丰胸的食谱有哪些

案例分析

问题描述:乳房下垂

木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.
      种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.
      维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.
      维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.
      富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.
      食补药膳：在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血.也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育.
      中药材方面,有助于丰胸的包括有：当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英.
      上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看.

丰胸的食谱有哪些

丰胸介绍

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。无论你是想丰胸、瘦腰、还是美容养颜、抗癌防衰老，豆浆都可以帮你的忙。豆浆富含植物雌激素、优质蛋白质、和纤维素，对女人是很大益处的。接下来我们为大家进一步说说丰胸的食谱有哪些，希望让大家得到更好的信息。

丰胸的食谱有哪些

1要丰胸首先就要根据实际情况来定制方案，丰胸食谱有很多种，木瓜就是很好的选择，但一定要选择青的木瓜，用青木瓜熬汤就可以达到丰胸的效果，比如青木瓜炖排骨，熟的木瓜效果比较不明显。。

2丰胸食谱多种多样，平时女性们可以拿点猪蹄炖花生，简单的食材就能发挥出不错的丰胸效果，平时也可以吃点卤鸡爪这也是有丰胸作用的，但是注意不要每天吃，不然会腻，合理搭配才行。

3很多蛋白质高的食物都对丰胸有帮助的，比如鲫鱼汤就是不错，提高丰胸的效果也可以做一些按摩，沐浴健胸按摩，很多人都听说过沐浴可以丰胸，不过还是要边做一些按摩才能提高效率的。

[标签tulaoshi:标签1]的注意事项：

丰胸的时间一般都比较长，一般采用中医的按摩穴道的方法促进乳房的增大，效果不能很明显，进展也是十分的缓慢，所以可以在按摩的同时，使用点精油，可以加速。