手经验分享
图钉问：我最近几天一直手淫，今天一看阴茎萎缩了疲软无力。 我想问下应该怎么恢复
图老师答：频繁的手淫容易导致性生活无力，阳痿早泄以及肾虚等身体的不适，建议你禁忌手淫，注意休息戒烟戒酒。
伸出五指 一眼看穿身体状况
大拇指
1、中医讲究的经络中，大拇指对应的是肺经，而肺经对应的人体器官就是心脏和肺。首先看大拇指的两个指节，如果是第一个指节明显短于第二个指节，且不易弯曲，那要注意多防范心脏疾病，例如中风和头痛。如果是大拇指两个指节间纹路比较散、比较乱，就要注意头部保健了，这样的人比较容易患上头部疾病。如果大拇指比较瘦弱、苍白且指节弯曲的话就很容易产生类似神经衰弱、头痛失眠的问题。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）食指
2、食指紧挨着大拇指，而它对应的是大肠经，而大肠经对应的人体器官就是胃、肠等消化器官。如果是消化器官出现病症是会反映到食指上面的。相反，食指上的一些小特征也是可以看出消化系统的健康程度的。比如，如果食指根部出现不少散乱的纹路就说明身体的消耗已经过多，身体抵抗力较弱。需要避免过度劳累并且加强锻炼增强身体抵抗力。
中指
3、中指在五个手指中处于中间位置，对应的是心包经，而心包经对应的人体器官是肝脏和五脏。中指的三个指节最好能够对称分布。如果出现第二指节偏长，说明身体对于钙质的代谢能力较弱，需要防范牙齿、骨骼方面的疾病。如果中指指节弯曲，五指并拢，中指指缝明显漏光，这是告诉我们，身体的循环功能较差，肠道功能也较差。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）无名指
4、无名指处于中指与小指之间。因为无名指对应的是三焦经，而三焦经对应人体的呼吸系统和肺。观察无名指的第一指节，若是明显粗壮于另外的指节，就要注意身体是否内分泌失调。若是整个无名指过短则可能是肾功能不佳。这些都需要多多关注。
老师您好我的宝贝刚一周岁 还不怎么会自己走路 领
图钉问：老师您好！我的宝贝刚一周岁，还不怎么会自己走路，领着她能走好长时间，可以撒手就不走啦，不管你怎么去夸
图老师答：你好宝宝一周岁正是学走路的时期，教宝宝正确的走路姿势，先要给宝宝选择一双学步鞋，鞋底柔软，面料舒适的鞋子，开始时可以给宝宝使用学步带，地板上铺上爬行垫，宝宝摔倒后不会感觉到疼，宝宝会勇敢的学走路，开始宝宝学走路时，时间不要过长，中途宝宝要休息一下。
把手指掰得咔咔响，会不会得关节炎
全身各处的正常关节之间都有个空隙，叫做关节腔。虽然叫腔，但是其实里头的空隙充满着液体，正常的时候关节的两面靠液体吸在一起，保证我们的关节润滑地工作，我们才能做拿筷子、拉扶手、下蹲等动作。
把手指掰得咔咔响，会不会得关节炎
1正常情况下的生理性弹响成年人的手指，在突然被拉或者折的时候, 常会发出清脆的爆裂样声音。其实这种弹响是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体震动造成的。
全身各处的正常关节之间都有个空隙，叫做关节腔。虽然叫腔，但是其实里头的空隙充满着液体，正常的时候关节的两面靠液体吸在一起，保证我们的关节润滑地工作，我们才能做拿筷子、拉扶手、下蹲等动作。
当关节受到拉或者折的时候，关节腔中间出现了一个明显的腔隙。周围的气体就急速向腔隙内扩散，与液体一起，发出清脆的响声。这就是我们听到的咔咔声。
弹响时，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而增加局部血液循环，有助于解痉、消炎，不会造成关节损伤，所以并不会发生关节炎。
此外，掰手指也不会导致关节粗大。因为关节粗大的实质，是关节受损后的骨质增生。既然关节没有损伤，自然关节也不会变大。
那所有关节活动时发出的响都是正常的吗称得上是生理性弹响的，必须同时满足以下四个条件：
只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；
弹响前，关节必须有一定时间的休息期；
响声清脆、单一、不重复；
伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感；当然，有时疼痛或不适可能并不明显。
如果不符合上述 4 个条件中的任何一个，即为病理性弹响。
常见的一些病理性弹响和可能的疾病肩关节病理性弹响——一般为外伤，常为肌肉拉伤；
肘关节病理性弹响——可能是骨头脱位，也可能是关节太灵活；
脚踝病理性弹响——跟腱承受力量过大，或肌腱受损；
膝关节病理性弹响——常为软骨撕裂；
下巴病理性弹响——常有颞颌关节问题或磨牙的问题。
较为常见的弹响膝膝关节弹响，也叫做「弹响膝」，可能是膝关节的多种损伤造成；而其中，很多人缺乏运动，造成关节腔内液体太少，很容易就会听到弹响。
如果经过医生检查后，能够确定没有什么发生关节病变，那么就是单纯的弹响膝。单纯的弹响膝没有任何痛苦，对人体的影响也不大，不用进行任何特殊治疗。
但是如果在下蹲等动作时感到明显疼痛，那就可能是病理性弹响膝了，而其中，半月板损伤是最常见的原因。
这时就需要尽快去医院，让医生综合病史、症状和 X 光或 MRI 等影像学检查作出判断。
总之，偶尔把手指掰响不会得关节炎；但我们也没必要一直去掰，有意地打破关节腔的稳定状态，毕竟，润滑的关节动作才是让我们能完成各种动作的基础。
我是不是的阳痿了 拜托了 我还怎么办法
图钉问：昨天看片，阴茎硬起来了，但是不算太硬吧，是怎么回事，，我有手淫习惯，很长时间，我还怎么办，有什么办法恢复，
图老师答： 病情分析：
你好，这种情况可能和你长期手淫等刺激有很大关系。建议尽量节制到最少。
指导意见：
平时多休息，避免熬夜劳累，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果等食物调理身体，适当运动。
