洗脸经验分享
图钉问：冬天天气较冷，我经常都是用比较热的水洗的脸，但是我发现鼻翼和眼角的地方有一些细纹了，而且每次洗完脸都很紧绷，这是因为用热水洗脸的缘故吗？
图老师答：长时间的用热水洗脸会让皮肤变得干燥粗糙。这是因为温水会带走肌肤过多的油脂，使得细胞直接露在空气中的缘故。
用冷水清洗油脂，可能会使脸部油脂清洗不干净，造成毛孔堵塞，所以通常建议最适宜的洗脸的水温是30度左右。
只要三招就能搞定恼人抬头纹
改掉坏习惯
1、这里的坏习惯当然是指平时生活中无意却已经是经常性动作的撑脸、扶脸、挑眉和摸额头等不良习惯。这些小动作都会导致抬头纹爬上你的额头。还有就是要注意平时生活中面部表情不宜太过丰富。
使用抗老化产品
2、我们知道，皱纹就是皮肤老化缺乏弹性产生的，如果能够使用一些抗衰老的产品就能减少抬头纹的产生。既能起到预防抬头纹又能抚平抬头纹的效果。
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剪一个刘海发型
3、额头上有刘海遮挡的话能够对额头部位的肌肤起到一个保护作用，可以延缓额头肌肤衰老速度。而且如果已经有明显抬头纹，刘海还能进行适度的遮挡。
小贴士
4、预防抬头纹，就要学会控制自己的不良小动作，再加以抗衰老产品的保养，定能事半功倍。
引起皮肤长皱纹的原因有哪些？
图钉问：我才26岁，眼角就已经长皱纹了，引起皮肤长皱纹的原因有哪些？
图老师答：面部肌肤常年暴露在外面，所以相对于其他部位更容易出现衰老，一般引起皮肤衰老长皱纹的原因有这些：
（1）内分泌失调
（2）不良的生活习惯，如熬夜、抽烟、酗酒或者过度疲劳等
（3）精神压力过大，长期情绪压抑、烦闷等
（4）营养不良
（5）长期日晒风吹，生活在天气干燥，空气质量不佳的环境中
（6）没有做好护肤，没有正确的使用化妆品
长皱纹的原因
缺水
1、肌肤的弹性需要水分支持，如果水分不足，就会导致肌肤细胞如同干涸的土地一样，呈现龟裂的纹路，所以缺水时产生肌肤产生皱纹的主要原因，还包括体内缺水和皮肤缺水两个方面。
护理不当
2、错误的护理方式是导致皱纹出现的原因之一，例如水温太高，皮肤油脂和水分就会被热气吸收，导致皮肤干燥，形成细纹，长期使用化妆品或过度使用精华，都会造成肌肤毛孔逐渐老化，呈现皱纹。
缺少防晒隔离
3、紫外线是肌肤老化的头号打的，肌肤缺少防晒和隔离的保护，直接裸露在紫外线外，不仅会变黑，还会导致肌肤出现皱纹，松弛，粗糙等现象。
饮食不规律
4、饮食与作息是形成皱纹的因素之一，由于节食或者挑食，肌肤营养摄取不够均衡充分，也会皮肤肌肉组织营养不良，皮肤变松出现皱纹，长期睡眠不足，也会导致黑眼圈，眼袋，皱纹等皮肤问题。
女孩子洗面要准备哪些东西？拜托给我列个洁面工具清单吧
图钉问：女孩子洗面要准备哪些东西？拜托给我列个洁面工具清单吧
图老师答：1.化妆棉：用于沾取卸妆水卸妆，拍爽肤水，卸指甲油等。
2.棉棒：卸眼妆、唇妆，脸部死角清洁和祛痘消炎时使用，也可上眼影。
3.纸巾：用于卸唇妆时吸掉唇膏的油分，使用吸油面纸效果更好。
4.头带：用于罩住头发，以便卸妆、洗脸、敷面、擦抹护肤品。也可用毛巾或头套等替代。
5.小毛巾：用于洗脸时，吸干脸上的水分。尽量选择质地柔软、浅色的毛巾。
6.洁肤海绵：用于脸部清洁。应选购柔软、富有弹性的海绵。海绵怕光，就算晒灯光也会损害它的质量，最好别买挂在第一个的海绵。
7.挤痘针：用于应急去黑头和痘痘，需消毒后使用，敏感肌肤慎用。
别忽视：长这些皱纹是身体在救喊！
两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。
眉间纹
1、压力是不是太大？
两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。
驱“纹”法】
1.每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。
2.晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目，做腹式呼吸10次。这个动作可以明显改善你紧绷了一天的身心。
额头纹
2、睡眠好不好？
额头纹是检验你睡眠质量的一个标准。中医认为，额头纹突现是由长期睡眠不足引起的。
