乳腺增生不能吃什么？

乳腺增生经验分享

之前乳腺增生做了手术，想问问看，刚做完乳腺增生手术的人在饮食上要注意点什么呢？

有乳腺增生的女性一般分泌雌激素绝对或相对较高，孕激素绝对或相对降低引起的乳腺结构紊乱。所以又乳腺增生的患者不适合食用雌激素含量高的食物。下列食物诗函雌激素较高的食物：
黄豆和豆制品含有大量的雌激素，在黄豆和豆制品中有一种叫异黄素的物质，有平衡雌激素的作用。虽然如此还是不建议多吃。还有其它比如：海带、紫菜等海藻类食物，肥鸡鸭、动物肉皮、动物肝脏，木瓜、芒果，蜂王浆，避孕药，当归等等都建议少吃。

乳腺增生的食疗方法

做法：将天门冬用清水洗净后，倒入煮锅内，加入适量清水，煎煮至水变为一半时，加入适量红糖煮开即成，代茶饮。

天门冬法

1、原料：天门冬（连皮）50克，红糖适量。

做法：将天门冬用清水洗净后，倒入煮锅内，加入适量清水，煎煮至水变为一半时，加入适量红糖煮开即成，代茶饮。

功效：利湿消肿。适用于乳腺增生。

青橘叶法

2、原料：青橘叶10片。

做法：将青橘叶洗净后，放入茶杯，将沸水冲泡加盖闷10分钟后代茶饮。

功效：疏肝理气，适用于乳房胀痛、乳腺增生。

玫瑰法

3、原料：玫瑰花6克，橘皮6克。

做法：将玫瑰花和橘皮研磨成粉末，沸水冲泡代茶饮用。每日1剂。

功效：有利于肿块的消除，适用于乳房胀痛、乳腺增生。

当归法

4、原料：当归15克，白芍15克，瘦肉50克。

做法：将瘦肉洗净切块，当归和白芍用布包包好后，和瘦肉一并放入煮锅中，加适量清水熬煮2小时，吃肉喝汤，每日1剂。

功效：疏肝理气、消坚，适用于乳腺增生。

雌性激素分泌过多容易患乳腺增生吗？

雌性激素分泌过多的人容易患乳腺增生吗？乳腺增生会不会影响怀孕能力？

卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。

一般乳腺增生主要与日常生活中的饮食结构和生活作息相关，现在含激素或者转基因的食物比较多，如果不注意饮食，患乳腺增生的几率就会升高，但是乳腺增生发展成为乳腺癌的几率不是很高，所以也不用过于担心，发现乳房有肿块的时候及时就医治疗即可。

乳腺增生与能否怀孕是没有必然的联系的，只是有的乳腺增生患者长期吃药，药物可能对宝宝有不好的影响。

乳腺增生不能吃什么食物

不吃高脂肪食物

1、对于乳腺增生的患者要尽量减少脂肪的摄入，因为高脂肪食物也是容易导致乳腺癌高发的危险因素之一。

不吃含腺嘌呤饮料

2、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

刺激性食物

3、得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

不吃快餐食品

4、有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。这是由于在类食物中通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重。各种快餐食品中不仅含有大量的盐分，同时其中所含有的油量也非常的高，因此这类食物必须要少吃。

女性之所以会出现有乳腺增生等问题，与体内雌激素的分泌异常有着很大关系，如果雌激素分泌过量的话就会导致乳腺异常从而诱发增生。而这些快餐食品中的过量油脂会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

乳房疾病会有哪些症状表现？

怎么看自己的乳房是不是很健康，有问题的时候会有哪些症状表现？

1、乳房疼痛，最常见，也是病人最敏感、最能注意到的问题。由于病情不同，疼痛的时间、性质也不同。如果只是经期前出现度短暂疼痛，且疼痛较轻，属于生理性疼痛，是正常的，不需要太担忧。
2、乳房肿块，看乳房是否有肿块，是否固定，有没有压痛感，肿块的硬度如何，发现肿块要尽快就医检查。
3、乳头溢液，乳头有液体流出，少的用手挤才会出来，多的会自己流出来，液体可呈现红色、白色或者黄色，出现此症状也属于疾病征兆，要及时就医。

孕期乳腺增生怎么办

热敷缓解

1、乳腺增生会导致局部血液循环不畅，只要促使血液循环畅通，就能很好地缓解乳房胀痛的症状。方法是每天早晚用装了开水的热水袋热敷，可以在热水袋外面套一个棉套,并不断移动热敷的部位，防止局部温度过高造成烫伤。

按摩腋下淋巴

2、乳腺增生患者常常可以在腋下和乳房外侧触摸到一个个大小不等的结节。建议女性轻轻揉捏这些结节，能促进淋巴系统对排除积聚的液体，促进乳腺增生的好转。

方法是：晚上睡觉前脱去上衣，左臂上抬放于脑后，右手轻轻揉捏自腋下至乳房外侧疼痛的部分。刚开始会比较疼，手法不可太重，坚持按揉10分钟后换另一侧。

点按穴位

3、中医认为乳腺增生是由于情志不舒、肝气郁结造成的，因此有孕期乳腺增生的女性可以多点按一些具有疏肝解郁、打通经脉功效的穴位，如膻中、屋翳、合谷，足三里。

佩戴合适的胸罩

4、孕期乳房会进一步发育，建议准妈妈们根据自身体形的变化，选择合适的胸罩。最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。严重的会影响产后哺乳。

怀孕期间乳腺增生了会影响胎儿吗？

怀孕了乳房偶尔会有些胀痛，去检查发现是乳腺增生，医生说暂时不治疗，看病情发展，这个会影响胎儿吗？

女性的乳腺在雌性激素的周期性刺激下，会呈增生、增厚的变化，也就是乳腺增生。所以，乳腺增生如果没有出现明显的乳房胀痛，甚至影响日常生活，可以暂时不治疗。在怀孕期间不会影响胎儿，但是绝不能服用药物治疗。
怀孕期间如果有乳腺增生，发现肿块，或者出现疼痛时要及时去医院咨询医生，听从医生的建议决定是否治疗。既然医生说可以暂时不治疗，那你就多注意饮食，调整好情绪，避免病情恶化就行了。

乳腺增生的症状表现

乳房疼痛

1、乳腺增生的症状常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;乳腺增生的症状部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

乳房肿块

2、肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

乳头溢液

3、少数患者的乳腺增生的症状会出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。

月经失调

4、乳腺增生的一部分原因是由于体内内分泌失调所引起，而内分泌失调引起乳腺增生的同时还可能导致月经失调的症状，从而出现月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。