夏季吃西红柿的有什么好处？

问答

饭后血糖在10以上去年吃药，可能是激素引起的 ，告知糖尿病人饮食的问题，直接回答

您好：西红柿可以吃，香蕉要少吃。糖尿病患者的饮食原则是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

夏季吃西红柿的有什么好处？

皮肤护理介绍

西红柿是蔬菜中最好的蔬菜，也可以说西红柿是水果，西红柿不但好吃，而且它的好处还很多，这个季节就是吃西红柿的好时节，所以必须要每天都吃西红柿，到底西红柿有哪些好处呢？

夏季吃西红柿的有什么好处？

1这个时节就是吃西红柿的好时节，夏天吃西红柿有保健功效，吃西红柿也是好处多多，西红柿可以防晒，多拿西红柿做汤可以很好的防晒，西红柿还可以很好的护肤，让我们的肌肤可以白里透红。

2西红柿里面还含有丰富的钾元素，可以用来防暑降温，多吃西红柿，它可以将我们体内多余的热量排出来，起到清凉降温的效果，西红柿还可以减肥。

3西红柿还可以起到消除疲劳的作用，还可以在喝酒之前吃一个西红柿可以防醉，因为西红柿还含有柠檬酸、苹果酸等，而这些酸有促进酒精代谢的作用，所以，在喝酒之前吃西红柿不容易那么快醉倒。

皮肤护理的注意事项：

西红柿对我们的身体有很多帮助，最好是每天都吃一个西红柿。