心率经验分享
图钉问：我得了动脉导管未闭，50岁做了封堵手术，现心律较慢60，早起双手手指觉得肿胀，两分钟后觉得不见，如何医治？
图老师答：是神经性的不适，可以不用药物治疗。如果心率经常低于60次，有胸闷感觉，需要服用一些药物治疗。
宝宝心跳正常值多少
宝宝心跳的正常值
1、每个人的心脏跳动得快慢往往不同，一般来说宝宝在安静状态下的心跳正常范围是：6个月左右85～150次／分之间；8个月左右80～145次／分之间；1岁以内80～140次／分；1～6岁80～120次／分；6岁以上60～100次／分。
新陈代谢快
2、孩子的新陈代谢比大人要快，因为孩子正处在生长发育时期，细胞的分裂和繁殖的速度非常快；同时身体排出的废物也相对地增多，因此身体对血液供氧的需求量也大，所以小宝宝的心脏搏动要比成年人快很多。
能量消耗多
3、宝宝年龄较小，而且平时活波好动，因此身体消耗的能量也相比大人多些，这也需要宝宝的血液加快流动而使机体及时得到能量的补充。
心脏功能较弱
4、宝宝较小，心脏功能也比较弱，每次搏动运送血液的能力相对来说不如成人，因此也必须通过加快搏动的方式来增加血液的输送量。
我妈妈一生气 胸闷 自己感觉心率过低
图钉问：我妈妈一生气，胸闷，自己感觉心率过低，，心急， 想问问是怎么回事 该如何去注意，
图老师答：根据你所说的告诉你，胸闷，心率过低，应是有心动过缓。应吃心宝丸。
心跳慢是什么原因
1、情绪激动、紧张或运动的状态下，心跳会增快，反之，心跳会减慢；
心跳快慢由什么决定
1、心脏是人体的泵血器官，正常成人在安静状态下，心跳的范围为60～100次/分钟。心跳的快慢主要受到神经、体液和温度的影响：
1、情绪激动、紧张或运动的状态下，心跳会增快，反之，心跳会减慢；
2、体温每升高1℃，每分钟心跳将增加;12～18次；
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）3、新生儿的心跳较快；
4、成年人中女性的心跳比男性稍快；
5、经常进行体力劳动和体育运动的人心跳较慢。
运动员心跳慢的原因
2、飞行员、运动员等安静时的心跳可低至45次/分，我们称之为运动员心跳。运动员的心跳慢，与他们长期训练有关：
1.运动员在多年的训练中，让心跳变慢的神经的兴奋性会增高，心跳次数会减慢；
2.运动员的心肌非常粗壮有力，能被拉伸的更长，这样心脏在每次泵血前就能储存更多的血液，一般心跳五十多次就能相当于一般人心跳七八十次泵出的血液，足以满足运动员正常的生理需要；
3.运动员负责携带氧的血红蛋白比一般人多，携氧能力更强，所以运动员心跳慢，大概每分钟四五十次应该属于正常。
睡眠状态下心跳减慢
3、正常人也可以达到运动员这种缓慢的心跳，不过是在睡眠的状态下，睡眠时机体代谢活动减慢，供氧需求降低，睡眠状态下心跳降低是人正常的生理表现。
疾病因素导致心跳慢
4、1、心脏本身的疾病：如心肌炎、冠心病等，由于发起心脏跳动的细胞变性、坏死，引起心跳减缓；
2、心脏外的疾病：如脑肿瘤、脑出血、甲状腺功能减退、某些传染病等。
心跳越慢越长寿吗
的确有临床研究证实，安静时心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。
心跳越慢越长寿吗
1、在医学上，评价心跳快慢的指标叫心率，是一分钟内心跳的次数。
的确有临床研究证实，安静时心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。
众所周知，运动员的心跳比正常人的慢，这可能让人觉得，好像心跳越慢代表越健康。
