该如何美白

问答

有什么方法可以让牙齿美白，据说小时候吃四环素的药会让牙齿发黄，这个情况可以改善吗？

一般水土会影响你的牙齿的美白....不过牙齿也是靠遗传的,,,.....牙釉质的牙色是什么样就是什么样,很难变白的~~~~~~~

该如何美白

美白介绍

夏天到了，紫外线太强，每次出门我们都会晒黑，给大家都带来了很多的困扰，那么我们该如何是(m.tulaoshi.com)自己变白呢，下面跟大家分享一下我的经验，和美白的美白的注意事项。

该如何美白

1在我们的生活中，我们出门时要注意防晒，抹一些防晒霜，穿防晒衣。不过这些也逃脱不掉紫外线的强度。每天要喝一大杯的柠檬水可以有效的美白。睡前不要喝水防止增加黑色素。

2要多吃含维生素C的水果，如：橙子，柠檬，胡萝卜，芹菜等，也可以吃含碘的食物，如：海带，海鲜等。多喝豆浆也可以美白。

3早上起来可以在脸盆中滴两滴白醋，可以更好的美白，是你的肌肤更嫩白。也可以用香蕉弄成糊状，放入牛奶，加点水，弄成糊状，抹到脸上，过十五分钟后就可以洗掉，一周一次，可以使你的皮肤更白。

美白的注意事项：

防紫外线。喝柠檬水。多吃含碘的食物。多喝豆浆，吃豆腐，都可以美白。