【图】米饭放在冰箱能放几天？

米饭经验分享

图钉问：

前天晚上煮饭煮太多了，昨天一天都没吃完剩了不少，放在冰箱明天还能不能吃呢？

图老师答：

米饭一般放在冰箱可以放三天，如果是常温下，夏天的话可能隔顿就不能吃了，冬天隔夜吃，密封起来的话还是可以吃的。

热的东西能放冰箱吗

热的东西不能放冰箱

热的东西不能放冰箱

1、相信大多熟朋友都有听说过热的食物是不能够放冰箱的，但是大家只知其一不知其二，如果热的东西放冰箱会怎样呢？

热的东西放冰箱会怎样

2、如果把热的食物立马放进冰箱，会可能导致冰箱内其它食物容易变质；会增加冰箱的耗电量；会使冷凝版容易结冰，甚至凝固在内部的蒸发器上，从而影响冰箱的使用寿命。

热的食物要怎样才能放冰箱

3、热的食物在放进冰箱前必须凉透，如果有些朋友比较心急可以采取冷水浸泡的方式冷却食物，家里有冰块时还可以在冷水中加几块冰块，这样会使食物冷却更快。

食物放冰箱能保存多久

4、每种食物在冰箱里不同的温度下保存的时间也不太一样，这样给大家例举几种常见的食物的保存时间：

1、冷冻室内温度约-18℃。可存放新鲜的或已冻结的肉类、鱼类、家禽类，也可存放已烹调好的食品，存放期约3个月。本室可以快速冷冻需保存很长时间的新鲜鱼、肉类食物，以最大限度保证食品的新鲜风味。

2、冷藏室温度约为5℃，可冷藏生熟食品，存放期限约一星期，水果、蔬菜应存放在果菜盒内（温度8℃），并用保鲜纸包装好。

3、位于冷藏室上部的冰温保鲜室，温度约0℃，可存放鲜肉、鱼、贝类、乳制品等食品，既能保鲜又不会冻结，可随时取用，存放期为三天左右。冰温保鲜室还可以作为冷冻食品的解冻室，上班前如将食品放在该室，下班后可即取即用。

哪些食物不适合放在冰箱里面储存？

图钉问：

前些天，我买了几个香蕉，放到冰箱，结果第二天就坏掉了，朋友跟我说香蕉不适合放冰箱，我就想来问问，除了香蕉还有别的东西不适合放到冰箱吗？

图老师答：

下面这些食物放到冰箱里面存储，不仅不能保险，还会加快食物腐败：1.番茄，低温时番茄成熟的过程被强制停止，会失去鲜味，冷气还会令番茄细胞壁上的膜受损，改变番茄的质地，甚至出现黑斑，2.香蕉，香蕉在低温环境下更容易腐败，前天放入冰箱的，次日就会出现黑色斑点。3.蜂蜜，蜂蜜在一般情况下是不会变质的，低温环境反而会让蜂蜜结晶，大大影响口感。4.洋葱，湿润的环境会改变洋葱清脆的质地，还会加速霉变（注意洋葱和马铃薯放在一起保存，品质会快速下降）。5.大蒜，大蒜丢到了冰箱里，很快会发芽发霉，质地也会改变。6.面包，面包放进冰箱，会变得干硬，口感会变差。7.马铃薯，马铃薯放进冰箱中，起不到保鲜作用，反而会促进淀粉更快转变成糖分，改变马铃薯的口感。

冰箱食物摆放

冰箱门旁适合储存抗菌性较强的食物，如开了封的咸菜、果酱、芝麻酱、酸味食物以及调味品，大多可保存2个月。由于冰箱门经常打开，暖空气会进入，所以这里最不适宜储存容易变质的食物，比如开了封的热肉、牛奶等。

适合放在冰箱门架上的食物

1、有包装但开了封、本身不会在一两天内变坏的食品，如番茄酱、沙拉酱、芝麻酱、海鲜酱、奶酪、黄油、果酱、果汁等，以及鸡蛋、咸鸭蛋等蛋类食品适合放在冰箱门架上。

适合放在上层靠门处的食物

2、直接入口的熟食、酸奶、甜点等，储存这些食品时，应避免温度过低，并防止生熟食品交叉污染，所以不宜放在下层，适合放在上层靠门处。

适合放在上层后壁处的食物

3、剩饭菜、剩豆浆、包装豆制品等。由于这些食物容易滋生细菌，稍低于0℃的温度最合适。

注意：冷藏室上层适宜储存热肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等。未开封的肉食应在保存期之前食用。一旦启封，热肉只能保存3～5天；咸肉、硬奶酪可保存3周。

