头发经验分享
图钉问：刚洗完头发就吃东西，结果将头发吃到肚子里面去了，，这个对身体有什么影响没有？
图老师答：偶尔吃了一两根头发到肚子里面不会造成太大的影响，头发会随着身体的新陈代谢排出体外，不会造成身体不适。
但是头发毕竟不干净，建议在梳头发、或者洗头发的时候不要吃东西，以免误食头发。
不小心吃了头发怎么办
不小心吃了一根头发不必过于担心
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/toufa/）1、如果是不小心吃了一根头发完全不需要过分担心。吃进去的头发会随着身体的新陈代谢排出体外，并不会停留在体内造成其他身体不适。如果是想要头发尽快排出体外可以试试下面的方法。
不小心吃了头发可以吃木耳清肠道
2、如果是不小心吃了头发的话，可以在饮食中多吃木耳帮助头发尽快排出体外。因为木耳具有一定的吸附能力，能够帮助清理肠胃以及消化纤维素的作用。
不小心吃了头发可以吃苹果促进肠胃蠕动
3、如果是不小心吃了头发的话，可以多吃苹果，或者是喝蜂蜜水等能够有效促进肠胃蠕动的食物，帮助促进身体排泄而加速头发随着大便排出体外。另外还可以多吃粗粮等富含膳食纤维的食物，也能够加速肠胃的代谢而使头发排出体外。
不小心吃了头发可以多喝水促进排泄
4、如果是不小心吃了头发可以通过多喝水的方式来帮助身体加速排泄而促进头发随着大便一起排出体外。另外也可以多吃一些蔬菜水果，避免出现避免而使头发长时间残留体内。
紫外线会损伤发质吗？除了紫外线还有哪些行为会损伤头发？
图钉问：紫外线会损伤发质吗？除了紫外线还有哪些行为会损伤头发？
图老师答：想要头发发质好，除了每天最基本的头发护理，比如清洗头发、按摩头皮外，还要注意避免一些坏习惯。
1、不让头发过度暴露在阳光下，紫外线对发质的伤害很大，越晒头发越毛躁；
2、用牛角梳或者木梳子梳头发，不要用橡胶梳子
3、少用热风吹头发，也尽量不用电热卷发器。
4、不使用碱性过强的洗发水
5、少染头发、烫头发
6、适当补充蛋白质，保证头发生长所必需的营养物质。
如何让头发浓密
啤酒涂搽头发
1、用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，还能促进头发的生长，在使用之时，先将头发洗净擦干，再将整瓶啤酒的八分之一均匀地搽在头发上，适当按摩，15分钟用清水洗净头发，啤酒中的有效的营养成分可以有效防止头发脱落，可使头发变得浓密。
按摩头皮
2、每天用指腹按摩头部10-15分钟，改善血液循环，促进皮脂腺，汗腺的分泌，贮备一把质量好的木梳或牛角梳，每天早晚按照从前向后的顺序各梳头100次，能够刺激头皮，改善发质，防止头发和头皮屑的产生。
自制发膜
3、将1匙蜂蜜，1个生鸡蛋，1匙植物油，2匙洗发水和适量葱头汁搅匀后涂抹在头皮上，戴上塑料帽，并在帽子上不断用湿热毛巾敷，1-2小时后用洗发水洗净，每天1次，一段时间后头发稀疏的情况会有好转。
多吃生发食物
4、常吃核桃，黑芝麻，芝麻，大麦，黑大豆，瓜子等食物，海带，紫菜等含碘丰富的食物，以及一些绿色蔬菜，能够促进积极血液循环，让头发乌黑浓密，柔顺亮泽。
哪些食物可以滋养头发？
图钉问：我头发很枯燥，摸上去跟稻草一样，吃什么可以滋养头发啊？
图老师答：头发的生长除了需要足够的蛋白质外还需要一定量的碘、维生素、微量元素，所以应该多吃些营养物质。
头发的颜色、光泽与甲状腺的分泌和微量元素相关，在海带、紫菜中含有丰富的碘元素，能增强甲状腺素的分泌。这类海藻类物质还含有钙和铁，多吃这类食物可以湿头发变得乌黑发亮。
