丝瓜中同样含有丰富的维生素等成分,据《本草求原》记载,丝瓜水能够“和血脉、活经络、消水肿、治血枯少”等作用。能够用来美容,舒展皱纹,延缓衰老。
丝瓜美容做法:
先将丝瓜和牛奶、蜂蜜放入冰箱中冷藏15分钟,再把丝瓜用榨汁机榨成汁,然后放入适量冰牛奶和蜂蜜,均匀搅拌成糊状即可。然后将做好的面膜均匀敷在脸上约15分钟再洗净。
银耳中含有大量的蛋白质、脂肪。维生素、矿物质等成分能够帮助养气和血,润泽肌肤。经常进食银耳能够加强人体的新陈代谢,改善器官机能,增强皮肤弹性,延缓肌肤衰老。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/)银耳美容做法:
银耳大枣汤:银耳10- 15克,大枣10克,小火煎熬半小时,加适量的糖服用。隔日1次。
银耳拘杞汤:银耳10~ 15克,枸杞子25克,小火煎半小时。加适量的糖服用,隔日1次。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/meirong/)银耳面膜:银耳10克,轧成极细面,配500克精细白面混合均匀。每天取10克,用水调成糊状,涂在脸上半小时后,用水洗去。
银耳甘油搽剂:银耳5克,浸泡在60%的95毫升甘油中,一星期后可供搽面用,具有良好的美容效果。
柠檬中含有丰富的水分、维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等等成分,能够加快皮肤新陈代谢,使皮肤变得光滑、细嫩、白皙,而且柠檬具有极强的去污能力,不伤害皮肤的同时滋养肌肤。
柠檬美容做法:
柠檬汁:将柠檬榨成汁后加入少量的蜂蜜,温开水冲服,每天1~2次。
柠檬贴面:将新鲜的柠檬切成片后贴在脸上,外面再覆盖一块湿毛巾约5分钟后取下。每天1~2次。
柠檬水洗脸:将柠檬切成薄片后浸入温水中10小时后用泡柠檬的水洗脸每天1~2次。