减肥经验分享
图钉问：
我做过两次抽脂手术了，每次做完手术半年内就反弹了，我的饭量已经尽可能控制了，如果让我完全不吃饭实在是受不了，，为什么抽脂手术会反弹啊？谁知道原因，难道说这个手术是无效的？
图老师答：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jianfei/）成年人来说，脂肪细胞的总数量一般不会变，大小却总是在变化，它就像一个存取脂肪的“气囊”。当有脂肪“存入”时，它就会变大；当有脂肪“取出”时，它就会变小。大小之间的变化最大可以达到很多倍。脂肪细胞变大了，人就会肥胖；脂肪细胞缩小了，人就能瘦下来。
抽脂手术其实就是把脂肪细胞抽走。由于有一部分脂肪被抽走了，短时期内身形的确会变苗条。但由于脂肪细胞的大小是不断变化的，抽走一部分，并不代表剩下的脂肪细胞不会继续膨胀。
假设你原来有100个变大了100倍的脂肪细胞，那么抽走50个之后，是不是说你会瘦一半呢？短时间内，确实是。但过了一段时间，这50个脂肪细胞可能会变大到200倍，那么你就会变得和原来一样胖；假如变大到300倍，那么你就比原来更胖了！
身体很聪明，它一发现自己的脂肪细胞被“偷”走了，就会自动补充回来，你抽多少，它补多少。所以抽脂减肥经常会有个问题——容易反弹。
这并不是说抽脂手术完全没有效果，做完抽脂手术后要适当的锻炼，这样可以帮助消耗部分热量，避免热量变成脂肪存储在体内。
抽脂会反弹吗
抽脂会反弹吗
1、抽脂手术本身是不会反弹的。人体胖是因为脂肪细胞数量较多，充盈，而抽脂将脂肪细胞抽出来之后不会再长。这是因为采用外科方式祛除脂肪组织并不改变机体的能量代谢平衡，代谢效率不增高，因而不会发生脂肪组织的再生。所以抽脂手术本身不会引起反弹。
抽脂什么情况会反弹
2、抽脂之后有的人会出现发胖的情况，于是有人说这是抽脂后身体反弹了，其实不是这样的。一般是因为抽脂之后认为身体快速瘦下来了，于是在饮食上热量摄入过量引起剩余脂肪细胞变得更加充盈而出现变胖了的情况。
抽脂后反弹怎么办
3、抽脂之后出现的反弹多是因为热量摄入过多导致暂时的发胖，一般只要稍微控制饮食，不要暴饮暴食，并且坚持进行适当的运动锻炼，就能够让脂肪细胞缩小，继续坚持合理饮食和运动就能够保持身材，不反弹。
抽脂减肥的注意事项
4、抽脂要注意不是抽得越多就能瘦得越快，一般抽脂只能够抽取3000毫升左右，特别肥胖的人可以适当少量增加脂肪抽取量。另外还要注意抽脂并不会让体重大幅下降，而且抽脂只适用于局部皮下脂肪，对全身肥胖效果并不好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jianfei/）做完抽脂手术后 感觉皮肤松弛了是怎么回事？
图钉问：
做了抽脂手术后，皮肤松弛了很多，弹性也没有做手术前好了，这是怎么回事呢？
图老师答：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jianfei/）皮肤松弛有两种情况：
（1）一种是特别肥胖，一下子抽吸出了很多脂肪，造成皮肤松弛。因为过于肥胖造成腹壁松弛的，需要做腹壁整形，即开刀把多余的皮肤去掉。
（2）另一种是抽取脂肪过薄，这种情况是可以人为控制，有经验的医生在抽取的时候，皮下会保持一定的厚度。
若只是轻度松弛，求美者则不必担心，因为吸脂之后还要塑形三个月，通过塑形，随着机体的自我修复、皮肤的弹性会回缩，1-3个月可逐渐平整紧实。
抽脂的危害
人体出现麻木现象
1、抽脂后人体通常会出现麻木现象，这是因为人体的主干神经都在肌肉里，脂肪主要是末梢神经和神经。抽脂后，因末梢神经被破坏，人体会出现麻木现象，通常得半年时间才可以恢复。
抽脂后皮肤凹凸不平
2、抽脂后最容易出现的问题就是皮肤的凹凸不平，而局部过分抽脂就是导致皮肤凹凸不平的主要原因之一。比如腹部抽脂，虽然腹部平坦了，但是从侧面来看，皮肤却出现了很多的凹凸不平的地方。
抽脂后皮肤松弛
3、抽脂后皮肤松弛是必然现象，40岁以内的女性筹之后，因皮肤本身具有良好弹性，可以慢慢自我调节与修复。随着年龄的增长或者过于肥胖的人，皮肤弹性幅度较小，筹之后最好再做一个拉皮手术，减掉多余的皮肤，使皮肤变得平整。
抽脂不当引起休克
4、体质虚弱或者内脏器官承受能力差的人，由于平时不存在明显的疾病，如果在抽之前与医生沟通不足，或者因为医生的疏忽大意，很容易引起其他的病症出现。比如心脏的承受能力不够好，手术又可能导致工学不畅，随之而来的就可能引起休克，严重的甚至会导致死亡。
过午不食减肥法会伤胃吗？
图钉问：
过午不食减肥法会伤胃吗？
图老师答：
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jianfei/）过午不食，是根据古人一更天睡觉而流传下来的养生方式，由于古人睡觉比较早，因此不吃晚餐也没什么大问题，但是现在的人都输是晚上11点，甚至12点才睡觉，不吃晚餐的话，空腹时间太长了，对肠胃是有伤害的。
抽脂会留疤吗
抽脂一般是使用负压吸管将脂肪组织吸出体外，常用的针管大小尺寸不一，但是即便是较粗的习惯在抽脂时会打开一个小切口，也只需缝1针即可
手术后不易留疤。
抽脂会留疤吗
1、抽脂过程中，一般是不会留疤的。
抽脂一般是使用负压吸管将脂肪组织吸出体外，常用的针管大小尺寸不一，但是即便是较粗的习惯在抽脂时会打开一个小切口，也只需缝1针即可，手术后不易留疤。
什么人抽脂会留疤
2、抽脂如果是留疤的话，多与抽脂使用的设备、操作人员的以及选择的抽脂医院等有着很重要的关系，另外爱美者自身的体质如果属于疤痕体质也是会留疤的。
抽脂后留疤了怎么办
3、抽脂后因为各种各样的原因，如果是留疤了的话，可以通过激光微晶磨削、彩光、手术修复等等方式去除疤痕，但是要注意一定要去正规的医院详细检查后再依据个人情况制定合适的去疤方案。
抽脂手术前减肥的注意事项
4、抽脂手术为了减少留疤的情况，在选择好正规医院之后，一定要注意手术前充分了解手术的具体情况，并且告诉医生对手术的期望等。在进行完抽脂手术后要注意术后护理，不要让伤口沾水引发感染等问题。
