祛斑面膜 男人必学的5大自制祛斑面膜

祛斑面膜 男人必学的5大自制祛斑面膜

　　现在很多的男士也非常的重视自己的肌肤健康，男士美容也已经发展的比较好了，所以平时男士们都了解哪些男士美容的常识呢?许多的男性朋友们也会遇到色斑的困扰，但是不知道该怎么祛斑，所以今天图老师小编就给大家搜集了一些祛斑小妙招，看看下面的几种祛斑面膜吧!

　　自制祛斑面膜 还原光洁无瑕肌肤

　　现在市场上有很多的祛斑产品，但是男士们在选择各种祛斑护肤品的时候又是非常的纠结的，而且也不是所有的祛斑产品都适合男性!所以怎么健康安全的去除脸上的色斑呢，其实男士们可以学习一些适合自己肤质的自制祛斑面膜哦!

　　红糖祛斑

　　将一小勺的红糖倒入搅拌碗中，加入3倍于红糖的蜂蜜。搅拌均匀后，静置5分钟沉淀得出最上面一层融入了红糖的蜂蜜就是最佳的排毒养颜磨砂膏。轻轻敷在湿润的脸上，加以适当手法按摩后，温水洗净即可。

　　木瓜酸奶祛斑

　　对半切开木瓜，除去木瓜籽、去皮。每次使用约2cm见方的小块，剩余可冷藏备用。捣成泥后加入5茶匙的酸奶，搅拌均匀，敷10分钟洗净即可。

　　杏仁咖啡蛋白祛斑

　　先将杏仁用开水泡软，捣成泥，加入咖啡粉、蛋白搅拌均匀，密封储存。临睡前均匀涂抹于脸部，第二天温水洗净。有效淡化黑斑，恢复肌肤白皙亮丽。

　　牛奶燕麦祛斑

　　酸奶2勺，燕麦片1勺，调匀后直接敷于脸部，20分钟后温水洗净。皮肤较干燥的mm可以先加强补水工作再敷面膜。

　　绿豆白芷祛斑

　　绿豆15g，白芷、白附子、滑石各4.5g，研磨成粉，搅拌均匀，加入适量蒸馏水和成泥状，均匀涂抹于面部患斑处，待面膜八分干即可，用温水洗净。

　　除了上述自制面膜外，今天还为大家介绍食补祛斑方法。

　　食补方法：白芷银耳冰糖水

　　将白芷用清水浸泡一夜后，切成薄片;银耳用温水浸泡2小时，除去蒂头、杂质，撕成斑状;冰糖打成碎屑后同时放入炖锅中，加水500ml，大火烧开后，小火炖煮35分钟即可。有效滋阴润肺、美白祛斑。

　　食补方法：黑豆雪梨排骨汤

　　先将黑豆洗净，清水浸泡2~3小时;雪梨洗净去皮去芯，每个切成4瓣;排骨洗净切块备好。再加入适量枸杞，大火煮20分钟后，小火煲一个半小时，加适量盐调味即可。此汤常饮能改善面色晦暗无光泽、色斑等皮肤问题。

祛斑面膜 男人必学的5大自制祛斑面膜（2）

　　祛斑美肤 中医首推果蔬天然祛斑法

　　肌肤斑点与痘痘不同，它不是朝夕形成的，因此祛斑需要长久的坚持。今天绿色食品网图老师小编为你介绍中医祛斑方法，让大家用最健康天然的方法安全祛斑。

　　胡萝卜祛斑

　　将鲜胡萝卜榨汁，每天早晚在洗完脸之后敷5-10分钟，然后洗净。没时间的话，也可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁，亦可以达到美白祛斑的效果。

　　柠檬祛斑柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等有益物质，每天将柠檬搅汁、兑水饮用，不仅可美白肌肤，还可以祛除黑色素的沉淀，达到祛斑的作用。

　　蜂蜜祛斑

　　每天洗脸的时候，先用温水面部的肌肤洗干净。将蜂蜜加2～3倍的水稀释后，涂敷在面部，并进行适当的按摩。当然也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，直至脸部有微热的感觉为止。

　　番茄面膜

　　将新鲜的番茄洗净捣成泥状，加入适量的淀粉搅拌均匀，敷在脸上大约15分钟，再用清水洗净。每日一次，坚持使用，能有效祛除雀斑。

　　杏仁面膜

　　杏仁去皮捣碎后与鸡蛋清调和形成糊状。晚上睡觉前敷于面部，第二天早上洗净。这款面膜对祛除黄褐斑和老年斑有着较好的功效。

　　以上几种用以食物为主的祛斑方法是中医首推的天然祛斑法，大家不妨一试。

　　葡萄籽的食用方法 葡萄籽祛斑效果

　　葡萄籽美白祛斑效果好不好?葡萄籽的强抗氧化力使它的美白祛斑效果受到了很多女性朋友的追捧，主要有晒斑，黄褐斑，妊娠斑，黑斑，雀斑，遗传斑等，只有了解的斑的产生我们就能对症下药，而不要盲目的采用激进的方式去美白祛斑。

　　为什么葡萄籽具有美白祛斑效果?葡萄籽抗氧化性能力很强,可以加速新陈代谢的速率，延缓衰老，美白祛斑效果好。葡萄籽如何抗氧化?

　　所有生命体都有一个基本特征，那就是新陈代谢，分解各类物质，为机体提供能量，维持生命。同时产生代谢物。人体也是这样，人无时无刻都在呼吸，而呼吸的实质就是人体内的细胞在进行氧化作用，与自然界交换物质，产生能量，同时代谢废物。而在这些代谢物中，有一种游离的分子，自由基。

　　图老师说：相信很多的男性朋友们平时都已经意识到了自己的肌肤状况，所以要多多了解这些护肤的常识哦!祛斑是一件需要长时间坚持的事情，所以大家平时要多多的了解，希望图老师小编今天介绍的这些祛斑常识可以帮助广大的男性们恢复靓丽的容颜哦!