祛除黄褐斑 如何简单祛除黄褐斑

祛除黄褐斑 如何简单祛除黄褐斑

　　说到黄褐斑，相信大家并不会感觉陌生。因为在我们周围就会有许多人会长有黄褐斑，尤其是女性朋友较多。那黄褐斑如何祛除呢?去除黄褐斑的方法有哪些呢?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家食疗去黄褐斑的方法。如果你想祛除黄褐斑的话，那就来看看吧。

　　简单祛除黄褐斑的方法

　　可能对于很多有黄褐斑的朋友来说，祛除黄褐斑是很难的一件事情。其实并不然，只要你照着下面这些方法，相信就会帮你祛除黄褐斑的哦。

　　1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

　　3、在平时生活的时候可以每天喝一杯西红柿或者是常吃西红柿，这样对于防止黄褐斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的维生素C，对于祛斑有很好的作用。

　　4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

　　食疗祛除黄褐斑

　　1、绿豆百合美白汤

　　将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　2、丝瓜化瘀茶

　　丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3、柠檬冰糖汁

　　先准备好柠檬以i冰糖适量，之后将柠檬汁用榨汁机榨成汁之后加入冰糖进行饮用即可，长期可达到去除黄褐斑的功效。因为柠檬中含有丰富的维生素C，对于去除黄褐斑有很好的效果。

　　4、牛奶核桃饮

　　牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　5、干柿去斑方

　　干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

　　6、桃仁牛奶芝麻糊

　　核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　7、猪肾薏苡仁粥

　　猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　8、山楂橘皮饮

　　山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

祛除黄褐斑 如何简单祛除黄褐斑（2）

　　9、美肤汁

　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

　　黄褐斑症状的五个方面

　　1、病程

　　黄褐斑的病程发展比较缓慢，一般很难确定病程，有些患者的病程可持续数月或数年。通常患者多无自觉症状。

　　2、形状

　　黄褐斑的大小不一，数目也不确定，可形成弓形或多环状的皮损，成线状或彗星发散式的分布，对称发生于面部。

　　3、表现

　　黄褐斑的症状，黄褐斑皮损通常局限于皮肤的暴露部位，分布于面部，主要分布在两颊及鼻、前额、颏部，偶尔也可伴有乳晕的色素沉着。

　　4、颜色

　　黄褐斑的症状体现中，其颜色是一部分。黄褐斑通常呈现的颜色为淡棕色、灰色、棕灰色，严重者的黄褐斑呈棕黑色甚至深蓝灰色的斑疹，融合而成的片状色素斑。

　　5、界限

　　黄褐斑的皮损多数境界清楚，当色素沉着较少时，其边缘不是很清楚，而是呈弥漫状分布。黄褐斑表面没有鳞屑，无浸润，一般不会伴有其他皮肤病，如红斑、丘疹等皮肤病。

　　黄褐斑形成的原因

　　1、人体内阴阳失衡

　　一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

　　2、药物因素

　　长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

　　3、其它因素

　　一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

　　图老师tips：以上就是图老师小编为大家介绍的有关于祛除黄褐斑的一些简单方法，以及一些祛除黄褐斑的食疗方法。相信大家看完之后对于祛除黄褐斑也是有了一定了解了。因此，如果你脸上有黄褐斑的话，那就赶紧用这些方法进行祛除吧，毕竟黄褐斑是很难看的，不是吗?