头发经验分享
图钉问：头发是从发根长还是从发尾长，或者是发根、发尾都会长呢？
图老师答：看头发是从发根长还是从发尾长，或者说是发根、发尾一起长，只要看下面的事实，你就明白了。
（1）染头发的时候，一般染头发一段时间后，会发现发根部位是黑色的，但是不会出现发尾是黑色的，所以头发是从发根长的。
（2）白头发，长白头发的时候，有时候会发现发根部位是白色的，而发尾是黑色的。
（3）发根也就是接近头皮部位的头发，比发尾的头发发质好，更有活力。这是因为新长的头发还处于生长期，营养物质较为充分。
如何摆脱多种头发问题的困扰
先别急，并非所有脱发都属于疾病。朱培成说，偶然1～2天大幅脱发不属于病态，如果持续1～2个月，一天脱发超过100根就是疾病的象征，必须上医院采取规范治疗。目前，对脱发的治疗只能控制不能根治。中西医结合，吃药加饮食调节的效果不错，特别对脂溢性脱发的女患者。
如何摆脱多种头发问题的困扰
1“持续每日脱发100根”才算问题广东省中医院皮肤科朱培成医师介绍，环境污染、压力、内分泌、遗传、头发护理不当都是脱发的诱发因素。其中，脂溢性脱发（又称雄激素源性脱发）占90％，是大众脱发的最重要病因。脂溢性脱发跟雄性激素水平有关，现在的青少年发育提前，发育期间体内激素水平发生变化，使得脂溢性脱发患者年龄变小。朱培成说，临床上出现过13岁的小患者，在考试压力的诱发下出现脱发症状。由斑秃（俗称鬼剃头）引发的脱发则占脱发群体的5％，这是一种自身免疫系统疾病，几岁的小朋友就可能患病。
先别急，并非所有脱发都属于疾病。朱培成说，偶然1～2天大幅脱发不属于病态，如果持续1～2个月，一天脱发超过100根就是疾病的象征，必须上医院采取规范治疗。目前，对脱发的治疗只能控制不能根治。中西医结合，吃药加饮食调节的效果不错，特别对脂溢性脱发的女患者。
问题头发针对处理人的头发有10万根左右，健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽，没有过多油脂，没有头皮屑。除了头发需要治疗外，头屑如雪片，头发过于油腻，也是头发不健康的标志，需采取有效处理方式，使头发美观更健康。
危 机1.一到秋季就掉发
朱培成介绍，部分人存在季节性脱发，尤其在夏季、秋季脱发者多，但季节过去就恢复正常。目前这种季节性脱发的机理尚不明确。气候可能是个影响因素。夏季人体出汗多，体内水分流失较多，而秋季较干燥会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。
大家不必担心，秋季脱发一般无需治疗，但如果脱落头发的数量每天超过100根，持续1～2个月就有必要上医院了。此外，如果你有季节性脱发的规律，建议在脱发严重的季节避免烫发，以免对毛囊的生长产生不利影响，加剧脱发速度。
2.头屑飘飘，头发冒油
正常的头发根本不存在头屑，也不会动不动冒油。朱培成说，头发过于油腻、头屑跟脂溢性皮炎有关，也是种与雄性激素相关的皮肤问题。患有脂溢性皮炎者脱发的可能性也更高。
出现这种情况也不需要医疗处理，建议使用含茶籽饼（茶粕）的洗发水洗头。目前这类洗发水很少，你可以上药店购买茶籽饼。朱培成说，茶籽去油腻去屑止痒的效果非常好。它含有对头发有护养作用的粗蛋白、氨基酸等物质，还含有茶皂素，这是一种天然表面活性剂，老岭南人都是用这种方式洗头发的。
用它洗头发无需再使用洗发水，可以每次用1两左右煮水，过滤掉碎渣后水用于洗头，最后用清水冲洗就行了。或者用一些茶籽饼粉直接洗头，像用普通洗发水一样抓头发起泡沫，用清水冲洗干净就可以了。
3.头发变黄
头发发黄的原因很多。拉发、染发会使发质发生改变，使头发受损发黄；疾病因素如甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，也会使乌黑头发的基本物质缺失，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
朱培成说，中医认为，肾主发，发为血之余，血为发之本。头发的营养来源于血，故年少血气充盛时，头发茂密色黑而有光泽。当人年老或气血不足肾气虚时，头发易黄变白易于脱落。