菠菜、西红柿、马铃薯和柿子含有较多的铜、铁、钴元素，这些都是合成头发黑色素所不可缺少的食品。
在大豆、花生、芝麻等食物中，富含头发主要成分的胱氨酸、甲硫氨酸可作为养发、护发的营养食品。
维生素A、B、C 、D、E、K都是营养头发的必需品，下列蔬菜和食品中含有丰富的维生素：
（1）胡萝卜、西红柿、南瓜含有维生素A；
（2）大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B；
（3）猕猴桃、鲜枣、草莓、柑、卷心菜、芥蓝、芥菜等富含维生素C；
（4）动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D；
（5）阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等富含维生素E；
上诉食物可以在平时的饮食中适当的增加摄取量，有助于养护头发。
宝宝头发与健康状况
可能形成的原因：宝宝在子宫内发育到5-6个月时，胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较少，出生时宝宝的头发就会显得较多。
发稀
1、头发状况及表现：宝宝头发稀疏，头发又少又软。
可能形成的原因：宝宝在子宫内发育到5-6个月时，胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较少，出生时宝宝的头发就会显得较多。
黄发
2、头发状况及表现：宝宝的黑发慢慢变黄，头发又细又软。
可能形成的原因：
1、宝宝头发颜色与遗传有关，如果父母头发发黄，也会影响到宝宝。
2、营养不良时宝宝的头发也会发黄而且稀少，多见宝宝偏食、辅食添加不合理，或脾胃不合、营养不良。
3、也可能是宝宝贫血，患贫血的孩子头发黄而干枯、无光泽。
开叉
3、头发状况及表现：宝宝的头发末梢出现了开叉。
可能形成的原因：
1、可能是未掉完的胎发；
2、长期的营养不良。
脱发
4、宝宝爱掉头发，洗头时，梳发时就会出现不同程度的掉发。可能形成的原因：
1、如果是刚出生的宝宝，宝宝胎毛处于更换期，这是正常的生理现象；
2、大点的宝宝，因为缺钙引起的脱发，一般会伴有血钙下降；
3、缺锌、贫血及营养不良等也会造成宝宝脱发。
油性头发怎么去油？有去油的小窍门吗？
图钉问：头发很油，天天洗都是这样油，有没有好的方法能去油的？求介绍
图老师答：油性头发要从三个方面打理头发，饮食+洗护+生活习惯。
1、饮食注意事项：
（1）不要吃油腻的食物，油性头发本身排泄物中油脂就偏多，再吃过于油腻的东西只会让身体排泄更多的油脂，让头发更油。
（2）多吃蔬果，多喝水。
（3）禁烟酒。
2、洗护：
（1）勤洗头，油性头发者油脂排泄旺盛，不及时清洗，容易堵塞毛孔。
（2）护发素不要弄到发根，洗洗发尾就好了。油性头发一般不建议所有头发部位都使用护发素，特别是靠近头皮的地方，如果发尾比较毛躁，可以在发尾抹少量护发素，并清洗干净。
（3）可以用生姜水洗头发，用洗完头发后，取生姜汁与水按照10:1的比例混合，将生姜水均匀的涂抹在头皮上，并用热毛巾包裹好，十五分钟后用清水洗去。生姜中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织。
（4）白醋和水按照100:1的比例洗头发，洗完后要用清水彻底去除残留在发根的白醋，如果头皮有破皮或者发囊有炎症不建议使用此方法，刺激性太强了。
（5）少使用发胶、发蜡。
油性头发怎么洗头好：
