健康洗脸方式

问答

正确的洗脸方式是怎么样的呢？先热水再冷水？ 想得到帮助：具体说说，有效预防皮肤病

病情分析：
      皮肤的好坏就要看你的洗脸方法对不对，也是保养皮肤的第一步。
      指导意见：
      你好，用温水洗脸，洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润，但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力，可以选择好的洁面膏洗脸，因为我们一天都在工作，外面的车的尾气，空气污染等一天后都会沉积在脸上，所以就要用好的洁面膏清洗，这样可以帮助我们的皮肤干净，祝健康快乐！

健康洗脸方式

皮肤护理介绍

寒冷的冬天，我们的皮肤在经受着极大的考验，经常是脸上干的起皮，自己只是苦恼却没有任何措施。其实是大家的洗脸的方式不对，虽然是我们天天都在做的一件简单的小事，可是如果每天都在用错误的方法洗脸，那就类似于毒素在不断的积累，等积累到一定程度就会暴露出来。下面就教大家改正我们一些错误的洗脸方式，让我们的皮肤变得更水嫩、更有光泽。

健康洗脸方式

1保护我们皮肤清洁最好的方法就是温水洗脸，因为这时皮肤最外层的角质层细胞会胀大，脸上的污垢、灰尘、彩妆等更容易被洗掉。过冷的水会让毛孔收缩，还容易让皮肤干燥导致脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤变得松弛，加快我们皮肤的老化。所以，建议大家用温水洗脸，然后用不是太凉的水轻轻的拍我们的皮肤，让毛孔收缩。

2洗脸时可以轻轻地搓，这样不仅可以促进血液循环、增强皮肤的抵抗力，皮肤会变的更滋润。搓脸时应该一点事要从下到上的搓，从中央向四周均匀用力，这样可以减少地心引力对我们皮肤的考验。所以，洗脸时要将皮肤向上推，而不是向下拉。现在大家都知道不能用肥皂洗脸，以为碱性太大。告诉大家的一点就是要根据自己的皮肤来选择适合自己的洗面奶。油性皮肤的朋友，可以选择微碱性的洗面奶，这样可以清除脸上的污垢；对于中性、干性皮肤的朋友要尽量选择温和型的洗面奶，特点就是泡沫少、偏酸性，不会带走皮肤上太多的水分和保护皮肤的油脂。

3洗完脸后一定要擦干，否则脸上的水分就会自行蒸发，让皮肤变得更干甚至会造成脱皮、干裂、出现皱纹。在这里对敏感性皮肤的朋友强调一点，皮肤敏感是因为我们的角质层薄，所以在平时我们的洗护产品要选择专门针对敏感皮肤设计的纯植物的产品，洗脸次数不要太多，洗面奶也不要每次用太多。对于脸上已经出现红血丝的朋友更要小心呵护我们的皮肤了。

皮肤护理的注意事项：

洗脸是皮肤保养的第一步，只有掌握正确的洗脸方式，才会保持我们皮肤的弹性，让皮肤永远保持年轻的状态。虽然说一白遮百丑，但是单纯的只是白，皮肤却下垂反而会增大自己的年龄。所以，从今天开始学会正确的洗脸方式。