吃了可以美白的水果

问答

实惠有普遍的美白水果有那些？

病情分析：
      你好，很高兴能够帮助你。
      指导意见：
      补水对美白也很重要的，多吃点苹果，柠檬之类维生素C多的。

吃了可以美白的水果

美白介绍

我姐姐就是特别白的一个女孩子，所以我特别的喜欢她的皮肤，她不仅仅是出生就这么白，也是因为她特别喜欢吃水果，而且她告诉我其中一些水果吃了更加容易美白，所以今天我就把这些水果分享给大家吧。

吃了可以美白的水果

1柠檬，因为柠檬是具有非常好的抗氧化作用，而且能够促进皮肤美白细腻的一个作用，但是服用要在晚上，因为服用柠檬水被晒就会更黑了。

2苹果，因为苹果里面含有丰富的多肽，对于皮肤的新陈代谢是具有非常大的帮助的。所以有利于角质层的更新，帮助美白。

3香蕉，虽然大家都知道香蕉只是一个润肠道的作用，其实不然，香蕉含有丰富的维生素，(m.tulaoshi.com)也是具有促进美白的作用的。

美白的注意事项：

不要经常的晒太阳，一定要注意自己的皮肤清洁卫生。