晚间做对一件事让皮肤焕发“新生命”

晚间做对一件事让皮肤焕发“新生命”

　　生活节奏变幻莫测，衍生了非常时尚的一个名词“快餐”。不管是工作还是饮食，都讲究一个字——“快”，正因如此，却压榨了很多人的精力和体力，人们留给自己支配的时间是越来越少，尤其是年轻人。在压力几乎可以忽略不计的情况下，很多人流连于各种夜生活并深深的融入其中不能自拔，可这样的生活对身体是严重透支!

　　在各式各类的社交当中，形象永远是一个与人交往的“名片”，尤其是女性群体更是对此关注有加，各式各样的美妆“武器”统统用上，只为“博君一观”，往往夜班归来已是疲惫不堪。

　　很多女性都知道，各种化妆品对皮肤都是有一定的伤害的，甚至是保养品也不例外。而每当尽兴之后，却有多少人还如此在意皮肤是否处于“健康状态”呢?基本都是随便洗洗就倒头大睡的大有人在，长期以往，皮肤怎么可能好起来呢?

　　有人会说，相比白天长时间的护肤保养，晚上的皮肤也不至于那么脆弱吧!当然不是，夜晚皮肤保养的重担一点也不比白天轻松，因为夜晚是皮肤等集体恢复的重要时刻，此时若不抓紧机遇，那么你就失去了重塑美丽的机会。

　　如果你还在为如何解决皮肤问题还伤透脑筋!别担心，下面就让图老师小编来为你一探究竟，到底怎么做才能拥有健康的脸部肌肤。

　　正确洗脸很重要

　　抛头露面是每个人都在做的事情，而脸部的“曝光率”当然可以说是最多的了。尤其是如今社会在发展进步，空气质量却在节节败退，更是让脸部皮肤的生存环境“雪上加霜”。

　　如何正确的清理脸部“垃圾”是相当重要的。很多人的随心所欲不仅没有减轻。反而加重了脸部的“受伤”程度。比如，很多都是因为化学产品的污染物，像空气中游离的重金属和油性污染物，极为容易侵蚀肌肤，加速老化。

　　更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的，因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。所谓“对症下药”，同样也是非常关键的一步!

　　夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。

晚间做对一件事让皮肤焕发“新生命”（2）

　　洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。

　　洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。建议油性使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性肌肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感肌肤选用敏感水、修复水，作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。

　　你知道吗?脸部的护肤是非常重要的，科学的“洗脸”当然是属于重中之重的一件事了!不过，光有这个还不行，因为每个人都有自己的生物钟，同时每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，那么发挥它最大的功效是指日可待了!

　　护肤的时效性

　　一般而言，晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。而这个时候正是大多数人在享受夜生活的时刻，所以回来之后最好使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

　　而早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

　　上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃，可做面部的强效护理。

　　下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

　　下午4点至8点随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，可根据爱好进行健身运动。

　　图老师tips：脸部的护肤和保养是非常重要的!而脸部的肌肤又是极其脆弱的，所以科学的方式很重要，而最关键的一步便是如何洗脸。洗脸洗的好可以起到事半功倍的效果!除此之外，每日的护肤和身体机能的搭配也是非常重要的，只要有心就可拥有美丽的容颜!