老人痴呆症 老人告别痴呆症的秘诀

老人痴呆症 老人告别痴呆症的秘诀

　　近来，患上老年痴呆症的老人越来越多，老年痴呆对老人身心的影响都非常大，还会导致老人丧失自理能力。老人痴呆症的前兆是什么呢?如何预防老年痴呆呢?下面，一起到文章中看看，治疗老人痴呆的方法有哪些吧!

　　随着社会老龄化日益严重，老年痴呆症的发病率也日渐升高。那么老年人痴呆症症状有哪些?一起来看看吧!

　　老年痴呆症前兆

　　记忆力减退

　　尤其是记忆力减退是痴呆早期最常见的症状。经常忘记近期得到的一些信息，如约会、人名或电话，同时对上述所发生的一切，事后没有印象。常被描述为丢三落四说完就忘。

　　不能完成熟悉的工作

　　难以胜任日常家务，而这些家务通常不需要思考。例如，经常做饭的人现在却不知如何做。

　　语言障碍，甚至连简单的词汇也不能表达

　　每个人说话都会偶尔找不到合适的词，但痴呆患者经常忘记简单的词语或以不恰当的词语表达，结果说出来的话或写出来的字让人无法理解。

　　对时间和地点搞不清楚

　　忘记今天是什么日期，即使在熟悉的街道也会迷路，分不清白天黑夜。

　　判断力受损

　　比如不分季节乱穿衣服，花钱没有概念。

　　理解力下降

　　痴呆患者可能很难跟上他人交谈时的思路。

　　将物品或钱物错放在不恰当的地方

　　有可能把衣服放进冰箱。

　　情绪或行为的改变

　　可以无缘无故地情绪涨落，极不稳定，也有部分痴呆患者表现情绪淡漠，麻木不仁。

　　性格改变

　　糊涂、多疑、害怕、易激动、抑郁、淡漠、焦虑或粗暴等。

老人痴呆症 老人告别痴呆症的秘诀（2）

　　预防老年痴呆，刻不容缓

　　随着社会的发展，医学的进步，我国已经提前进入人口老龄化状态。而老年痴呆症发病率近年来也有明显提高，且发病年龄有提前的倾向。那么老年人应该如何做到科学预防老年痴呆的发生呢?

　　1.保持积极乐观的心态

　　老年人应以积极的心态，做到乐观、愉快、宽宏大量、热爱生活，以防止智能衰退。

　　2.多与人交流

　　加强与他人沟通的能力，保持与周围环境及人群的接触，以延缓心理的衰老过程。

　　3.相对补充大脑营养

　　人对营养的需求，既不能过多，又不能过少，必须均衡适量，满足身体的需要即可。经研究发现，牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，防止营养不足引起的智能障碍。

　　4.老年人应戒烟戒酒

　　吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情，喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。所以老年人应戒烟戒酒。

　　5.补充身体必须的维生素

　　经研究证明，补充维生素B12确有降低老年人患痴呆症奇妙作用。维生素B12缺乏，可使体内转钴胺素I结构和作用改变，进而导致免疫球蛋白生成衰竭，抗病能力减弱，严重时会引起神经细胞的损害。这次研究发现，在维生素B12和叶酸缺乏的人中，半胱氨酸(一种有潜在危害的氨基酸)浓度最高，半胱氨酸含量在正常范围的1/3上限者患老年痴呆的可能性要高35倍。

　　6.防止老年痴呆症的最好方法，还是及早开始右脑的锻炼

　　人类的左脑负责处理工作、读书信息，右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼，退休后若无法在短时间调整生活形态，左、右脑运动不足，即容易产生老化、废用型痴呆。读书、写字、下棋、写日记、写信、听音乐、打太极拳等都是简单而有助于锻炼脑力的方法。

　　图老师小结：老年痴呆真是给老年朋友带来很严重的身体伤害，预防老年痴呆刻不容缓。以上是图老师小编总结的有关老年痴呆的症状以及如何预防老年痴呆，希望可以帮助到所有的老年朋友们！祝你们身体健康！