火龙果吃了会拉肚子是怎么回事？

火龙果经验分享

图钉问：

火龙果吃了会拉肚子是怎么回事？有没有人跟我一样，便秘的时候吃吃火龙果就没事了，平常的话吃了还会拉肚子。

图老师答：

火龙果富含的“水果籽”大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，但会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。
便秘者：宜食，火龙果能刺激肠道蠕动，日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃带有籽的水果，能够改善便秘状况。
腹泻者：慎食，火龙果是含细小籽的水果，如草莓、猕猴桃、桑葚等，也能预防便秘。可是，本来就腹泻的人如果吃过多这种带籽水果，会加重腹泻症状。

宝宝拉肚子有水 成绿色 吃了药也没好怎么办？

图钉问：

我家宝宝拉肚子好几天了吃药灌肠都没好，大便稍微有些绿色成奶瓣。吃了药也没好怎么办？

图老师答：

病情分析：
你好根据你上述所说情况考虑孩子就是肠炎道成了注意观察
指导意见：
建议多喝水是从那一朝化的食物可以口服思密达和妈咪爱调节胃肠功能不缓解尽快去医院另外可以带宝宝晒晒太阳，既能杀菌又能促进钙吸收。

吃火龙果拉肚子怎么回事

体质虚寒：体质虚寒，身体易冰冷，糖尿病人，脾胃虚寒等寒性体质人是不宜吃火龙果的，肠胃本就不好的人，再吃火龙果这样的凉性水果，很容易拉肚子。

吃火龙果拉肚子的原因

1、大量吃：火龙果是不宜大量吃的，因为它属于凉性水果，有清热下火，改善便秘的作用，如果一次大量食用，会有拉肚子的症状发生。

体质虚寒：体质虚寒，身体易冰冷，糖尿病人，脾胃虚寒等寒性体质人是不宜吃火龙果的，肠胃本就不好的人，再吃火龙果这样的凉性水果，很容易拉肚子。

吃火龙果拉肚子怎么办

2、如果发现吃多了火龙果拉肚子时，应该停止食用，多喝水，一般拉2-3次就会停止，以后尽量少吃火龙果，吃一点就拉肚子的，建议不要食用火龙果等寒性食物，因为你的肠胃不能接受生冷凉性食物的刺激，应该吃一些温和养胃的食物；如果吃了火龙果严重腹泻者，应该及时去医院就诊。

一天吃多少火龙果最好

3、吃火龙果虽好，吃多了会拉肚子，那一天吃多少好呢？建议一天食用不超过2个，一次吃半个或1个即可，饭后1小时后最佳，不宜空腹食用，空腹食用更刺激肠胃，损伤胃粘膜。

吃火龙果便血的原因

4、有人反映吃了火龙果会便血或血尿，让人很苦恼；其实这不必要担心，吃火龙果不会使人便血的，排泄出来的红色物质只是红皮红肉火龙果中的天然色素，所以不要担心。

哪些人不适合吃火龙果？

图钉问：

火龙果营养价值高，味道也比较鲜美，对我这样不是很爱甜食，又不太爱酸的人来说，真的是水果首选，但是有没有人不适合吃火龙果的呢？

图老师答：

火龙果虽然含有的蔗糖和果糖较低，但是葡萄糖含量比一般水果含量更丰富，所以血糖高，血压高的人要少吃或是尽量不吃。

火龙果是微凉的，是属于凉性类果实。胃痛与小腹长期寒痛的人不宜多吃。一般脸色发白，气虚体弱，不宜多吃，女性来月经时也不宜吃，孕妇可以食用，但是每天食用的量不宜超过1个。

孕妇吃火龙果好吗

孕妇吃火龙果好吗

1、火龙果所含有的丰富的植物蛋白和维生素C，对于孕妈妈的身体健康有不少好处，同时也对宝宝的生长发育都是有促进作用的，所以说孕妇吃火龙果是没有什么特别大的问题的。当然，任何食物不要过量食用，火龙果也同样如此。同时孕妇在孕期的饮食上要注意营养搭配的均衡，避免由于挑食偏食造成营养不良的情况出现。

火龙果的营养价值

2、火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

孕妇吃火龙果会不会上火

3、火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效，因此吃火龙果是不会上火的，而且它还是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想水果。但值得注意的是火龙果的含糖量相对较高。每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，糖尿病患者要慎吃，每天食用以不超过200克为宜。

孕妇吃火龙果的好处

4防止血管硬化

火龙果果实中的花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

解毒养胃

由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用，所以孕妇吃火龙果对胃有保护作用。

预防便秘

火龙果含有丰富的膳食纤维素，可以有效调节胃肠功能，防止便秘发生。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠的效果，对便秘有辅助治疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，吃火龙果可以有效预防便秘。

降血压

火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担，孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

防衰老、美容养颜

怀孕后，由于各种因素的干扰，有些孕妇皮肤会变差，吃些火龙果能改善皮肤状况，此外对宝宝的皮肤也有好处。火龙果含有的维生素C和花青素等营养物质，对改善皮肤、美白皮肤、抗皮肤衰老有很好的功效。

拉臭臭稀 吃好饭后就想上卫生间每日最少两次卫生间拉肚子正常吗

图钉问：

拉臭臭稀，吃好饭后就想上卫生间。每日最少两次卫生间肚子正常吗？

图老师答：

这种情况通常的情况来说，往往是有慢性肠炎的疾病的情况导致的。这种情况通常的情况往往是可以采用中药进行调养医治的。通常的情况往往是做肠镜检查的。注意保养的。建议你多休息，调节心情，确保睡眠足够，减轻上班压力，补充水分，规律饮食，忌辛辣、忌油腻饮食，

火龙果是热性还是凉性

火龙果的营养成分

1、火龙果因像一团火焰而闻名，果肉细软，内有黑色小籽；每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、以及、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素等。

火龙果是凉性水果

2、火龙果是属于凉性水果，有防治便秘，预防贫血，排毒消炎，护嗓润肺的作用，口腔溃疡，嘴角发炎的患者，易上火，热性体质的人可以食用火龙果来加以改善，但是也不要过多食用，一天不要超过两个。

火龙果是热带水果

3、火龙果是一种热带，亚热带水果，喜光耐阴，最好现买现吃，新鲜摘下的火龙果在5℃-9℃的低温中，不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。

火龙果是碱性水果

4、火龙果是一种偏碱性水果，它虽然不怎么甜，但是其所含有的糖分却是高于一般水果，判断食物酸碱性不能依靠味觉，而是看食物进入人体后最终产物的酸碱性来判断的，火龙果中钙，铁，钾，镁等金属元素含量丰富，最终的代谢产物也多为碱性物质，所以火龙果是碱性水果。