怎么样可以丰胸呢

案例分析

请问有没有什么好的丰胸方法呢?第一次问题补充:....有没有简单一点的?

按摩、专项运动。

怎么样可以丰胸呢

丰胸介绍

不敢说全部的女人，但是大多数女人都肯定是向往着丰满挺拔的胸部吧。即使是苗条的身材也要有一对傲人的双峰点缀才更加婀娜多姿。所以丰胸就成了女人间永恒的火热话题。怎样才能够有效丰胸呢？方法有很多但找到合适自己的才是最重要的。胸部小有很多原因，可能是因为母亲也是平胸，可能是营养不良导致胸部小，也可能是本身太瘦了导致胸部干瘪。现在我们来看看丰胸的具体方法。

怎么样可以丰胸呢

1通过按摩丰胸。按摩可以促进胸部的血液循环，刺激雌性激素的分泌，帮助对维生素a、e的吸收。帮助胸部的发育，也会使得胸部的皮肤更加紧致，预防胸部下垂的出现。在按摩时可以配合着丰胸精油使用，效果会更加好。分别从锁骨上方下推乳房到根部再反推回来，和从两只乳房正中横向推至腋下，再用五指将乳房原路带回。

2通过食补丰胸。很多平胸妹子本来就身材瘦小，或者为了减肥节食造成了胸部的严重缩水。所以说要想丰胸，营养必须更上。说的很多的木瓜丰胸已经被证实是没有科学依据的。而猪蹄之类的也会让肉长到不该长的地方。丰胸需要多吃胶原蛋白，豆浆是不错的选择，还有适合女人的雌激素。另外花生和黑芝麻含有维生素E，能促使卵巢发育和乳腺管增长，帮助丰胸。最重要的还是营养要均衡，这样对身体也好。

3通过手术丰胸。应着广大女性朋友的需求，现在隆胸广告也漫天飞。一些追求速效的朋友可能会选择做手术的方式实现对大胸的期望。虽然现在的医学十分发达，整形业也越来越成熟，但是手术隆胸的方法还是存在很多的副作用的，对身体很不好。所以笔者并不十分推荐。

丰胸的注意事项：

很多姑娘都不爱运动，要想拥有美丽的胸部一定要多运动哟。适当的运动会促进血液循环，促进胸肌的结实、厚实。当然不是像男人那样的胸肌，而是让胸部更挺拔。而经常坐着的姑娘，胸部就算小看着也会像下垂一样，十分的不好看。所以，为了好看的胸部，坚持运动也很重要。俯卧撑就是一项很适合的锻炼。