【图】鼻涕是怎样产生的？为什么感冒的时候鼻涕会增多？

感冒经验分享

图钉问：

鼻涕是怎样产生的？为什么感冒的时候鼻涕会增多？

图老师答：

健康人鼻腔内面有一层完整的鼻粘膜，上面分布着很多具有分泌功能的杯状细胞，粘膜下有粘液腺，他们平时会不断的进行分泌活动，分泌的水分用于湿润吸入的空气，另外，粘液腺还经常分泌少量的粘液，均匀分布在粘膜表面。它的粘性很强，可以吸附从空气中进入鼻腔的灰尘和微生物。粘液中还含有溶酶菌，有抑制和溶解细菌的能力。正常情况下，依靠这种粘液的清洁作用，吸入的空气到达鼻腔后半部的时候，几乎已经没有微生物存在了。
人在没有生病的情况下，鼻腔黏液分泌的液体和被蒸发的液体处于相对的平衡状态，如果鼻腔发生病理性变化，比如上呼吸道感染（感冒），分泌物就会增多，从而形成鼻涕。

感冒不想吃药就吃生姜吧！

2、风寒感冒者还可以取等量生姜、紫苏和少量大蒜加适量的水一起煮沸，煮沸之后同样加盖再浸半小时，将煮好的水，分早两次服用。同样可以有效感伤风寒感冒头痛无汗、怕冷、恶心等症状。

风寒感冒

1、1、准备好一小块姜和两根葱白，放入锅中加水煮沸。煮沸之后不要急于倒出，加盖五分钟之后再倒入碗中。坚持早晚服用一次，服用完可以躺床上盖被捂一身汗，就可以改善风寒感冒头痛无汗、四肢酸痛等症状。

咳嗽

2、治疗咳嗽比较好的一个办法就是服用生姜汤。生姜汤的做法也比较简单，就是取适量生姜煎汤即可，服用时可以加入少量白糖，早晚各一次就可以有效缓解痰多咳嗽了。

生姜的用途是广泛的，不管是用作食材调味，还是用作药材治感冒，它都发挥了自身的作用。以后，感冒不想次要的朋友，尽情让生姜发挥作用吧。

为什么天气冷的时候容易流清鼻涕？

图钉问：

我并没有感冒，但是到室外的时候感觉很冷，然后鼻子会流水，这是为什么呢？

图老师答：

可能是鼻炎，鼻粘膜有充血水肿的现象，遇到冷空气时，冷热变化明显就会大量产生分泌物流清鼻涕了。
可能是轻微感冒，感冒的时候一般都有鼻塞的感觉，因此会经常性的扭鼻子，这时都会有酸涨的感觉，鼻子有一条与泪腺相同的叫鼻泪管，在有酸涨的同时也刺激了泪腺的分泌液体，这些泪液经鼻泪管流到鼻腔里，所以经常有鼻涕流出，但不是很粘稠。

四种感冒类型你了解多少

通常感风寒的人需要多穿衣服、多盖被子才感到不那么冷和不适。治疗一般以辛温解表为原则。治疗风寒感冒的关键是要出汗，除了服用药物外还可以食疗。如和热姜糖水、姜粥。也可以用热水泡脚、蒸桑拿等驱寒。

风寒感冒

1、风寒感冒是由于吹风受凉引起的，多发生在秋冬之际。症状一般为咳嗽有痰、流鼻涕或鼻塞、浑身酸痛无力。不同的人群偶感风寒的症状表现不同，像平时喜欢吃高蛋白、高脂肪得人，肥胖的人，有支气管炎本来就痰多的人，一旦与风寒就会产生大量的寒痰，严重时影响呼吸功能，出现咳嗽喘息。痰液往往是清而稀或者白稠的。

风热感冒

2、中意文献《诸病源候论.风热候》：“风热病者，风热之气，先从皮毛入肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。”一般症状表现为，喉咙痛、痰色为黄色或带黑色，流浓涕，舌头颜色较红，舌苔颜色有点黄，并且还会出现身热、口渴、心烦气躁和便秘等症状。小孩子感风热，主要表现为高烧，鼻塞流浓涕，咳嗽严重有浓痰，咽喉痒痛等。

治疗风热感冒以辛凉透表，清热解毒为主。有三种汤羹预治风热感冒比较好：

薄荷粥

薄荷为疏散风热的药加米制成粥，能促使机体出汗，并且还有护胃的作用。

桑菊薄荷茶

桑叶清肺热；菊花明目平肝、疏风热，能有效的缓解发热头痛症状。

贝母沙参蒸雪梨

适用于老年人、儿童感冒后热病引起的肺热痰黄、咽干咳嗽、大便燥结等，此汤品有化痰清肺、润燥止咳的功效。

暑湿感冒

3、中医将夏季感冒称为暑湿感冒，因为夏季感冒一般是由于天气闷热、湿度大，人们贪凉吹空调、风扇受风寒引起的。症状一般表现为全身乏力困顿、发热不扬，气短胸闷，消化系统功能障碍、流鼻涕咳痰等。治疗原则一般为清暑、祛湿、解表。可以吃一些清热解暑的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜等。夏季容易感冒，我们应该注意空调的使用，不要将温度打得太低，室内外温差太大会引发感冒。并且要保持室内的通风，让室内空气与外界空气有个交换。

流行性感冒

4、流行性感冒是由于流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有传播速度快、传染性强的特点。主要是通过空气、人与人的接触或与被传染物品接触传播的。典型症状：急性高热、全身疼痛乏力与轻度呼吸道症状。秋冬季是高发期，引起的并发症与死亡现象非常严重。

发现病情应该及时就医，查明症状确定是否流感，再对症下药。并且要多饮水休息，食用流质食物，补充维生素与适宜营养，保持口腔与鼻腔的清洁，进食后可以用温水和温盐水漱口。

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图老师答：

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冬季感冒了吃什么好得快

功效：香菜又名为芫荽，经汉代张骞出使西域时带回我国。香菜具有消食下气，发汗透疹的作用。香菜粥有解毒、祛风、散寒、止痛、健胃的功效，尤其适合风寒感冒头痛伴消化不良症状患者。

香菜粥

1、做法：100克粳米淘洗干净后，加水煮粥，煮熟后加切碎的熟牛肉50克，生姜末3克，切碎的陈皮3克，食盐适量，再次煮沸后加入香菜末10克，搅匀即可食用。

大白菜红糖羹

2、做法：将3个大白菜根洗净切片，7根葱白，一起煎汤300毫升，加适量红糖趁热服下即可。