孕妇的睡姿与胎儿的生长

孕妇的睡姿与胎儿的生长

　　妇女有身以后，跟着有身月数的增加，肚子变得越来越大。睡觉的姿势就成了问题。孕妇怎么睡其实对胎儿是有影响的。有身6--9个月时，孕妇不良的睡姿不只会影响到子宫的位置，而且会增加怀胎子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。

　　胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质互换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废料。胎盘血流量的充沛与否，对胎儿的发展发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在怀胎期，出格是怀胎晚期，采纳左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

　　一、左侧卧位可以减轻增大的怀胎子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿供给发展发育所需的营养物质。

　　二、左侧卧位可以减轻怀胎子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，可使肾脏血流量增多，改进脑组织的血液供应，有利于制止和减轻怀胎高血压综合征的产生。

孕妇的睡姿与胎儿的生长（2）

　　三，在怀胎晚期，左侧卧位改进子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的发展发育，这对付减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。所以，孕妇采纳左侧卧位对付优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

　　但由于腹部呈球形，孕妇侧卧时腹部的空间与床之间不服整，受到重力感化会使胎儿受到挤压，影响到妈妈和宝宝的睡眠健康，从而倒霉于胎儿的发展发育。 艾儿妈妈孕妇侧卧护胎枕从根柢上解决了孕期妈妈侧卧未便利的问题，能缓解妈妈因腹中胎儿压迫孕育产生的腰酸背疼等症状，并改进血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的发展发育。