七、充足的睡眠
对于我们每个人来说,充足的睡眠不仅可以帮助我们提高第二的精神面貌,同时也是可以解除我们的疲劳现象。并且在生活中的时候要多加运动,促进血液循环以及新陈代谢。
脸上长斑的原因
1、使用劣质化妆品
现在化妆已经成了大多数女性每天必做的步骤,但是如果选择不好化妆品,后果就很严重,例如使用过期或劣质化妆品,会导致肌肤金属物质中毒,如铅、汞、砷中毒等。
2、暴晒导致
太阳是造成斑的头号杀手,一般人晒太阳所引起的黑色素沉积,会随人体新陈代谢而排掉,但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大,而留下黑色素,形成黑斑。
3、过食有色素的东西
当皮肤外伤时,有粉尘、墨水等异物嵌入伤口:使用碘酒、紫药水:或过食含色素的食物,如酱油、黑木耳等,都会造成色素沉积,形成黑斑。
4、不良的生活习惯
生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。
5、荷尔蒙分泌失调
避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4 - 5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。
自制面膜祛斑
1、苦瓜面膜
材料
苦瓜。
做法
将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟,取出洗净切片,敷在脸上,15分钟后取下,清水将脸洗净即可。
功效
苦瓜不光能够清热解毒,用来敷脸更是有美白保湿的功效,坚持使用可有效淡化色斑。
2、豆腐蜂蜜面膜
材料
水豆腐1块,面粉15g,蜂蜜5g。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/lianshangzhangbandeyuanyin/)做法
将豆腐捣碎,然后用纱布滤去多余水分,加入面粉和蜂蜜拌匀,涂抹于脸上,20分钟后洗净即可。
功效
坚持使用可美白皮肤,同时使皮肤更加细腻嫩滑。
3、西瓜牛奶面膜
材料
西瓜,牛奶,面粉。
做法
西瓜榨汁,加入牛奶和面粉拌匀,涂抹于面部。20分钟后洗净,每周做1-2次。
功效
除了淡化色斑,还能美白晒黑的皮肤,同时兼具收缩毛孔的功效。
图老师tips:以上就是图老师小编为大家介绍的有关于如何去脸上斑点的方法,以及脸上长斑的原因。相信大家看完之后对此也是有所了解了,也知道了脸上长斑可以用面膜进行去除的。因此,如果你脸上有小斑点的话,不妨试一试图老师小编教给大家的祛斑方法吧,说不定有意外惊喜哦。