想要睡好美容觉 几个误区要留意

问答

至昨天月经推迟6天，发冷（晚上体温在36.9-37.2之间），没精神，晚上用户早孕试纸测显示两条线，但是证明怀孕的那条线比较浅，今天起床再测仍是比较浅。1、应该确定是怀孕但是时间比较短是吗？2、07年宫颈糜烂治疗过，但是可能治疗不彻底吧，年前体检说是还有轻度的糜烂，但还没来得及治疗，如果现在要孩子会有影响吗？3、老公一直抽烟，大概一天一包，酒喝的不是很多，请问这种情况可以要这个小孩吗？对孩子大脑智 想得到帮助：请相关科室医生详细的阐述下我在上面所提的几个问题，

人工流产虽说是一种安全、简便终止早孕的方法，但它对人体的消极的影响和后果也是不能低估的。妊娠以后，人体与生殖有关的激素都发生了较大的变化，人工流产后，人体内环境由于失去了原来激素的支持而突然改变，极易导致内分泌功能的紊乱、正负反馈的失调，出现子宫出血、闭经、不排卵等症。有的症状很快就会表现出来，有的症状则很久才能表现出来，有的甚至影响人的一生。最容易造成的后遗症有四种情况：
      　　一是子宫内膜异位症。现在研究证明，人工流产术是造成子宫内膜异位症的重要因素之一，由于人流时造成的强大的负压吸引，极易使子宫内膜通过输卵管扩散到腹腔，形成子宫内膜异位症，造成痛经、不孕等症。子宫内膜异位症在治疗上难度很大，是当前国内外医学研究的重点。
      　　二是容易损伤子宫内膜。尤其是反复做人流，吸刮时最容易损伤子宫内膜基底层组织，因人流而导致子宫穿孔的不乏其例。在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症，必要时治疗就得切除子宫。
      　　三是影响孕育。再次怀孕受精卵不易在子宫的正常位置着床生长，造成前置胎盘或植入胎盘。前置胎盘在剖宫产时尚可保留子宫，植入胎盘就没那么幸运了，只有切除子宫才能保住母体的生命，在没有医疗条件保障的情况下，前置胎盘和植入胎盘很容易因产时及产后大出血而导致死亡。
      　　四是导致妇女早衰。正常的妇女分娩是瓜熟蒂落，是自然现象，机体对此有充分的适应时间和准备。而人为的中断怀孕，机体由于内分泌功能突然下降，没有一个缓慢的适应过程，这对人体是一个隐性打击。反复多次做人工流产机体除遭受到显性的即肉体的损伤、疼痛和心理重负的打击外，还受到隐性的、长远的、导致身体各方面功能慢慢衰退而诱发早衰的双重打击。对这一点，相当多的人还未认识到。
      　　因此，奉劝那些育龄期妇女，一定要认识到事先避孕的重要和人工流产的危害，千万别把人工流产当作避孕的手段。

想要睡好美容觉，几个误区要留意

皮肤护理介绍

睡觉是女性在保养肌肤的过程当中，要注意到的一点，特别是有了好的美容觉，不仅人整体上会看起来更加精神，而且重要的是，让你的肌肤保持年轻的状态，不过，对于现在的我们来讲，还是比较少人会做到在23点之前准时睡觉，为了让大家有睡好美容觉的信心，我们需要了解哪些误区会影响到睡眠质量。

想要睡好美容觉 几个误区要留意

1睡觉之前喝酒，有人会认为在你睡觉的时候，提前喝一杯酒的话，有助于更好入眠，其实的话，喝酒会导致你半夜的时候，会口渴，起来的次数会不断增加，这样是不好的。

2电视就在床的对面，虽然在平时的时候，我们已经习惯睡前要看看电视，不过千万不要让你的床离电视太近了，最好把电视放在大厅里面，电视机开着时候，你就提前睡着了，这样是影响到你的睡眠的。

3喜欢和宠物一起睡，特别是那些很喜欢宠物的，已经习惯让自己的宠物上你的床，觉得抱在一起睡的话，是比较有温度的，其实，建议这样有时宠物经常走动的话，还会吵醒你呢。　

4睡觉的时间过长够短，一般的话，我们提倡睡美容觉的时间是8个小时，是最好的，要是你过早睡觉的话，会延长你的睡觉时间，要有规律性的时间，不要因为加班就晚睡，也不要因为没有什么事情，就太早时间睡觉，睡美容觉的时间不要过长也不要过短了。

皮肤护理的注意事项：

睡美容觉的时间，并不是有严格的限制，只要根据每个人的需求，尽量做到在这个时候，你应该休息了，而不是到了一两点的时候，还在熬夜，这样对于自己健康是不好的，一到白天的时候，就打瞌睡了。