【图】秋冬季节怎么保养皮肤

问答

图老师健康

图钉提问：

主要症状:发病时间:化验检查结果: ，想知道是什么原因,如何治疗.如何避免.

图老师解答：

你好：
出现这个症状主要是由于内分泌失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出, 致使血液中的营养供不上来,血不养肤所致,用有针对性的中成药物由内进行温和调理,由内进行调节,从而是可以达到根治的.

图老师健康

皮肤问题是大多数人比较关注的问题，特别是到了秋冬季节，秋天和冬天室外空气湿度低，所以皮肤会比较干燥，那么就让我们探讨如何保养皮肤吧。

1秋冬季节要保持多喝水，吃些水分多的水果蔬菜，牛奶，鸡蛋，苹果等等。还需要摄入一定量的矿物质，如镁.钾等，这些矿物质能缓解疲劳，帮助消化，促进血液循环等等，从而帮助保养皮肤。

2早上起床后用温水洗脸，对脸部进行按摩，3分钟左右就可以了。秋冬季节用的化妆品也要细心选择，选些含植物油多的化妆品比较好。冬季室内温度高导致湿度低，可以买个室内加湿器，或者在室内放湿毛巾等。

3秋冬季节不要总待在家里，适当的户外运动是必不可少的，多做运动可以加快新陈代谢，增强身体机能，对身体和皮肤都是有益的。晚上睡前用温水泡脚，加快血液循环，不要熬夜。

冬季做运动时做好保暖措施。晚上睡前用温水泡脚，水不能过热。选择化妆品时不要盲目的选择，要选择最适合自己皮肤的化妆品，以免造成不必要的麻烦。