孕妇拉肚子 准妈妈腹泻怎么办

孕妇拉肚子 准妈妈腹泻怎么办

　　怀孕是一件非常辛苦的事情，大多数都知道孕妇需要特别细心的照顾，尤其是孕期的饮食，不仅关系着孕妇的健康，还和宝宝的发育有关!但是孕妇拉肚子怎么办呢，不同时期的孕妇拉肚子是什么原因呢?有的孕妇喝牛奶拉肚子又是因为什么呢，一起来看看孕晚期拉肚子该怎么办呢!

　　目录

　　1、孕妇为什么会拉肚子 2、孕妇拉肚子的症状

　　3、孕妇拉肚子如何用药 4、孕妇拉肚子能吃山药吗

　　5、孕妇拉肚子不能吃什么 6、孕妇拉肚子能喝盐水吗

　　7、孕妇腹泻的注意事项 8、怀孕初期拉肚子吃什么好

　　9、孕妇拉肚子能吃鱼吗

　　孕妇为什么会拉肚子

　　孕期妈妈的饮食是要特别注意的，食欲不振和暴饮暴食对胎儿和自身都是不好的，这会影响到肠胃功能的减弱，那就有可能引发疾病，如拉肚子、肚子痛等，具体还有什么原因造成我们一起来看一下。

　　孕妇的体质比较特殊，怀孕期间，孕妇的身体抵抗力下降、体内雌激素水平发生变化、饮食结构发生改变，这些因素都会导致孕妇腹泻。除此之外，还有其他一些原因。

　　1.感染性因素

　　孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染，就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。

　　2.饮食因素

　　妊娠期女性情绪波动较大，胃口也会发生改变，容易出现饮食不规律的情况。一会儿食欲大增;一会儿胃口不佳;一会儿贪吃生冷食物;一会儿又想吃粗粮。这样的饮食习惯容易导致肠胃不适，引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。

　　3.慢性病因素

　　如果孕妇本身患结肠炎、肿瘤、肠道炎的话，孕期也更容易腹泻。

　　4.环境因素

　　孕期女性小肠蠕动速度变慢，很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候，肠蠕动非正常加快，肠胃不适，容易拉肚子，所以孕妇要十分注意温度变化，不能让自己的腹部受凉。

孕妇拉肚子 准妈妈腹泻怎么办（2）

　　孕妇拉肚子的症状

　　人们通常把腹泻称作拉肚子”，拉肚子”是人们在日常生活中比较常见的症状。孕妇由于其自身身体的特殊性，出现拉肚子的症状时往往更加能引起人的注意。一般孕妇拉肚子具有以下三个症状，也只有这三个症状同时存在时，才可称为孕妇腹泻。

　　1.排便次数增多

　　孕妇拉肚子时，去洗手间排便的频率远远超过平时，每日多于2次即要留心。

　　2.粪便形态有变化

　　拉肚子时，孕妇的粪便形态、颜色、气味都发生了变化，粪便会变得很稀薄，粪便中能看到脓血、粘液和食物残渣。如果孕妇吃了油腻的东西后，会有脂肪浮在便池中。通常粪便还会呈现出黄色液状或者绿色黏冻状态，伴有恶臭，易于观察。

　　3.腹痛、肛门不适等

　　孕妇拉肚子时往往腹痛，肛门出现灼痛感，排便时急迫，甚至会出现失禁”的状况。

　　孕妇拉肚子能吃芝麻吗

　　芝麻中含有丰富的维生素、蛋白质、钙等矿物质和人体所需要的营养成分，只是对于饮食要求高的孕妈妈是否适合食用呢?孕妇拉肚子能吃芝麻吗?感兴趣的朋友快来跟图老师小编一起了解一下吧。

　　孕妇拉肚子能吃芝麻吗

　　黑芝麻味甘，性平，归肝，脾，肾经。补益肝肾，养血益精，润肠通便。黑芝麻提取物，可降低血糖，增肝脏及肌肉中糖原含量，但大量则降低糖原含量，另黑芝麻粉有延缓衰老作用。可以炒熟后单独服用，也可结合病情加入方剂之中，便塘者禁服。 由上可见，吃黑芝麻糊对于一般人而言只有好处，但因其有润肠通便作用，所以肠胃不好大便塘稀者不宜服用。对于健康者吃一碗黑芝麻糊并不会引起什么异状，另外你可以想想，吃黑芝麻糊的地方是否干净卫生。

