【图】怎样给孩子断奶好？

断奶经验分享

图钉问：

孩子快一岁了，我奶水也不是很足了，想给孩子断奶，就把他送到我妈妈那住去了，结果每次打电话去都在哭，不忍心又接回家了，自己带着断奶又断不掉，这该怎么办呢？

图老师答：

事实上，孩子长到一岁以后，妈妈根据自己的情况选择断奶方法是非常容易的，因为这个时候乳汁分泌量已经没有之前那么多了，孩子也可以从正常的食物中获取必要的营养，这个时候断奶对孩子和妈妈都有好处。
1.慢慢延长哺乳的间隔时间
断奶初期可以先慢慢延长哺乳的间隔时间，如果孩子平时是两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他食物来替代，这样不仅可以逐渐减少孩子喝母奶的次数，妈妈的奶水也会逐渐减少。
2.改变孩子喝奶的习惯
每个孩子都有一些固定的喝奶习惯，比如有的孩子习惯早上起床后喝母乳，有的必须中午喝完母乳再睡觉。妈妈给孩子断奶时可以先改变自己，让孩子无法维持这些习惯，例如，可以比孩子更早起床，让孩子无法直接在床上喝奶；中午带孩子去公园玩一会儿，玩累了就回家睡觉。
需要注意的是，晚上睡觉前喝奶的习惯可以最后改变，因为这个时间段是孩子和妈妈一天之中最亲密的时间，喂母乳可以让孩子停止哭泣，具有安抚的效果，所以这一餐可以放到最后再戒。
3.以其他方式陪伴孩子
有些孩子在妈妈没有办法陪他玩，感到无聊时也会喝奶。如果有这样的情况，妈妈们应该尽量放下手边的事情，多陪孩子玩，或者做其他有趣的事情，让孩子不会感到无聊而想喝奶。
4.不主动不拒绝
妈妈可以采取“不主动，不拒绝”的策略，孩子要吃母乳就喂，没有要求就不主动喂。妈妈对待孩子的态度至关重要，如果妈妈充满爱意地陪伴孩子，孩子断奶时会比较顺利；反之，如果妈妈急于断奶，会使孩子焦虑不安，更加渴望吃母乳。
5.爸爸来帮忙
鼓励孩子的爸爸在断奶的过程中起到积极的作用，如果孩子在临睡前或睡醒时有吃奶的习惯，可以让爸爸来哄孩子入睡或起床穿衣，妈妈则多采取心理抚慰，多带孩子到新鲜有趣的地方玩耍，吸引孩子的注意力，让孩子逐渐忘记母乳。
理想的断奶方式应该是循序渐进的，让妈妈和孩子都有一个适应的过程，所以已确定断奶时间的妈妈，可以提前做断奶的准备，如果可能，甚至可将计划时间设定得长一点，这样不仅时间比较充裕，成功的可能性也较高。

断奶后多久来月经

1、哺乳期的女性，体内产生垂体泌乳激素，刺激乳汁分泌，同时也抑制了卵巢排卵功能，使哺乳产妇的月经恢复推迟，可能在整个哺乳期内都没有月经来潮。但断奶后，一般三个月内就能恢复月经来潮，超过这个时期而没来潮者应到医院查明原因。

断奶后不来月经

2、如果断奶后，超过3个月仍不来月经，可能是由于较长时间闭经，几乎萎缩的子宫不能很快复原。应及时到医院检查治疗：

1、西医疗法：西药多是采用雌、孕激素序贯疗法。经1-2个周期治疗后多数人能够复经。但这些方法必须断奶后才能使用。

2、中医疗法：中药多是应用滋阴补气血或是行气活血的药物进行治疗，需要调理的时间可能要长一些，但是副作用相对要小。

断奶后月经不调

3、断奶后月经不规律，是比较常见的，如月经量少或过多、周期不一等，可能是身体内的激素水平并没有完全恢复到正常状态，多数情况下产后数月至半年，月经即可恢复正常。如果情况实在没有好转，可以到医院进行检查。

断奶的注意事项

4、产后月经复潮时间快慢，与哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复关系较大。所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。

另外，产后抑郁，产后营养不良都可能导致月经无规律。这个时候妈妈应该调节好自己的情绪，合理安排饮食。除此之外，像桂圆肉，益母草这类的中药就可以起到很好的调理作用。

宝宝多大的时候断奶最好？7个月能断奶吗？

图钉问：

宝宝7个月大了，感觉没什么奶了，想给孩子断奶，但是感觉孩子还太小了，别人都说至少要喂到1岁，这样孩子抵抗力会比较好，但是真的是奶水不足了，能断奶吗？

图老师答：

随着宝宝逐渐长大，母乳能提供的各种营养成分已经不能满足小儿生长发育的需求了，一般在9-12个月的时候就可以断奶了，有些地方奶制品或其他代乳品缺乏，可以适当的延长母乳喂养时间。

断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1 岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间。母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。

这些都可以根据宝宝和妈妈的具体情况而定，7个月的宝宝，如果妈妈实在没奶了，也可以断奶了。

断奶要几天才能断完

断奶要多久

1、断奶时间与断奶方法及婴儿适应情况相关。如果，乳母拥有坚定的毅力，做好了断奶准备，最快1周可完全断奶；如果宝宝对母乳依赖很强，无法适应快速断奶，则需要循序断奶法，可能需要1个月才能完全断奶。