驱“纹”法】
1.在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油，你就能好梦一晚。2.柠檬能起到镇定作用。此外，大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠以及维持镇定的血清素。
鱼尾纹
3、肾虚？
中医认为，人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位，眼角有很深的鱼尾纹，就该考虑一下是不是肾脏出现了问题。
驱“纹”法】
1.内养：大枣补气养血，桂圆补血，枸杞滋补肾阴，核桃补肾强腰，还有花生、板栗等也都是很好的补肾补血类健康零食。
2.外敷：两手掌搓热后，分别放于腰部，至身体有微热的感觉为止，可以补纳肾气。
唇侧纹
4、肝胆不妙？
中医认为，唇部右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则可能是显示脾脏有问题的信号。
驱“纹”法】
1.肝脏在凌晨1至3时之间活动最为活跃，这也是肝脏正在排毒的时间。如果在此时间段休息不好，就会直接影响肝脏健康。
2.养肝的最好食物绝对不是很多人以为的猪肝，而是鸡肝，它的补肝作用更强，还可温胃。
3.醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。每日可取食醋40毫升，加温水冲淡后饮服。
用热水洗脸容易产生皱纹吗？
图钉问：夏天还好，用冷水洗脸也不冷，但是冬天不用热水的话还真有些受不了，为什么说热水洗脸容易生皱纹呢？
图老师答：洗脸是为了清洁皮肤，防止毛孔堵塞，但是用过烫的水清洗脸部，确实会使皮肤变得粗糙，长期如此还会加速皮肤老化。
主要的原因是热水洗脸，会使得皮肤中的油脂过分流失，特别是在冬季的时候，皮肤本来就很干燥，如果不注意会使得皮肤更加干燥。而用冷水洗脸又会洗不干净，所以冬季洗脸用三十度水温最合适。
有效去除眼部皱纹的N个小偏方
眼部皱纹一般分为表情纹和增生皱纹两种。
皱纹形成的原因
1、眼部皱纹形成的主要原因是皮肤的自然衰老内分泌功能的下降。人体真皮结缔组织的纤维细胞活性降低，决定皮肤弹性和水分的胶原纤维和弹力纤维也随之减少，皮肤弹力减弱，这时，眼角就会开始出现皱纹。
眼部皱纹一般分为表情纹和增生皱纹两种。
表情纹又叫动态性皱纹，也就是我们常说的鱼尾纹，是由于经常性的表情动作，例如眨眼、眯眼、大笑、大哭等，而产生的，它常常出现在外眼角；增生皱纹又称为静态纹，是由于皮肤的自然老化和紫外线的刺激导致真皮细胞中的弹性纤维断裂或消失而产生的。
接下来就是大家十分关心的各种去除眼部皱纹的方法。那么且看图老师小编为大家一一介绍去皱纹小偏方。
香蕉酸奶面膜
2、取半根香蕉，捣烂成泥，加入适量酸奶，拌匀为糊状，敷在眼睛周围15分钟以后，用清水洗干净以后可以明显看到眼周脏东西不见了，眼角皮肤更加水润清爽。
苹果片敷眼睛
3、选择水分比较充足的苹果一个，将苹果切成厚度均匀的薄片，敷在眼睛上15分钟，然后用清水洗干净。苹果中水分含量高，此外还含有多种维生素和对人体有益的矿物质，对美白皮肤，补充皮肤水分十分有效。
土豆片敷眼睛
4、选用没有发芽的土豆，削皮洗干净，切成厚片，敷在眼周5分钟左右，用水冲洗干净。生土豆中的淀粉对毛细孔中的脏东西有吸附作用，土豆中含有的营养成分对皮肤有修复作用，能抚平细纹。
预防皱纹应该吃什么 10大食物吃出年轻肌肤
水
1、从理论上讲，水并不是食物，但它是身体必需的。多喝水能帮助身体排毒。当然，喝水还有助于水合皮肤，因此对保持皮肤光滑细腻有帮助。
绿茶
2、绿茶中富含抗氧化剂，含量甚至超过橙子。绿茶被誉为抗衰老食品，不仅有抗皱作用，还对减肥有帮助。
蓝莓
3、蓝莓中含有的抗氧化剂含量比草莓高40%以上。蓝莓富含维生素C，因此能促进胶原蛋白形成，并减少衰老对皮肤的影响。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/xilian/）腰果
4、大多数坚果都有抗衰老功效，但腰果和杏仁的效果更好。腰果的抗氧化剂含量非常高，能帮助皮肤和头发分泌叫做黑色素的色素。