但是，心跳真的越慢越好么？心跳快慢由什么决定？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）我们都知道，心脏是人体的泵血器官，正常成人在安静状态下，心跳的范围为 60～100 次/分钟。心跳的快慢主要受到神经、体液和温度的影响：
情绪激动、紧张或运动的状态下，心跳会增快，反之，心跳会减慢；
体温每升高 1℃，每分钟心跳将增加 12～18 次；
新生儿的心跳较快；
成年人中女性的心跳比男性稍快；
经常进行体力劳动和体育运动的人心跳较慢。
心跳是越慢越好么飞行员、运动员等安静时的心跳可低至 45 次/分，我们称之为运动员心跳。
那么运动员心跳为何这么低呢？
原来，运动员的心跳慢，与他们长期训练有关：
1. 运动员在多年的训练中，让心跳变慢的神经的兴奋性会增高，心跳次数会减慢；
2. 运动员的心肌非常粗壮有力，能被拉伸的更长，这样心脏在每次泵血前就能储存更多的血液，一般心跳五十多次就能相当于一般人心跳七八十次泵出的血液，足以满足运动员正常的生理需要；
3. 运动员负责携带氧的血红蛋白比一般人多，携氧能力更强，所以运动员心跳慢，大概每分钟四五十次应该属于正常。
正常人也可以达到这种心跳，不过是在睡眠的状态下，睡眠时心跳降低是人正常的生理表现。
不过，心跳过缓也有可能是由药物或疾病引起的。
心跳过缓常见于以下几种情况心脏本身的疾病：如心肌炎、冠心病等，由于发起心脏跳动的细胞变性、坏死，引起心跳减缓；
心脏外的疾病：如脑肿瘤、脑出血、甲状腺功能减退、某些传染病等；
服用某些药物：如 β 受体阻滞剂、洋地黄类、抗心律失常药等，均可使控制心跳的窦房结自律性降低 , 造成窦性心动过缓。
因此，如果发现心跳变慢，先不要高兴得太早，以为自己有了如运动员般强健的身体，还是先看看自己的心动过缓是生理性的还是病理性的。
心跳慢到哪种程度，需要去看医生了呢大多数情况下心跳过缓都是良性的，有些老年人发现自己的心跳慢了就害怕。其实只要观察一下，自己大力地做一下运动，如果心跳马上就大幅度增加，表明这种害怕没有必要。
因此如果没有什么症状，只是单纯心跳较低，可以不必治疗。但应密切观察，最好到医院进行一次 24 小时连续心电监测检查。
如果出现下列表现，则必须尽快治疗，部分病人需要安装永久起搏器：
心跳＜45 次/分；
头晕、心慌、黑朦。
想要长寿，控制心跳就能达到目的吗对于正常状态下的恒温哺乳动物来说，较慢的心跳可能与寿命的长短有关。不过，人除外！
现如今并未有明确的证据表明，处于健康状态下的人，心跳越慢就能越长寿。
只是对于有心血管疾病的人，如果安静时的心跳快，会大大加速心血管病的进展，所以，医生们给部分高血压病及冠心病患者服用 β 受体阻滞剂，其目的之一，也是为了在病人能承受的范围内减慢心跳、保护心脏、改善心功能、延长寿命。
大规模临床资料证明：心肌梗死、慢性心衰、高血压病，若正确应用 β 受体阻滞剂，可使患者死亡率下降 30％～44％。
那么有什么办法能延长寿命呢运动：就像运动员一样，锻炼多了，心脏就更有力量，每次泵出的血液增多，安静时的心跳就会减慢。
控制体重：肥胖的人循环阻力通常比较大，会加重心脏的负担，因此要通过饮食和锻炼来保持身材，良好的身材也有助于提高自信，保持愉快的心情。
戒除烟酒：吸烟与饮酒均可使安静时的心跳加快，烟酒的危害绝不仅仅针对肺和肝，大部分的心脏慢性病，都和烟酒有关呢！
心跳是机体状态非常重要的指标，我们不能为了长寿，盲目追求像运动员一样的心跳次数，只要心跳次数保持在正常范围（ 60～100 次/分）内，同时坚持这三种方法，大多数人都可以在一定范围内延长寿命。
你的心跳是多少？
不妨安静下来，把手指放在手腕上脉搏跳动的地方，看着钟表，数跳动的次数测一测吧。
