【图】素面朝天的美丽其实不难

问答

图老师健康

图钉提问：

腰也痛了都有三年了，都不知怎么治疗才好，最近医生在背的后面打了针，一个星期打一次，打了四次，也没有一点好转，腰痛有三年了，颈部就是去年下半年开始的，就是左右的扭身子，就感到有响的声音，这段时间就特别痛了点。，我想知道我这是什么原因的病，

图老师解答：

病情分析：
      你好，如果CT没什么问题，那我估计就是颈部肌肉劳损引起的这种症状。
      指导意见：
      一般长时间看电脑看电视都会造成这种现象，建议你可以去做推拿，效果很好。另外平常工作中不要长时间保持一个姿势，常做些颈部的活动。腰痛也一样治疗就可以。

图老师健康

你是否觉得皮肤不好？不够白？不细腻？不光滑？每天出门都要对着镜子不厌其烦的涂抹，每天晚上很累很累都不能忘了卸妆。你是不是很想让自己越变越漂亮？那么图老师小编来教教你。

1洗脸。很多人都只会用洗面奶洗脸，就觉得很干净了。不过，洗面奶洗完脸后只是短暂的干净。每周一次，用洗脸刷轻轻刷脸。每天冷热水交替清水洗脸，改善肌肤。

2小苏打加牛奶。清水洗脸后，将小苏打放入两大勺牛奶中，充分溶解后，涂抹在脸上，小苏打与牛奶会产生细腻的泡沫，可以去除皮肤下面的污垢。而且皮肤会逐渐变白，变光滑。

3睡觉时候的柠檬汁。晚上睡觉了，调一点柠檬汁，用用压缩面膜泡透，敷在脸上，也可以直接用海绵沾了抹脸上，不过，一定要把灯关掉，在黑暗中进行。每天涂抹后，皮肤会变得很细腻，而且毛孔会收缩，也有美白的作用。

要想漂亮就必须要每天坚持，不能够三天打鱼两天晒网，一两天不见成效就不弄，这样是没有效果的。只有日久坚持才会看见成效。