怎样利用孕期丰胸

案例分析

我在没怀孕之后一直都是太平公主啊，现在怀孕了，涨奶了，才显得有胸部，听说怀孕期间也是可以丰胸的，要怎么丰啊，现在怀孕已经4个多月了，已经过了前三个月危险期，而且胎也怀的很稳了. 想得到帮助：怀孕妈咪如何有效利用孕期来丰胸呢？

你好，怀孕1-3个月时比较危险还是安心养胎比较重要，但是当宝宝成型之后妈咪可就不要懒惰赖在家里啦，除了大量补充营养品，妈咪还多一项习惯就是练习孕妇瑜伽。孕妇瑜伽不但可以帮助宝宝生长，还能刺激卵巢分泌雌激素从而增加胸围。同时适当的运动还能锻炼好身体应对生产带来的问题。

怎样利用孕期丰胸

丰胸介绍

女性在怀孕期间，夫妻之间是不能进行性生活中，这需要长达十个月的漫长坚忍。女性在这段期间，只要让自己的形象更加美丽，才能牢牢抓住老公的心。最重要的是对于胸部的保养，在怀孕期间丰胸，一方面是为了乳房更加健康舒适，另一方面就是更加坚挺美观有诱惑力。并且，这段时间是丰胸的最佳时间，好好把握住机会，掌握好方法，将有意想不到的情况。因此，怎么利用孕期丰胸呢？

怎样利用孕期丰胸

1首先，是文胸的选择。孕妇一般从怀孕第四周开始，就需要注意其文胸的佩戴。这段时间起就要选择专用的内衣，既能够包裹住乳房又不会挤压到乳房，还要带有钢圈，能够很安全的托住乳房。

2其次，就是每天对自己的胸部进行按摩，可以选择在洗澡之后，需要注意室温以免着凉。其过程是先在胸部涂上橄榄油或者精油，然后用指腹顺着乳房的外缘向内侧进行划圈按摩，每回合十次，这样有利于雌激素的分泌。

3第三，就是准备好一个气球，每天吹几次，最好在(m.tulaoshi.com)吹气球之前做好深呼吸，然后用尽力气呼气。这个动作可以增加其肺活量，促进新陈代谢，锻炼好胸肌；最后就是在洗澡的时候，利用花洒的形式交替对胸部刺激，促进血液循环。

丰胸的注意事项：

最后，就是在饮食上的注意。孕妇除了最基本的营养供给外，还要多吃一些富含胶原蛋白的食物，并且补充大量的维生素，这样能够极大促进胸部的生长。