什么食物能有效丰胸

案例分析

胸部小因为在胸部发育的时候穿的衣服太紧，所以胸部较小 想得到帮助：吃什么食物有益丰胸

病情分析：
      营养摄入不够，衣着不注意，
      指导意见：
      其建议你要多做胸部按摩，保持良好的睡姿，穿适合自己胸型的内衣，建议你多喝木瓜汤，长期有良好的丰胸效果，谢谢。

什么食物能有效丰胸

[标TuLaoShi.com签:标签1]介绍

通常我们看到比较瘦的女人胸部相对较平坦，而胖点的人胸部就会丰满一些。但我有个很瘦的朋友却有饱满坚挺的胸，就特地向她请教了下，下面就跟大家分享下。

什么食物能有效丰胸

1她说其实从平时的饮食开始改善就是最好的办法。鱼、肉及鲜奶等是她最喜欢吃的，说是因为这些食物里面含有丰富的蛋白质，对丰胸是非常有帮助的。

2然后像是黄豆、花生、杏仁、桃仁及芝麻等就可以在主食之外多吃些，这些都是天然对滋养胸部最好的补品。

3而像是水果类的橙子、葡萄、番茄等平时没事就可以吃，含有丰富的维他命C，可以有效防止胸部变形，那样胸部能更挺拔，看起来自然也就丰满了。

丰胸的注意事项：

丰胸要从平时的饮食开始，那样才能有更好的效果，尽量不要特地去选择丰胸手术。