可以帮助咱们去痘痘的食物

问答

整张脸都张痘痘，不是那种红红的，而是类似小疙瘩的，但也疼，我是油性皮肤，毛孔大，皮肤很粗糙。又很容易过敏平时都会，尤其是生理期和熬夜，吃上火的东西。。。 ，想请问有哪些方法可以内调外治的方法呢？毛孔大可以治疗吗？

你好：
       你这是由于内分泌紊乱,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺堵塞引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药内部温和调理是可以治愈的.

可以帮助咱们去痘痘的食物。

皮肤护理介绍

脸上长痘痘非常影响我们的美貌，而且看起来疙疙瘩瘩的让人特别没有好印象，大家以后可以不用为痘痘在烦恼了哦，下面我给大家分享几种可以治疗痘痘的食物吧。

可以帮助咱们去痘痘的食物

1我们如果长痘痘了可以吃一些芹菜哦。因为芹菜中含有丰富的纤维，可以帮助我们过滤身体里的垃圾，刺激我们的加快身体排毒哦，对于毒素堆积造成脸上长痘痘是非常有效果的，大家可以试一试。

2还可以吃番茄哦。因为番茄也可以缓解我们脸上的痘痘哦，因为番茄属于性凉蔬菜，可以帮助我们清体内的火气还可以帮助我们保护皮肤。

3脸上长痘痘也可以吃柠檬或者是喝一些鲜窄的柠檬汁哦。因为柠檬中含有烟酸和丰富的有机酸，可帮助我们有效的杀菌，而且也可以很有效的消除色素沉着，经常喝柠檬汁还可以帮助我们清楚一些体内的毒素，对减肥也很有效果。

皮肤护理的注意事项：

我们脸上有痘痘的朋友一定要注意不要再吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡多喝水。