适合放在下层靠门处的食物

4、在下层靠门处适合存放各种蔬菜及苹果、梨等温带水果，而且要用保鲜袋装好，以免因温度过低而导致冻坏。

很多超市把酸奶放在室温下卖其中的乳酸菌会死掉吗？为什么？

图钉问：

很多超市把酸奶放在室温下卖，其中的乳酸菌会死掉吗？为什么？

图老师答：

是的，活菌酸奶在室温下会持续产酸，最终自己的生长也受到抑制而逐渐死亡。为了延缓活菌数的下降速度，并避免产品过酸，活菌酸奶必须用冷藏车运输，并放在冷柜里储藏和销售。即便如此，过一周之后，活菌数还是会下降大约一个数量级。所以，假如在乎活菌数，酸奶要尽量买新鲜的才合算。
消费者经常会发现超市中的冷藏酸奶口味过酸，这通常是因为超市的储藏仓库没有冷藏条件，或为了省电把酸奶直接放在冷柜外面存放，一段时间之后才放入冷藏货架所致。这时候活菌数肯定已经大幅度下降了。还有一些超市直接把需要冷藏的酸奶放在室温下销售，这是不合相关规定的。

冰箱保存法则

保鲜盒-健康又环保

保鲜盒-健康又环保

1、用大小不同的保鲜盒把冰箱内的食物分别保存。如果有剩饭菜，最适合用密封盒分开储藏，免得有异味，同时保证饭菜味道。总体来说，保鲜盒优于保鲜膜，因为可多次使用，环保且方便。

蔬菜储藏-不同蔬菜保鲜期不同

2、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜应擦干放入纸袋包裹后储进冰箱，因为纸可以吸收菜叶上的水分，防止蔬菜变质。绿叶菜洗净后控干水分，放入保鲜袋或保鲜盒，最多可存放2天。生菜、芹菜等不要洗，直接用保鲜膜包裹，可存放3天。

注意：有些蔬菜不适合冰箱储存，例如西红柿、黄瓜等。因为4度以下的温度对其营养结构会造成损失。如果不得不储存，也尽量在24小时内吃完。

按温度储藏-熟食分区保险

3、冰箱内侧门的温度最高，所以，适合储藏瓶装食物，如蔬果汁、矿泉水、花生酱、沙拉酱、辣椒酱等。冷藏室内，温度最低的区域是最顶层隔段的深处。此处适合储藏熟肉、火腿以及乳制品等。

剩菜存放-荤菜可以素菜不可以

4、值得提醒的是，尽量把每餐的蔬菜都吃光，荤菜可以剩一些。因为荤菜保存2天会损失一些维生素，但蛋白质能保留，也不会产生有害物质。而蔬菜在储藏中容易产生亚硝酸盐，所以不建议再食用。在所剩荤菜中，优先吃水产品，因为水产品更容易滋生有害微生物。剩菜反复加热两次后一定要丢弃。

食物保质时间越长防腐剂就越多吗？

图钉问：

同样是牛奶，有些牛奶的保质期只有三天，可是有些牛奶却可以有半个月甚至半年的保质期，这是不是说明保质期长的牛奶添加的防腐剂更多一些，不适合经常饮用呢？

图老师答：

保质期长的食品，防腐剂不一定更多。不同的食品，配料不一样、含水量不、营养成分不同，能够存放的时间也不一样。一般来说，蛋白质和水分越丰富，微生物越容易生长，保质期就会短一些；水分含量越低，糖含量越高，渗透压也越高，微生物就难生长繁殖，保质期就会长一些。所以，有些很甜的食品，如蜜饯、糖果等，因为其中糖含量高，水分含量少，所以保质期较长。

什么食物不宜放冰箱

茶叶、奶粉、咖啡等干制品不宜进冰箱