孕妇拉肚子 准妈妈腹泻怎么办（3）

　　芝麻的食疗偏方

　　一、常用食疗方

　　1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。

　　2、治便血：黑芝麻500克，红塘500克。炒焦研末入红塘搅拌均匀，随意吃。

　　3、治尿血：饮芝麻油，日服三次，每次10毫升。儿童减半。

　　4、治浸淫恶疮：芝麻生捣外敷。

　　5、治蜘蛛咬伤及诸虫咬伤：用油芝麻研烂外敷。

　　6、治中风半身不遂：芝麻壳15克，用酒煎服，取其出汗。

　　7、治烫火伤：芝麻壳烧存性，研细，以麻油调涂。如局部有渗出、潮湿，可以用干末掺在表面。

　　二、其它食疗方

　　1、黑芝麻150克，炒熟研末，每次用黄酒冲服10克，如加猪蹄汤送服更佳，治乳少。

　　2、黑芝麻，炒焦研末，用清油调敷患处，治乳疮。

　　3、黑芝麻15克，冲开水服，或用50克水煎空腹服，治大小便不通。

　　4、黑芝麻100克，冰糖30克，共捣烂，每次开水冲服15克，早晚各一次，治干咳。

　　5、黑芝麻秆120克，水煎，调冬蜜适量服下，连续三次，治老年人大便秘结。

　　6、黑芝麻30克，水煎去渣，加糖少许，空腹一次服下，治蛲虫病。

　　7、鲜芝麻叶一把，开水冲泡代茶饮，治中暑、头昏、口渴。

　　8、鲜芝麻嫩茎叶60克，水煎加糖服，治吐血。

　　9、黑芝麻、制首乌各等份，研细末，炼蜜为丸，每丸重6克，每次服一丸，每日三次，连服数月，可治须发早白，发枯脱落。

　　10、黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一剂，活肾虚眩晕，头发早白。

孕妇拉肚子 准妈妈腹泻怎么办（4）

　　孕妇拉肚子如何用药

　　孕妇健康的身体对自身和胎儿都是很重要的，孕期孕妇通常都会出现很多反应，如呕吐恶心、食欲不振、肠胃不适拉肚子等，很多孕妈妈都问到，孕妇拉肚子会不会影响胎儿，如果孕妇拉肚子如何用药?针对这些问题我们一起来看一下。

　　1.坚持不随便用药原则，但止泻要及时。孕妇在怀孕期间不能随便用药，一定要兼顾胎儿的安全。许多孕妇误以为拉肚子去医院检查，医生一定会开药，所以一直拖着不去医院止泻，只靠生活调理恢复健康，最后错失了止泻的最佳时机，反而给身体造成了很大的伤害。

　　2.坚持先调理原则，调理无效再用药。孕妇腹泻，首先应当采取的是自身调理，通过食用流质食物，补充体内流失的水分和电解质，选择吃糕点等食物补充身体的能量，不要再食用蔬菜、水果还有肉类。在自身调理无效的情况下，孕妇要慎用抗生素。

　　孕妇拉肚子用药

　　1.甲硝唑、病毒唑等抗生素有导致宝宝畸形的副作用，孕妇不能使用。

　　2.高岭土、果胶等止泻剂能够吸收肠道内的水分，从而缓解腹泻症状，效果比较缓和，但最好征求过医生方可服用。

　　3.蒙脱石散剂能够吸收病菌、不吸水，可以保护肠道粘膜。

　　以上药物都要在医生指导下使用，以免影响胎儿健康。

　　孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

　　1.影响胎儿营养吸收

　　孕期拉肚子，毫无疑问会对胎儿造成影响。怀孕初期，孕妇摄入大量的营养物质，此时腹泻，肠道就无法吸收营养，营养物质很快又排出体外。这样胎儿也无法吸收营养物质，会影响胎儿的正常发育。

　　2.刺激子宫导致宫缩

　　孕妇每天拉肚子次数过多，持续时间较长，很容易造成子宫收缩，导致宝宝流产，后果十分严重。而孕妇拉肚子本身也可能是身体释放出来的信号，预示着孩子快要早产或者流产。

　　大部分情况下，孕妇拉肚子是由生活习惯造成的，比如：情绪不佳、腹部受凉、饮食不规律等。去医院检查之后确诊不是由感染性因素造成的腹泻，那么孕妇只需采取调养的方式让身体恢复健康。孕妇拉肚子一定要及早止泻，免得影响胎儿对营养的摄取。

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　　孕妇拉肚子能吃山药吗

　　山药是一种非常多用处的食物，既能做菜又能入药，功效良多，营养丰富。常吃山药有健脾养胃补气的好功效。孕妇在不适的时候，如果能食疗还是比吃药好，那么孕妇拉肚子能吃山药吗?

　　山药既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气。提供免疫力的作用。山药还含有丰富的碳水化合物，有平衡血糖、保肝解毒的作用。山药含着大量的蛋白质和淀粉，并且富含纤维素，孕妇吃山药具有纤体作用。

　　山药具有健脾益胃、助消化的功效，所以孕妇拉肚子是可以吃山药的。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

　　孕妇拉肚子可以这么吃山药

　　冰糖山药羹

　　1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。

　　2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。

　　清蒸山药段

　　1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成二三条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。

　　2、将锅内倒入花生油，烧至七成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。

　　3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在 盘 里，备用。

　　4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。

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　　孕妇拉肚子不能吃什么

　　1、刺激性的食物

　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

　　2、过油腻的食物

　　过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

　　3、过冷的食物

　　凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

　　4、鸡蛋

　　鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

　　5、大蒜

　　大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

　　6、通便润肠的食物

　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

　　孕妇拉肚子后，需要适当地补充热量和水份，但一定要本着科学适度的原则，否则盲目补充会起到反作用。一些朋友认为孕妇拉肚子水份流失后就要多喝盐水，究竟是不是这样呢，孕妇拉肚子能喝盐水吗?

　　孕妇拉肚子暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。