快速断奶的时间

2、快速断奶：即决定断奶后，则坚决不让宝宝喝任何母乳，全由辅食和配方奶代替母乳，往往不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素，例如妈妈一定要出差一段时间，那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

循序断奶的时间

3、循序断奶：是从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时，给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替。逐渐断奶的时间不定，宝宝适应能力强，最快的话也需要一周的时间，有些宝宝则需要一两个月才能断奶成功。

断奶要几天才回奶

4、断奶时，随着婴儿吸吮次数减少，泌乳素分泌也随之减少，乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌，一般需要7-15天可以自行回奶，停止胀痛；但要完全停止排乳，还需要半个月到一个月左右的时间。

给宝宝断奶选在什么时候最好？

图钉问：

我家宝宝都11个月了，都说可以断奶了，但是我奶水还算是比较足的，断奶不断奶都以对孩子最有利为准，一般的孩子是多大断奶呢？想找一个最佳的时间给宝宝断奶，给宝宝断奶选在孩子多大最好？

图老师答：

发育正常的宝宝，如果按时添加了辅食，到8个月的时候就可以断奶了。但是如果妈妈奶水比较足，可以延长到1岁半再断奶。喂母乳的时间也不是越长越好，母乳到后面营养价值会下降，不能满足孩子生长发育的需求。
遇到天气比较炎热的时候，不宜给孩子断奶。天气热给宝宝更换饮食，会引起宝宝腹泻。遇到宝宝身体不适的时候也不宜断奶，突然更换饮食，宝宝依恋母乳，可能出现不吃辅食的现象，如果又处于患病期间，营养跟不上就会加重病情。
很多妈妈给宝宝断奶的时候会可以的疏离孩子，这种做法是不对的，断奶的时候宝宝会因为依恋母乳情绪烦躁，如果又离开妈妈，安全感会降至最低，情绪会更加崩溃，这样对宝宝的身心健康不利。

什么时候断奶最好

如果乳母体质差，平时泌乳量又不足，可适当提前断奶。如果乳母体质好，泌乳仍处于旺盛状态，或因婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，也可适当推迟断奶时间，但最迟不得超过2岁。

什么时候断奶最好

1、婴儿断奶的最佳时间是在8-12个月。因为10个月左右的婴儿牙齿已经逐一萌出，口腔中舌的运动及咀嚼功能正在不断增强，消化功能已比较成熟，能逐步适应饮食的消化与吸收。这时期，为宝宝断奶最合时宜。

断奶过晚对婴儿的影响

2、断奶越晚，婴儿恋乳的心理越强烈，表现为只吃奶，不愿吃粥、饭或其他辅食，以致营养摄入不足、脾胃虚弱，出现消瘦、营养不良、多病，影响生长发育。

断奶过早对婴儿的影响

3、虽然母乳的营养成分，会随时间推移而减少，但依然是婴儿最佳食品。很多家长觉得，母乳到6个月时就无所营养了，因此在孩子六个月大的时候就给宝宝断奶了。事实上，六个月给宝宝断奶还太早，而且能够添加的辅食也相对较少，如此而来就严重影响到了孩子的身体营养补充，从而导致成长障碍，甚至会诱发一些疾病。

断奶不断乳制品

4、断奶不可操之过急，先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过渡到夜间，可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，并搭配辅食喂养，最好在1-2周内完全断奶。断奶是断母乳，并不是断绝所有的奶制品。牛奶和配方奶是营养丰富的食品，一定量的奶可以补充小儿尚缺部分的营养。所以，断奶后每日仍应喝200-500毫升的牛奶。

断奶的断奶的注意事项

断奶前做好准备

1、给宝宝断奶前要做好过渡准备，逐渐添加辅食，并由少到多，从一种增到多种，并应从细到粗，从稀到稠，逐步减少母乳喂养，培养孩子进食各种食物，保证孩子断奶后营养代谢的需要。

断奶要循序渐进

2、在决定断奶后应每日逐渐减少喂奶次数，以其他辅食代替，在1-2周内完全断奶。不可采取在乳头上涂辣椒水、黄莲水、紫药水等方式突然强行断奶，这对孩子心理和精神都是劣性的刺激，可使其食欲锐减，消化吸收功能紊乱，营养平衡失调。原来很健康的孩子可能因此变得营养不良、体弱多病。另外，断奶要过短，争取一次成功，避免反复，使孩子无所适从。

减少乳汁分泌

3、母亲在断奶期间，要减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外，不要让宝宝触摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房。在饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，减少高蛋白质和水的摄入量，以减少乳汁的分泌。感到奶胀时，可挤出少量乳汁，不要过度挤奶，以免刺激乳汁分泌过多，还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。

断奶不断牛奶

4、断奶后继续给予配方奶或牛奶喂养。断奶是断母乳，并不是断绝所有的奶制品；孩子处于生长发育时期，对钙的需求量较大，而牛奶中不仅钙含量高，而且含有较丰富的蛋白质和乳糖等营养物质，有利于孩子成长，有条件者应终身服奶。

断奶奶涨可以挤出来吗

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