建议头发变黄的人多补气血。朱培成介绍，所有的黑色食物都属于补肾的食物，像黑豆、黑米、首乌、核桃、黑芝麻等食物。你可以在饮食均衡的基础上，增加黑色食物的进食量。如果情况严重，建议上医院请医师根据身体状况，开些食疗方。
4.少年白头发
朱培成说，临床上少年白头的情况越来越多，“少年白”属于很难治疗的疾病，跟遗传因素、精神因素、头发色素系统、黑色素代谢系统相关。跟头发变黄者一样，建议上医院治疗，同时多吃补充气血、补肾的黑色食物。
紫外线会损伤发质吗？除了紫外线还有哪些行为会损伤头发？
图钉问：紫外线会损伤发质吗？除了紫外线还有哪些行为会损伤头发？
图老师答：想要头发发质好，除了每天最基本的头发护理，比如清洗头发、按摩头皮外，还要注意避免一些坏习惯。
1、不让头发过度暴露在阳光下，紫外线对发质的伤害很大，越晒头发越毛躁；
2、用牛角梳或者木梳子梳头发，不要用橡胶梳子
3、少用热风吹头发，也尽量不用电热卷发器。
4、不使用碱性过强的洗发水
5、少染头发、烫头发
6、适当补充蛋白质，保证头发生长所必需的营养物质。
枕秃需要补钙吗
枕秃不等于缺钙
1、目前医学认为“枕秃”是孩子换发所导致的生理现象，既不是疾病，更加和缺钙无关。如果宝宝仅仅是“枕秃”而没有别的症状，根本不需要补钙，不需要上医院，更不需要验血、拍片、查骨密度。
一岁前不需额外补钙
2、一岁前，母乳和配方奶粉基本上能满足孩子对钙的需求。一岁以后，多喝牛奶等钙质含量高的饮食就可以预防佝偻病了，并不需要额外的钙质补充。
宝宝什么情况下需要补钙
3、如果是早产儿或者低出生体重的婴儿，且纯在营养吸收不良的话，发生缺钙的可能性就会高一些，需要在医生检查后，确定是否需要额外补充钙质。
盲目补钙的危害
4、盲目过量补钙可能导致孩子出现便秘，并且会影响宝宝对铁、锌的吸收，增加肾脏的代谢负担等，如果将枕秃和缺钙划伤等号，会让孩子补到不必要的钙反而不好。
为什么有些人的头发长得快些？影响头发生长脱落的因素有哪些呢？
图钉问：为什么有些人的头发长得快些？影响头发生长脱落的因素有哪些呢？
图老师答：头发的生长与脱落主要是受头发的生长期控制的，但也受到其他因素的影响，比如：
1、种族
种族的差异最明显的表现就是在头发的颜色上，欧美多为金黄色或棕色，而亚洲人多为黑色。
2、遗传
同一个家族中头发的生长速度相似，如果你的父母、兄长姊妹头发的生长速度都是属于较慢的，那你的头发长得也会比较慢。
3、内分泌
雄性激素克直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经前很少有秃头的情况。甲状腺激素不足的时候头发也会有稀少的情况，肾上腺功能低下的时候毛发会贾少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。
4、精神状况
紧张、恐惧、忧虑等也会影响头发的生长速度和脱落速度。
5、营养物质
缺乏营养，头发会枯黄、开叉、脱落，生长速度减慢，看上去毫无光泽。
6、疾病
某些全身性的疾病，比如热性贫血、营养不良、肝病或者其他慢性消耗性疾病也会导致头发稀疏生长缓慢。
7、季节影响
夏天都发的生长速度比冬天快，这是因为温度较高，生长代谢的速度会有所增加。
8、性别和年龄
青年人头发的生长速度要比老年人快，女性一般比男性的头发生长快。
什么样的头发健康
健康头发长什么样
1、健康头发发干的表皮呈“屋顶鳞瓦”状排列，能正常的反射光线，看起来柔顺亮泽，手感柔滑，易于打理，不夹杂斑白，黄，棕等颜色，不粗不硬，不分叉，不打结，疏密适中，发长而不枯萎，有弹性，判断标准有以下几个。
标准一：头发是否卫生
2、从一个人头发的干净与否，可以看出一个人的精气神，保持头发的清洁与卫生是健康头发的首要前提，经常不洗头，头皮屑会增多，空气中的尘土废气，传染疾病的细菌等也很容易与头发的分泌物黏附在一起，会使头发显得油且脏，日常的梳理也会变得困难。
标准二：头发光泽