（1）油性发质宜选用刺激性小，有控油脂分泌作用的洗发水。洗头发的时候宜张开五指，像梳子一样搓揉头发，重点清洗头顶及发际等容易出油的部位。
（2）让洗发乳在头发上保持20-30分钟，以确保头皮上的油脂充分被洗发剂溶解掉。
（3）最后要用清水彻底清洗掉洗发剂，以免洗发剂残留，刺激头皮分泌更多油脂。
3、生活习惯
（1）不熬夜、作息规律。
（2）留短发。
（3）保持心情愉悦、舒畅。
如何用“毛发/头发”看相算命？
从头发看健康
11、毛发头发粗的人个性倔强、好胜心切、体质刚健、性情暴躁、易怒、爱顶撞别人，心里不服然，执着心重，凡事以我为中心。健康状况：容易的脑血栓
2、毛发头发细的人性情温和，气质优雅，体质软弱。这样头发的人，女子一般能嫁贵夫，男子一般娶贤能之女为妻。一般能做出比较出色的事业，属于上品人群。
3、毛发头发浓密的人做事彻底、富实行力、性格体质实温厚。浓密型毛发一般难成富贵，多为做活打工屈居人下的较多，一生劳碌，不得安闲，生活在社会的底层居多。
4、毛发头发稀疏的人缺乏思考力及行动力，经常表现畏首畏尾的情况。毛发过于稀少，俗语聪明的脑袋不长毛，秃头的人是肾气过度发散的结果，夜夜交欢，导致肾气过度发散，这样的人也能成就。或者用脑过度，这样的人往往都是社会的高层，平日里机关算尽的。
5、毛发头发坚硬的人体质强健、性格顽固、精力充沛。这样的人性子硬，碰撞人，不知道委曲求全，宁折不弯，死硬到底，这样头发的人，做事一条道跑到黑，不知道回头，所以有成功的机率，但多数最终都是钱财散尽。
6、毛发头发柔细发黄的人个性温顺优雅，但意志却很薄弱。极具忍耐力，处事细致周密，谨言慎行，这样头发的人一定能成为人上人。
7、毛发头发头发有光泽的人跟无光泽的人健康人的头发，无论其形状如何，总是带有光泽，可是一旦陷入不健康的状态时，就会逐渐丧失其光泽。换句话说，当您的头发突然丧失光泽时，就要注意这是一种疾病的前兆。 头发有光泽也要分为过度飘油的，这是脾胃之气发散的缘故，需要调理脾胃健康。正常的润泽是上等命运，如果发如枯草，这样就是劳碌辛苦艰辛的命了，一生颠沛流离而居无定所，飘蓬万里而不知家乡。
8、毛发头发弯曲的人头发完全的人俗称羊毛头，这样的人性子硬，做事有主见，肯付出，认真做活，即使生活在社会下层，依然能凭劳动致富，或者家业殷实。男子卷毛的能娶能劳动的妻子，女子卷毛的一般婚姻非常不顺利，非生离就是死别。
9、疏秀发发质疏爽、秀丽黑亮、幼细而不曲、散发余香。此类人良贾深藏，性格忠贞，多为福寿人。
10、粗硬发，生长稠密、有硬弹性此类人有谋生技能、但刑克长辈、性格强硬、命运较劳苦。
11、绵柔发、头发比较细软、弹性差、发色不黑不黄此类人多为近文职者、有聪明高学识的一面，但性格多变、容易消极、命运平稳、中年有福，但难以大富贵。
12、油性发、头发油脂多、弹性强这类人行动快速、性格冲动、能文能武。命运多为职权职业、颇有家业。但辛劳奔波。
13、卷曲发、一般多是软若羊毛或硬如螺旋此类人脾气暴烈、多为武职。爱管闲事也多好色。一生多易血光之灾。或可富足平生。
14、细直发多是文人雅士、多学多艺、性格温柔、旺益父母、家业丰足！但胆小俱多。
15、浓黑发或为孤儿弃子或过继移房、胸少文墨或操劳粗作，上刑下克、命运贫苦、运势难以大发。
1、身体瘦小，发头浓密的人，主体习多病、幼年或中年即会病故。
2、头发稀少且呈茶褐色的人，即使获得财运也难免晚景寂寞，且子孙缘薄。
3、头发漆黑、粗硬、且浓密的人，主征服、果敢、性格残忍。是属于暴躁之相。
4、头发稀疏柔细的人，虽然个性消极、忧多乐少，但具有理性来处理事物的能力。
