多囊卵巢综合症经验分享
图钉问：多囊卵巢综合症忌讳吃什么？应当多吃什么？
多囊卵巢综合症食疗
做法：将大米淘净后，和上述原料一并放入煮锅中，加入适量清水熬成粥即可，加入适量红糖食用。每天1次。
四物粥
1、原料：枸杞子15克，薏苡仁25克，山药25克，草寇仁10克，大米50克。
做法：将大米淘净后，和上述原料一并放入煮锅中，加入适量清水熬成粥即可，加入适量红糖食用。每天1次。
功效：补肾、健脾、祛湿、调经。适用于多囊卵巢综合症。
薏苡山楂粥
2、原料：炒薏苡仁60克，生山楂15克，陈皮10克，大米适量。
做法：将大米淘净后，和上述原料一并放入煮锅中，加入适量清水熬成粥即可。每日1次食用。
功效：健脾燥湿、理气调经，适用于形体肥胖、闭经、婚后不孕、多囊卵巢综合症。
鳝鱼法
3、原料：鳝鱼400克，当归10克，党参10克。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）做法：将鳝鱼洗净并除去头、尾、内脏，切块，两味药材装入纱布袋内，然后将鳝鱼块和纱布袋一并放入锅中，加入清水、姜和调料，大火煮沸后，改用小火熬煮1小时即可捞出药袋，调入适量鸡精，即可食用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）功效：补益气血、通经。适用于闭经、多囊卵巢综合症。
艾叶法
4、原料：艾叶10克、生姜10克，鸡蛋2个。
做法：直接将上述原料直接放入煮锅内，加入适量清水，大火煮沸10分钟后，捞出鸡蛋，剥去外壳后，重新放入汤内，继续熬煮30分钟即可食用。吃蛋饮汤，每天1次。
功效：补肾、调经，适用于月经后期，婚久不孕，多囊卵巢综合症。
多囊 吃避孕药治疗 停药后月经不来
图钉问：医生诊断为多囊，开了避孕药和二甲双胍治疗，医生说避孕药21片吃完的第二天就会来月经了，可是我这个月17日吃完停药，应该18日就要来月经，可是今天21日了还没来。为什么？难道二甲双胍没有同时停药的关系么？
图老师答：病情分析：您好，你使用的这个是短效避孕药，一般在停药后的一周之内来月经，在停药第一天来月经的较多。
指导意见：这个和使用二甲双胍关系不大，你的情况需要继续观察几天，只要没有什么异常情况，一般都会在一周内来月经的，
多囊卵巢综合症危害女性一生健康
产科危害：流产率增加2倍，妊娠糖尿病和妊娠高血压发病率增加3-4倍。我的一项研究发现PCOS助孕患者妊娠糖尿病患病率40%左右，真不是吓你的！
多囊卵巢综合症危害女性一生健康
11.多囊卵巢综合症的健康危害近期危害：包括月经失调、不孕、痤疮、多毛、肥胖等等；多数人对该病的认识停留在近期危害，认为调整月经、治好不孕是终极目的，那你就错了！
产科危害：流产率增加2倍，妊娠糖尿病和妊娠高血压发病率增加3-4倍。我的一项研究发现PCOS助孕患者妊娠糖尿病患病率40%左右，真不是吓你的！
远期危害：包括增加子宫内膜癌、糖尿病、代谢综合征、心血管疾病等发病率，这些可是潜伏在PCOS患者体内的无形杀手，来得很隐秘，后果很严重！不知不觉你就趟枪了！
2.长期管理的必要性由于该病对女性健康影响深远，因此该病需要长期管理。
长期管理的近期目标是调整月经周期、治疗多毛、和痤疮、控制体重，辅助生育；远期目标是保护子宫内膜预防子宫内膜癌，预防糖尿病、心血管疾病等。
3.多囊卵巢综合症的诊疗误区误区一：只化验性激素，不去了解代谢指标的变化；
误区二：只调节月经，一经诊断就是达英35治疗；
误区三：只要是PCOS导致的不孕，一经诊断马上促排卵，不管其是否存在代谢异常，不管其雄激素水平有多高，不管其对产科并发症的影响有多大；
误区四：忽略该病对远期健康影响；
误区五：治疗疗程随意、缺乏定期检测；
……………
4.多囊卵巢综合症的长期管理PCOS的长期管理包括：定期检测、制定合理治疗方案、并根据情况适时调整治疗方案，长期管理需持续一生。
Ø 定期检测
（1） 检测什么：检测指标包括激素（FSH、LH、PRL、T、E2、SHBG等）、糖代谢（OGTT、INS释放试验）、脂代谢、肝肾功能变化等
（2） 何时检测：治疗前检测目的是为制定个体化治疗方案；治疗过程3-6个月检测一次了解治疗效果；孕前检测以确定是否存在产科风险及是否需要助孕前的治疗。
Ø 制定个体化治疗方案：由于PCOS患者存在高度异质性，每个患者表现不同，需根据每个人的情况和要求进行个体化治疗。
n 生活方式调整 ：包括运动、饮食调整、减轻压力、规律生活等，有助于恢复排卵和月经，并可预防癌症、代谢紊乱等远期并发症；
n 降雄激素：首选口服避孕药（OC），还有螺内酯、地塞米松等；
n 孕激素：用于高雄激素症状不严重者，定期撤退保护内膜不发生癌变；
n 胰岛素抵抗的治疗：首选二甲双胍。
n 不孕患者：促排卵助孕适应于有妊娠要求的患者。
Ø 适时调整治疗方案：PCOS患者治疗一定要考虑不同年龄阶段、不同要求、不同疾病阶段等问题进行治疗方案的调整。
n 青春期患者要注意其特定阶段的生理高雄，除非雄激素特别高不建议过度干预；
n 无生育要求者治疗过程定期检测疗效，以确定是停药、继续治疗、还是调整方案；
n 有生育要求者控制激素和代谢紊乱后尽快促排卵助孕；
n 育龄妇女完成生育计划后仍需定期检测和治疗；
n 绝经后妇女仍需注意发生代谢疾病的风险，要定期检测及时治疗。
好了，啰啰嗦嗦这么多，对该病的管理而言，这只是个总论，具体问题需下回一一分解……
虽然PCOS复杂、多变、影响一生，但你千万别怕。还是那句话：“谁能没一两个慢性病，小到鼻炎、痔疮，大到高血压、心脏病、糖尿病，那个能完全治愈了？所以，乐观面对积极控制！”
多囊卵巢如何受孕
西药调理帮助受孕
1、西药即促排卵治疗，方法包括合理的饮食管理改善胰岛素拒抗、药物对抗雄激素促排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右，经过激素检测正常后就可以停止服药。
手术治疗助孕
2、腹腔镜卵巢治疗，在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵，帮助女性自然受孕。
辅助生育治疗
3、对于那些急着想要孩子却又在别的治疗方法下迟迟不能见效的女性来说，可以使用辅助生育的方式帮他们解决困难。比如说做试管婴儿，或者将卵细胞在体外培养成熟，再去试着怀孕。
中医调理帮助受孕
4、中医治疗多囊卵巢综合症上以补肾助阳或滋肾养阴、益气健脾为主，兼以疏肝理气、活血化瘀、燥湿化痰、软坚散结等法，打通全身经络，排除体内淤积，针对个人的发病机理，全方位调理，使患者在短期内见效，补元气，养卵巢，助长子宫内膜。巩固稳定月经自然周期，使其卵巢分泌功能恢复正常；促使卵泡逐渐发育成熟，帮助受孕。当然，具体中医用药也需要根据个人体质，辨证治疗。
