肠胃不舒服 吃了东西经常反倒上来 而且已经

肠胃经验分享

肠胃不舒服 吃了东西经常反倒上来 而且已经2天没有大便了 请问下医生这个严重么

这种情况考虑需要进行通便治疗，肠道不通容易引起恶心、呕吐，可以应用药物治疗。

吃什么水果对肠胃好

梨子促进肠道健康

1、梨子含丰富的维生素C、多种类黄酮物质和抗氧化营养成分，能使细胞免遭自由基的伤害，同时还能有效刺激白血球水平上升，抗击感染并杀灭多种细菌病毒。加上梨子的纤维素可降低胆固醇水平，从而促进人体心血管和肠道健康，约束肠道中的致癌化学物质，防止排毒系统受到伤害。

木瓜缓解胃炎治胃痛

2、木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时也能健脾胃、治胃痛，食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为菜肴和肉类一起炖煮食用。但需要注意木瓜偏寒，不建议空腹食用，尤其是胃寒、体虚人群不宜多吃，否则容易导致腹泻。

西梅保持肠道健康

3、无论是新鲜的西梅还是加工的西梅，都含有助肠道蠕动的自然糖类-果寡糖和有助排毒通便的高纤维，这两类物质的功效跟活性乳酸饮品一样，有助于帮助肠内有益菌的繁殖，同时抑制有害菌增生，减低有害物质和毒素在肠道内的囤积量，保持肠道的健康以帮助排便。

石榴调理肠胃

4、石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。需要注意的是，石榴籽不太容消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼后再将籽吐出来。

我女儿老是哭不知道怎么办？以前在医院检

我女儿老是哭！不知道怎么办？以前在医院检查系肠胃功能紊乱。时好时坏。请问食益生菌有用吗

你好！很高兴为你解答的，宝宝现在总是哭的话可能是因为宝宝肠胃吸收和消化不好的原因的，肚子不舒服的原因引起的，可以给宝宝平时顺时针按摩肚子的，有助于肠胃吸收和消化的，也要注意肚子保暖的，都可以缓解的。

吃什么食物对肠道好

酸奶

1、酸奶中不但含有牛奶所含的全部营养元素，而且含有大量的乳酸，乳酸对肠道缺乏乳酸酶的人很有好处，能抑制体内霉菌生长，预防使用抗菌类药物导致的菌群失调，还能防止腐败菌分解蛋白质产生的毒素堆积;能够帮助肠道细菌保持平衡，还有助于缓解乳糖不耐受。腹胀气、腹泻和其他消化问题都能够因为乳酸菌而有所缓解。

豆类

2、豆类食物含有大量非水溶性膳食纤维，非水溶性膳食纤维能够减少食物在肠道中停留的时间，从而预防便秘，降低患结肠癌的风险;黄豆，黑豆等豆类中还含有丰富的卵磷脂，有助于分解油脂，帮助促进脂肪代谢。

十字花科蔬菜

3、西兰花，大白菜等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸酯的植物化学物质，这种物质不但有助于清理肠道垃圾，还有抗癌功效;再者，很多十字花科蔬菜中还含有较多的粗纤维，维生素A，维生素B，维生素C等营养元素，其中的纤维素有助于促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，清洁肠胃。

全谷食物

4、燕麦，糙米等全谷食物中含有丰富的水溶性膳食纤维，有助于清洁肠胃，降低胆固醇，调节血糖，帮助肠道代谢掉一些致癌物质，煮饭的时候加点糙米，煮粥，打豆浆的时候加一把燕麦，既能保证营养，口感也更好。

胃肠炎不能吃什么食物

急性胃肠炎不能吃什么

1、急性胃肠炎人群在治疗过程中要注意忌食油腻食物，如肥肉，奶油，煎炸食物，还有就是辣椒，洋葱，胡椒，芥末，咖喱等辛辣刺激食物。坚硬食物，高纤维食物，酸性食物和碳酸食物也在禁忌范围内，因为这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃黏膜炎症的恢复。

慢性胃肠炎不能吃什么

2、慢性胃肠炎患者饮食不像急性胃肠炎那样要避忌很多，但也要注意不要暴饮暴食，少吃多餐来减轻肠胃负担，忌碳酸饮料和烟酒;胃酸分泌过多的人群应该禁食肉汤，鱼汤，鸡汤以及过多的鲜味食物。

胃肠炎人群不能吃甜食

3、胃肠炎病人大量的食用甜食，不但给身体带来了多余的热量，而且患有胃食管反流病的人群，吃太多甜食之后，容易引起下食道括约肌放松，导致胃酸回流，刺激食道和咽喉，同时胃酸的产生加重胃黏膜损伤。

胃肠炎人群不能喝酸性饮料

4、酸性饮料容易对食道产生刺激，扰乱消化道，刺激敏感神经发热，病人会有胃酸倒流的感觉，但实际上只是一种干扰;如果空腹饮用酸性饮料，人体消化道内会充满酸性物质，增加多余的酸性而导致腹痛腹泻症状出现。