【图】肌肤保湿该怎么做

问答

图老师健康

图钉提问：

患者年龄:女，25岁，皮肤干，用什么产品保湿想得到帮助：不知道自己是什么皮肤，没有专门专业护肤品

图老师解答：

25岁应该注意保养一下了，皮肤干是指全脸都干还是只有脸颊干，额头和鼻子出油，如果是全干的话那就注意补水补油，洗脸不要用泡沫型和磨砂型的洗面奶，用补水面膜，乳液用水油平衡的就行了

图老师健康

夏季天气很热，大家都喜欢呆在空调屋里不出来，但是也面临着一个问题，也就是空调屋里太干燥了，容易导致皮肤起皮，那么该怎么保湿呢？大家一起来看一下吧

1要有好的饮食习惯。可以多吃点蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里面含有很多水分，可以补充人体所需的水分，还可以补充身体的营养，来帮助你的皮肤保湿，还要记得多喝水。

2可以买一个保湿器。夏天吹空调对人皮肤的伤害很大，特别是皮肤很容易干燥，这个时候可以花几十块钱去买一个保湿器，放在身后，这样可以很好的补充皮肤所需的水分。

3随身携带着保湿喷雾。这个很方便的，可以买一个比较小的方便携带的喷雾，发现皮肤干燥的时候就喷一点，可以很好的锁住皮肤的水分不被流失，还可以为你的皮肤增加水分。在你的护肤锦囊里有把保湿喷雾随身带这一条吗？如果没有那么从现在开始要记

日常大家护肤保湿的时候也可以常吃一些补水保湿的水果蔬菜，滋润你的胃口，也滋润了你的肌肤。