3、头发的光泽与头发的健康密不可分，如果头发看上去干枯没有亮泽，暗淡无华，说明你的头发日常在护理上没有做到位，缺少滋润与营养，而想拥有一头乌黑柔亮食物头发，就得经常对头发进行一些护理措施，给头发使用一些优质膜以及护发素等。
标准三：头发颜色
4、现在很流向染发烫发，年轻人可以根据自己的喜好改变头发的颜色，中老年人也可以对自己的白发进行染黑，染发对于头发的健康会有一定的影响，虽说染发剂可致癌没有直接证据证实，但是染发剂中的有害物质可能会引起皮肤过敏，皮炎等；所以，保持自然而本性的头发颜色才是最健康的护发方式。
油性头发怎么去油？有去油的小窍门吗？
图钉问：头发很油，天天洗都是这样油，有没有好的方法能去油的？求介绍
图老师答：油性头发要从三个方面打理头发，饮食+洗护+生活习惯。
1、饮食注意事项：
（1）不要吃油腻的食物，油性头发本身排泄物中油脂就偏多，再吃过于油腻的东西只会让身体排泄更多的油脂，让头发更油。
（2）多吃蔬果，多喝水。
（3）禁烟酒。
2、洗护：
（1）勤洗头，油性头发者油脂排泄旺盛，不及时清洗，容易堵塞毛孔。
（2）护发素不要弄到发根，洗洗发尾就好了。油性头发一般不建议所有头发部位都使用护发素，特别是靠近头皮的地方，如果发尾比较毛躁，可以在发尾抹少量护发素，并清洗干净。
（3）可以用生姜水洗头发，用洗完头发后，取生姜汁与水按照10:1的比例混合，将生姜水均匀的涂抹在头皮上，并用热毛巾包裹好，十五分钟后用清水洗去。生姜中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织。
（4）白醋和水按照100:1的比例洗头发，洗完后要用清水彻底去除残留在发根的白醋，如果头皮有破皮或者发囊有炎症不建议使用此方法，刺激性太强了。
（5）少使用发胶、发蜡。
油性头发怎么洗头好：
（1）油性发质宜选用刺激性小，有控油脂分泌作用的洗发水。洗头发的时候宜张开五指，像梳子一样搓揉头发，重点清洗头顶及发际等容易出油的部位。
（2）让洗发乳在头发上保持20-30分钟，以确保头皮上的油脂充分被洗发剂溶解掉。
（3）最后要用清水彻底清洗掉洗发剂，以免洗发剂残留，刺激头皮分泌更多油脂。
3、生活习惯
（1）不熬夜、作息规律。
（2）留短发。
（3）保持心情愉悦、舒畅。
怎样让头发长得快
头发需要勤梳理
1、头发每天要记得仔细梳理，只有正确梳头，才能促进头部血液循环，同时增强头皮细胞活力，使头发快速生长;梳头发最好使用木梳，不要用塑料数字，塑料梳子梳头容易产生静电，会导致头皮受到不良刺激。
淘米水洗发促进头发生长
2、每天将淘米后的水留下，再适量加热，调到适当温度，长期用淘米水洗发对促进头发生长起到好的效果。
良好饮食习惯帮助头发生长
3、头发中主要含有角蛋白，氨基酸和几十种微量元素。人体中如果缺少铁元素和蛋白质，头发酒容易变得枯黄分叉;缺维生素，蛋白质和碘，发质就会变得干燥无光泽，容易折断;缺乏维生素B群会出现脂溢性皮炎和头发脱落现象。因此要想头发长得快，就要多摄取蛋白质，钙质和深色蔬菜等食物。
妙用啤酒护理头发
4、洗干净头发之后，在头发上均匀的抹上啤酒，轻轻按摩头皮，使啤酒渗透到头发根部，按摩大概十五分钟以后，再用木梳子后者牛角梳子细细梳理头发，啤酒中的营养成分能起到防止头发干枯脱落的良好效果，并且使头发变得更有光泽。
如何用“毛发/头发”看相算命？
从头发看健康
11、毛发头发粗的人个性倔强、好胜心切、体质刚健、性情暴躁、易怒、爱顶撞别人，心里不服然，执着心重，凡事以我为中心。健康状况：容易的脑血栓
2、毛发头发细的人性情温和，气质优雅，体质软弱。这样头发的人，女子一般能嫁贵夫，男子一般娶贤能之女为妻。一般能做出比较出色的事业，属于上品人群。
3、毛发头发浓密的人做事彻底、富实行力、性格体质实温厚。浓密型毛发一般难成富贵，多为做活打工屈居人下的较多，一生劳碌，不得安闲，生活在社会的底层居多。