5、发际浓密的人，主个性刚强爽直，富有耐苦持久之力，但终身劳碌、喜独来独往。
6、发际稀疏的人，主温文优雅、耐劳持久、作事贯彻始终。
7、任何人到了老年，毛发都会变白，其顺序是头发、胡须、鼻毛、阴毛，最后才是眉毛。当眉毛变白时，您就要觉悟即将不久于人世了，如果八字组合大吉，还可以延年益寿。
8、左边头发白了，那是肝出问题
9、右边头发白了，那是肺出问题
10、前额头发白了，那么脾胃出来问题
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/toufa/）11、头发花白了，那是脾气性格不稳定造成的
12、如果头发突然出现大面积整块的掉发，那是因为生了大气所致。
头相看一生1、头有四角必富贵，园头顶高富寿长，顶低顶缺多薄命，就怕无寿白来忙。
2、仰头露面怕遭凶，低头走路万事空，摇头身摆无好命，缩头手舞一生穷。
3、额高宽平福禄人，脑后连山晚运成，最怕额缺无好命，尖头瘦腰一世贫。
4、额宽五寸高三寸，少年必定有功名，只怕地阁尖削短，先富后贫可怜人。
5、天庭中正宽又平，青少之年富贵来，只怕日月偏斜损，就是富贵也多灾。
6、额高平满光无纹，此人富贵又聪明，若是耳鼻长又厚，一生富禄财神临。
7、额纹深多必劳心，没有额纹无子孙；纹多却又多性燥，纹少子女贵如金。
8、额生七痣大贵人，额边生痣克双亲，额中生痣无官运，也防父母无感情。
9、额起青黑招祸行，不损家人必损财，若是两样都不现，自己当防灾祸临。
10、额起黄光或紫红，此人好运事必成，若是求财就到手，要是求官官必临。
头发怎么长得快
饮食篇
1、头发也是需要内补的。头发不仅会吃也爱吃，也是要讲究营养均衡的，这样头发才会长得更快。头发之所以能够不断地生长，就是因为头发上的毛乳头在不断吸收血液的营养来供给发根。所以，在饮食上下功夫能够帮助头发维持健康、正常的生长。
补充蛋白质蛋白质在经过人体消化吸收之后能够形成各种氨基酸并且进入血液。而头发的根部的毛乳头会吸收这些氨基酸，继而形成角蛋白，角质化后的角蛋白就形成了头发。经常食用鱼类、蛋类、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物是帮助头发快速生长的基础。
补充维生素B、C维生素C能够帮助活化微血管壁，促使发根能够顺利吸收血液中的营养；而维生素B在能够帮助头发呈现自然光泽的同时也能促进头发生长。经常食用酵母乳、麦芽、新鲜蔬菜和水果能够让头发长得快，还能让头发更有光泽。
忌冷饮甜品想要头发长得快，就要经受住冷饮、甜品等美食的诱惑。大量食用冷饮会让肠胃受凉，让身体的新陈代谢出现异常，而经常吃甜品又会破坏血液中的酸碱平衡，影响头发健康生长。经常食用冷饮、甜品不仅不能促进头发生长还会引起掉发。
心情篇
2、保持心情愉快是让头发能够加快生长速度，健康生长的重要因素之一。经常处于悲伤、忧虑的心情中的人，不仅会导致头发出现脱落的情况，严重的还可能出现白发、斑秃等头发问题。头发的生长与神经精神因素有着重要的联系。
睡眠篇
3、保证充足的睡眠也是能够帮助头发快速生长的因素之一。经常熬夜的人或者是睡眠质量不高的人，很容易造成身体内分泌系统功能紊乱，而引起掉发等问题。保持充足的睡眠，能够帮助头发进行自我修复，促进营养深入滋养头皮，也能让头发长得快。
运动篇
4、经常做运动能够有效促进身体循环系统功能，一方面能够帮助提高血液对于细胞的健康供给，另一方面能够帮助头发修复和生长。运动还可以是对头皮进行按摩运动，这样能够帮助促进头皮的血液循环，加速营养物质的供给吸收。
