快速补精子怎么补？怎么快速补精子？

经验分享

快速补精子怎么补？怎么快速补精子？精子不好，但是像在年前就让老婆怀上宝宝，不知道有没有这个可能呢？现在还有两个月就过年了，是不是没有可能了？有的话怎么能在这么短时间里补一下精子的？

      病情分析：
      你好，男性补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养补充剂。
      指导意见：
      生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，能快速补充锌、硒、蛋白质、牛磺酸四大活精物质，效果显著。另外，戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物。

7个小方法眼睛哭肿了也能快速消肿

方法二：将马铃薯切成细丝之后混合橄榄油，涂在布上，让步湿润之后直接闭上眼睛敷在眼皮上就可以了。

敷马铃薯片

1、方法一：只要将马铃薯片切成薄皮，闭上眼睛，将马铃薯片敷在眼皮上就可以了。

方法二：将马铃薯切成细丝之后混合橄榄油，涂在布上，让步湿润之后直接闭上眼睛敷在眼皮上就可以了。

用这种方法，马铃薯片可以用黄瓜片、生薯片来代替，消肿效果都是不错的。

盐水擦眼睛

2、眼睛哭肿了想要快速消肿可以试试盐水擦拭眼睛。只要将盐水准备好之后直接拿棉签蘸着盐水慢慢擦拭眼睛四周，能够帮助有效消肿。

冷热敷眼睛

3、我们知道热胀冷缩，眼睛哭肿了不妨试试用冷敷的方法让浮肿缩回去。而用热敷是为了加速眼部的血液循环，这样就能够将眼部周围多余的水分带走从而帮助消肿了。要注意的是冷敷、热敷的时候不要冻伤、烫伤自己。

按摩眼睛

4、用手指指腹对眼睛周围进行按摩，能够加速眼部周围的血液循环，从而帮助排出导致眼睛肿的多余的水分，达到消肿的目的。要注意的是按摩的时候不要过大用力，只要自己觉得舒适就可以了，一定要用指腹进行按摩消肿效果才更好。

哭完怎么防止眼睛肿

为什么哭完眼睛会肿

1、哭泣的时候，眼部周围的血流量增加，泪腺分泌大量眼泪，眼泪中的水分以及盐分会让眼睛内血管神经性水肿，这也是为什么哭的越凶，眼睛肿的越厉害的原因。

哭完眼睛消肿的方法

把一支干净的茶匙放在一杯冰水中，过几分钟后，把它拿出来，然后将眼睛闭上，将茶匙帖子你的眼皮上，知道你的眼睛感觉凉爽明净。

用香芹汁湿敷可以消除眼部周围的红肿，将芹菜切成小细段装入纱布袋中，然后将纱布袋放入开水中，过15-20分钟后取出冷却，放在眼皮上湿敷10分钟即可去肿。

用棉棒蘸取冰牛奶按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象；冰牛奶敷在眼皮上10分钟，敷完之后眼皮就会消肿了，同时人也会变得神淸气爽。

利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。一般用40℃作用的温水加一茶匙的盐，纱布浸泡其中，取出后敷在眼睛上20分钟即可；注意在热敷的同时 应对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。

小贴士

3、虽然哭后眼睛会有点红肿，但是采取一定的促使就能很快消肿，如果心情不佳，就不要压抑自己。适当的流眼泪可以缓解情绪，平缓心情，杀菌排毒，滋润眼睛，预防眼部疾病，还有锻炼肺活量的作用，但是一般哭泣时间不要超过15分钟，不然那对肠胃不好，会影响食欲。

眼睛哭肿了怎么消肿最快

频繁眨眼

1、眼睛哭肿了，眼皮也跟着肿了起来，频繁眨眼不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，眼睛也就不会肿得那么明显了。

按摩消肿

2、肌肉通过摩擦产生热量，可以促进血液循环，帮助排出眼睛内多余的水分，帮助消肿。具体方法用双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，能慢慢消除眼睛肿胀现象。

仰卧睡觉防眼肿

3、如果是哭过之后担心第二天起来眼睛会肿的话，那么晚上睡觉时一定要注意不要侧卧，侧卧会使眼睛肿的更厉害。最好是仰卧，并且睡觉的时候能够垫高枕头防眼肿效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上导致眼睛肿的更厉害。

红茶包消肿

4、红茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，能有效起到消肿作用，用冷却的红茶包或者用毛巾包住茶袋，在双眼上敷5分钟即可，冷敷双眼3～4次，可消肿。但需要注意的是，千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则单宁酸会刺激眼睛，引起不适。

眼睛哭肿了怎么快速消肿

盐水外敷眼睛

1、利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。然后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。

红茶包外敷眼睛

2、将泡过冷却的红茶包，用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但注意不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，容易引起不适。

冷热交替外敷

3、准备一盆热水、一盆冰水以及两条毛巾，将毛巾分别浸泡在冷热水中，然后取出拧干后冷敷和热敷交替进行轮流敷在眼睛上，哭肿的眼睛很快就能消肿了。

黄瓜片外敷

4、把黄瓜清洗干净，切成片片状。然后敷在眼睛周围就可以了。黄瓜会有很清凉的感觉，让眼部缓解。10-20分看看效果，如果还肿的话，可以清洗一下，然后再敷一次。