4、毛发头发稀疏的人缺乏思考力及行动力，经常表现畏首畏尾的情况。毛发过于稀少，俗语聪明的脑袋不长毛，秃头的人是肾气过度发散的结果，夜夜交欢，导致肾气过度发散，这样的人也能成就。或者用脑过度，这样的人往往都是社会的高层，平日里机关算尽的。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/toufa/）5、毛发头发坚硬的人体质强健、性格顽固、精力充沛。这样的人性子硬，碰撞人，不知道委曲求全，宁折不弯，死硬到底，这样头发的人，做事一条道跑到黑，不知道回头，所以有成功的机率，但多数最终都是钱财散尽。
6、毛发头发柔细发黄的人个性温顺优雅，但意志却很薄弱。极具忍耐力，处事细致周密，谨言慎行，这样头发的人一定能成为人上人。
7、毛发头发头发有光泽的人跟无光泽的人健康人的头发，无论其形状如何，总是带有光泽，可是一旦陷入不健康的状态时，就会逐渐丧失其光泽。换句话说，当您的头发突然丧失光泽时，就要注意这是一种疾病的前兆。 头发有光泽也要分为过度飘油的，这是脾胃之气发散的缘故，需要调理脾胃健康。正常的润泽是上等命运，如果发如枯草，这样就是劳碌辛苦艰辛的命了，一生颠沛流离而居无定所，飘蓬万里而不知家乡。
8、毛发头发弯曲的人头发完全的人俗称羊毛头，这样的人性子硬，做事有主见，肯付出，认真做活，即使生活在社会下层，依然能凭劳动致富，或者家业殷实。男子卷毛的能娶能劳动的妻子，女子卷毛的一般婚姻非常不顺利，非生离就是死别。
9、疏秀发发质疏爽、秀丽黑亮、幼细而不曲、散发余香。此类人良贾深藏，性格忠贞，多为福寿人。
10、粗硬发，生长稠密、有硬弹性此类人有谋生技能、但刑克长辈、性格强硬、命运较劳苦。
11、绵柔发、头发比较细软、弹性差、发色不黑不黄此类人多为近文职者、有聪明高学识的一面，但性格多变、容易消极、命运平稳、中年有福，但难以大富贵。
12、油性发、头发油脂多、弹性强这类人行动快速、性格冲动、能文能武。命运多为职权职业、颇有家业。但辛劳奔波。
13、卷曲发、一般多是软若羊毛或硬如螺旋此类人脾气暴烈、多为武职。爱管闲事也多好色。一生多易血光之灾。或可富足平生。
14、细直发多是文人雅士、多学多艺、性格温柔、旺益父母、家业丰足！但胆小俱多。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/toufa/）15、浓黑发或为孤儿弃子或过继移房、胸少文墨或操劳粗作，上刑下克、命运贫苦、运势难以大发。
1、身体瘦小，发头浓密的人，主体习多病、幼年或中年即会病故。
2、头发稀少且呈茶褐色的人，即使获得财运也难免晚景寂寞，且子孙缘薄。
3、头发漆黑、粗硬、且浓密的人，主征服、果敢、性格残忍。是属于暴躁之相。
4、头发稀疏柔细的人，虽然个性消极、忧多乐少，但具有理性来处理事物的能力。
5、发际浓密的人，主个性刚强爽直，富有耐苦持久之力，但终身劳碌、喜独来独往。
6、发际稀疏的人，主温文优雅、耐劳持久、作事贯彻始终。
7、任何人到了老年，毛发都会变白，其顺序是头发、胡须、鼻毛、阴毛，最后才是眉毛。当眉毛变白时，您就要觉悟即将不久于人世了，如果八字组合大吉，还可以延年益寿。
8、左边头发白了，那是肝出问题
9、右边头发白了，那是肺出问题
10、前额头发白了，那么脾胃出来问题
11、头发花白了，那是脾气性格不稳定造成的
12、如果头发突然出现大面积整块的掉发，那是因为生了大气所致。
头相看一生1、头有四角必富贵，园头顶高富寿长，顶低顶缺多薄命，就怕无寿白来忙。
2、仰头露面怕遭凶，低头走路万事空，摇头身摆无好命，缩头手舞一生穷。
3、额高宽平福禄人，脑后连山晚运成，最怕额缺无好命，尖头瘦腰一世贫。
4、额宽五寸高三寸，少年必定有功名，只怕地阁尖削短，先富后贫可怜人。
5、天庭中正宽又平，青少之年富贵来，只怕日月偏斜损，就是富贵也多灾。
6、额高平满光无纹，此人富贵又聪明，若是耳鼻长又厚，一生富禄财神临。
7、额纹深多必劳心，没有额纹无子孙；纹多却又多性燥，纹少子女贵如金。
8、额生七痣大贵人，额边生痣克双亲，额中生痣无官运，也防父母无感情。
9、额起青黑招祸行，不损家人必损财，若是两样都不现，自己当防灾祸临。
10、额起黄光或紫红，此人好运事必成，若是求财就到手，要是求官官必临。
