发的一个主要原因。维生素族在头发生长过程中有很重要的作用。

　　7、消除精神压力

　　工作压力等精神压力是目前脱发白发的主要原因不可忽视，工作乐观，积极向上，养成煅练习惯，在防脱生发白发转黑治疗，预防中是很不错的选择。

　　8、少烫染头

　　频繁烫染头发会使头皮毛囊大伤元气，烫染头发频率越高毛囊损伤越重，在防脱生发白发转黑治疗过程时间需要越久。

生发方法 8妙招解决困扰（3）

　　生发最好的方法

　　1、中药疗法：

　　用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。食膳疗法 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

　　2、日常护理：

　　用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。

　　3，注意洗头方法：

　　头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

　　4，生姜生发：

　　生姜也是生发偏方当中很常见的一种方法，常见的用鲜生姜擦脱发处起到生发作用，具体方法：每天早晚洗头，然后用切好的生姜对3汤匙热水泡着，洗完后涂就行，但是从使用的真正效果来看不要把生姜的作用当成药物来看待了，生姜主要也是起到辅助作用。

　　图老师说：图老师小编为大家推荐的一些能够帮助男人们生发的方法大家都学会了吗?如果你正在遭受着脱发的困扰，就一定要试试这些方法哦!还有图老师小编为大家推荐的一些生发的小窍门，大家也可以试试哦!